ベストコーデ2024／コーデ付き日記投稿イベント 今週のお題 2024/12/15 14:11:15 生存報告ということで久々に日記を特に変わり映えはないかな年齢を重ねたことでだんだん無理が利かなくなってきて子どもたちと一緒に遊ぶのも一苦労（18歳以下相手の仕事をしています）ですが、元気です今年は入院もしてませんしね #ベストコーデ2024／コーデ付き日記投稿イベント pooh 2024/12/22 09:12:12 ＞ hikaruさん hikaruさん ラジオ体操すらやってませんw 意外とだらけてるんです 体重は変わってませんが、筋力が落ちてるのを実感するので小さいことでも毎日コツコツですよね 違反申告 hikaru 2024/12/22 07:28:18 元気でなによりです。 元気、体力、柔軟性のためには、日々の運動ですよねえ。ラジオ体操だけでもしっかり毎日すると結構体はちがいますよ。って、きっとやってますよね。そーいってる私の課題ですｗ 違反申告
pooh
2024/12/22 09:12:12
＞ hikaruさん
hikaruさん
ラジオ体操すらやってませんw
意外とだらけてるんです
体重は変わってませんが、筋力が落ちてるのを実感するので小さいことでも毎日コツコツですよね
hikaru
2024/12/22 07:28:18
元気でなによりです。
元気、体力、柔軟性のためには、日々の運動ですよねえ。ラジオ体操だけでもしっかり毎日すると結構体はちがいますよ。って、きっとやってますよね。そーいってる私の課題ですｗ