サークル 日記 2024/12/21 23:09:23 12月21日 サンサンサークルでスキー場で写真撮りました。今回もいっぱい集まって楽しかったです。ビワさん、楽しい企画ありがとうございました。m(__)m #日記広場:日記 みっちー 2025/06/21 19:37:12 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ 大変ご無沙汰しています((+_+)) 相変わらず訪問のみでコメントが出来ずすいませんm(__)m 梅雨に入ったにもかかわらず猛暑日が続き夜も熱帯夜で寝苦しい 日々が続いてますね(+_+) 相変わらず朝から晩まで給料にはほぼ反映されませんが忙しくしております(;^_^A 今月末の週末に放水訓練も予定されてて、その伝達や慰労の段取り等、雑草も 雨とかで直ぐ伸びるし草刈りとか地区活動で週末も含め忙しくしております(;´∀`) 今日は少し時間が出来たのでNHKでミポリンの過去のコンサートを見ながらリラックスしました(*´▽`*) 明日からまた天気崩れそうです。蒸し暑さも予想されます。 熱中症対策をしっかりしてお過ごし下さいね(*^-^*) またお邪魔させて頂きます(*'▽') 違反申告 ♪みゅう♪ 2025/05/17 12:17:25 きらりさんおはよう(^^♪~☂が降って強風が凄いです 病名が分かれば良いのですが後心配お掛けし申し訳有りません 今日5月17日誕生日何十年も生きて来ました 精神的にも苦しい時、楽しかった時、素敵な友人に巡り会えた事 夫、息子に感謝申し上げます ニコタで素敵な方々にお出会い出来これからもお付き合いのほどよろしくお願いいたします 違反申告 ♪みゅう♪ 2025/05/16 10:35:28 きらりさんおはよう(^^♪~曇り空です 兵庫医大は色んな病院へ回った人が病名が見つからず ↑で見付けて貰った人が多く最後の砦だと聞きました期待と不安が入り乱れています 頑張ります少しでも早く見つけて欲しいです 来週は月曜日医師の診察とリハビリ水曜日兵庫医大へ木曜日はリハビリ通院 訪問お休みします<m(__)m>出来る限りニコ店始まりましたら頑張りますが??? 違反申告 みっちー 2025/05/11 20:33:47 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 大変ご無沙汰しております>< にもかかわらずいつもご訪問コメントとても感謝の気持ちです(人''▽`) 少し消防団も含め落ち着いてきたので少しずつになりますがコメントのお返し していこうと思ってます(*^-^*) 最近、なぜか些細な事でも涙もろくなり涙流してしまってます(;^_^A 今日は、首を痛めてる愛犬がまだ本調子ではないのですが、家にこもり気味なので お互いに→飼い主も含めwwリラックスする為、2人で湖のある公園にドライブに行きました(*^▽^*) 徐々に余裕が出来たら個々にコメント返しにお伺いしようと思っていますので・・・本日は、コピペの コメントでスイマセン(´-ω-`) お天気の日は暖かいですがお天気崩れると気温も下がります>< 日々体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*) 違反申告 サリーchan♪ 2025/04/20 03:03:37 寒がりなのですね 原因は 血管が細目 手足良好では 無い なら どーすれば良いか そーね ラジオ体操て あれは 意味あるんですよ ①は 怪我防止 ② 手首 足首 首 血管体内温度 上昇 冷え性解消 遣り続けると 肩こり解消 後は ストレッチも 良いですよね 説明しにくいので 居座座りながらストレッチ と 検索したら 色々でますよ 後は 食事療法や飲み物 も 良いと思うの 最近は 暖かい 暑くなったり するので 水分は こまめに 補給してね 違反申告 みっちー 2025/03/01 20:14:58 きらり☆さんこんばんは(*´▽`*) 2月も仲良くしていただきありがとうございます(∩´∀`)∩ 3月も仲良く楽しくマイペースで楽しみ、よろしくお願いしますヽ(^o^)丿 さて先週はお天気も回復して心地よい天候が続いてましたが・・・ 職場は相変わらず経験関係なく年数でみたいな人の使い方をし個人攻撃か 僕だけ日々1日に色んな仕事をオールマイティに指示されこなしました(;^_^A まぁ幹部事務は完全家族親族の集まりの個人経営の会社なので 時代に乗らず年功序列昔考えで成長も無い様なので諦めて次の夢と希望を 持ちつなぎとして聞き流しながらやってます(;'∀')ww また愚痴になりましたがごめんなさい(m´・ω・`)m ホント春が近づいてる陽気で気持ち良いですね(*^-^*) しかしまだまだ寒暖差はありそうなので体調には気を付けてお過ごし下さいね(*'▽') お陰様で食材は少ないながらも何とかイベクリアーしました。