イライラする日のあるある
仕事が終わったら怒っていた。
何かあったわけでもないのに
腹が立って仕方がない。
訳のわからない感情にイライラする。
とりあえず家に帰って
風邪薬と鎮痛剤を一緒に飲んだ。
朝から何も食べていなかったので、
おにぎりを一つ食べた。
まだ、イライラは治まらない。
こんな時は寝るに限る。
かといってそう眠れるものでもない。
健常者の人もこんな気持ちになることがあるのだろうか？
自己嫌悪で消えたくなる。
睡眠薬を飲もう。
寝ればいつもの私に戻れる。
書きなぐったら少し落ち着いた。
少し休もう。おやすみなさい。
たまご
2024/12/02 02:35:13
＞ まーこさん
そうですよね。寝て忘れることができるのはもう特技ですね。
忘れられなくて引きずるよりはずっといいですよね。
ありがとうございます。
まーこ
2024/12/01 21:59:42
＞ たまごさん
うんうん
わからなくてもいいと思う。だって眠ったら忘れるんやから＾＾
感情って押さえるのは難しいと思う。
お薬ぐらいじゃおさまらない。って人も居てる。
私は寝て起きて忘れるんやったらそれが一番やと思う＾＾
たまご
2024/12/01 21:16:46
＞ まーこさん
起きたらたぶん全部忘れて何事もなかったようになると思います。
いったいあの感情は何だったのでしょうか？
自分柄もわかりません。
たまご
2024/12/01 21:14:05
＞ そうめんさん
私も同じです。つい健常者の人はどうなの？と考えてしまいます。
リセットしたくなったら寝るに限りますよね。
しかし、睡眠薬を飲む前におじいさんが帰ってきて眠れませんでした。
代わりにピザを食べに行きました。美味しいピザを食べたら機嫌直りました。
簡単でした。でも、簡単に治ってしまうところも怖いと思いました。
まーこ
2024/12/01 16:44:16
寝るに限るｗ
起きたら。。。。あれって思うよー＾＾
そうめん
2024/12/01 15:48:55
イライラや自分の感情が大きくふれる時ってボクも決まって「健常者の人も…」って思ってしまいます。
そういう時は寝るに限ります。
寝て気持ちがリセット出来るといいですね！
おやすみなさい。