BDNFって、食費破産するかもー！

2024/12/07 14:37:53

昨日の日記で発表しましたが、

今日から、BDNF実験です。

まずね、朝の散歩、これでだいたい1万歩を歩きます。

これは、仕事上、ほっといても1万歩を歩いているので問題なし。

で、朝ごはんです。

まず普通に朝ごはんセット、目玉焼きとハムエッグ、それとパン。

だけど今日から、サラダが加えられて、（レタス、オニオン）

それとスチューペンというブドウ、

それとアボカド、焼ナッツ、カマンベールチーズ、

これ、フルーツ代で、食費がかなり高騰すると思います。

お昼、さっき終わったんだけど、すき焼き

マイタケをいっぱい入れて、豆腐、

大規模家庭菜園で採れたばかりの、白菜！

白ネギをいっぱい入れて、ゴージャスなヤツ。

もちろん宮崎牛A5ランクの肉を使いました。

そしてわたしは、2食にしなければいけないので、

たぶん晩ごはん、なし。

あ、たいていいつも、晩ごはんは無しになるんです。

もう眠いから、ご飯無しでも平気です。

あ、忘れてた、朝一番にホエィ・プロテインを飲みます。

これさあ、家計費超負担で、脳ミソは回復するかっ！？

どだ！

すずき はなこ