(人''▽`)ありがとう☆ございます 違反申告 みっちー 2025/02/26 20:04:08 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした いつも訪問にコメントありがとうございます(∩´∀`)∩ 遅くなりましたが今週もよろしくお願いします('ω')ノ さて連休の月曜日は仕事で通夜バスで夜遅くなり 翌日は葬儀&出棺バスに地区の方の送迎付きでした(;^ω^) 月曜日まで大雪でしたが翌日火曜は放射冷却の影響で氷点下13度でしたが、 昨日今日と周りに雪があり風は冷たいですが日が当たりポカポカ 気持ちよかったです(*´▽`*) 寒暖差が続いてますので身体には気を付けてお過ごし下さいね(*'▽') 違反申告 みっちー 2025/02/22 20:35:12 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ そして今週もありがとうございました(*'▽') さて連日の降雪で相変わらず雪かきと仕事の日々で(;^ω^) 昨日は自宅と職場の雪かきと仕事、雪の降る中仕事帰宅後着替える間なく 直ぐに消防団の幹部と部長の幹部会議及び懇親会に出席してきました(;´∀`) 今日明日はお休みですが、起床後昨日の会議を団員に報告の為、取りまとめて グループラインで報告&出欠確認送信しました(;'∀')出初式も近いので(^-^; どうもこの連休後半また寒気の影響でこちらは大雪になりそうです(+_+) 寒さもまた増しますのでどうかお身体には気を付けてお過ごし下さいね(*^-^*) 明日も雪かき頑張りますo(^O^)o 違反申告 みっちー 2025/02/20 20:05:33 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした(*´▽`*) 中々コメントが出来ずスイマセンでした(∩´∀`)∩ 今週も遅くなりましたがよろしくお願いします☆ お陰様で両親共に全快して元気に過ごしております(^^) 大変ご心配をおかけしましたm(__)m さてこちらはまたまた大寒波の影響で連日雪が降り大雪になってます(>_<) 出勤が早い毎日でそれ以上に早く起きて薄暗い時間に雪かきを済ませて 日が暮れかけた頃に帰宅して雪かき三昧です(>_<) 何せまたまた僕だけ?勤務時間と労働量が後の古株の2人とバランス取れてない気がスクールの合間にタクシーの貸切が連日で(´;ω;`)ウゥゥ その上高速が計画通行止め・・・倍時間もかかり仕事しています( ノД`)シクシク…また愚痴りが・・m(__)m 全国的にも寒波で気温も下がってます。暖かくして過ごして下さいね(*^▽^*) 違反申告 みっちー 2025/02/15 19:24:09 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)☆彡 今週もありがとうございました(∩´∀`)∩ 長い期間訪問のみでコメント返しが出来ずスイマセンでした(;´・ω・) 実は親二人ともに調子が悪くって昨日は仕事も休みすぐ動けるように 待機してました。父親は少し動いただけで息苦しさと汗で病院で入院を 勧められましたが帰宅し何かあったら救急者で来るようにとまで言われ、 同じタイミングで母親が練れない位嘔吐とかかなり調子悪くって・・・ しかし日に日に父親も薬が合わなかったと言ってますが、調子よくなりつつあり 母親も回復したようで散歩行けるほどで一安心です(;^ω^) また来週から大寒波が来るようです(´・_・`) 暖かくして歩行など家でも外でも気を付けてお過ごし下さいね(*^-^*) 違反申告 みっちー 2025/02/10 19:37:42 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした(*'▽') 今週も仲良く楽しくよろしくお願いします(∩´∀`)∩ さて先週末2日間は連日の大雪で雪かき三昧(;´∀`) その合間に2か月ぶりに散髪へ行きスッキリしてきました(^-^) ずっと降り続いてたのであっと言う間にかいては積もりの繰り返しでした(;^ω^) 普段使わない筋肉とか使うし運動不足で筋肉痛になりそうでした(^▽^;) 今日は時折雪がちらついてましたが晴れたり曇ったりで早朝は氷点下9度近かったです(+_+) 明日は学生さんを乗せて遠方へ貸切で少し帰宅が遅くなりそうです(;'∀') 今週も暖かくして体調に気を付けてマイペースで1週間乗り切りましょうo(*^▽^*)o 違反申告 みっちー 2025/02/07 20:24:33 きらり☆さんこんばんは☆彡 今週も(人''▽`)ありがとう☆ございました。 お陰様で体調は回復傾向にありほぼ元気になりました(^-^) こちらは予報通り大荒れで日中は貸切バスとタクシー 業務でしたが1日吹雪であっと言う間に35センチ程度で 気温は早朝氷点下9.5度でした(;'∀') 今も降り続き今晩辺りから明後日日曜まで警報も出そうです(*_*; 明日あさっては大雪に備え休みを頂いたので雪かきになりそう・・・(´-ω-`) 予報では70センチとか(+_+)気を付けますね! 各地雪や気温も下がってるかと思うので暖かくして過ごし足元スリップ転倒には 気を付けてお過ごし下さいね(*'▽') 違反申告 みっちー 2025/02/05 19:58:34 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした(*'▽') いつも訪問コメントありがとうございます(∩´∀`)∩ こちらは寒波の影響で氷点下4度前後、中々部屋も暖まりません(;^ω^) 午前中はバスの貸切に出てましたが帰り高速と下道でホワイトアウトに合い 走れない時がありました(;´・ω・) 今は風も止み深々と雪が降り積もっています(+_+) 明日の朝が怖い!!(;´∀`) 午後からは早退させて頂き昨日で薬終わったのでまだ少し咳も痰も出るので 病院へ行ってきました('ω')薬が1つ減り漢方薬が変わり前回は飲みやすかったのに今回のは 酸っぱく薬草です!が全開!!口の中に広がり飲み辛いです(;^_^A 暫く寒波の影響が続きそうです。しっかり防寒対策して体調には気を付けて過ごしてくださいね(*^-^*) 違反申告 みっちー 2025/02/02 12:26:31 きらり☆さんこんにちは(*^-^*) いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ 遅くなりましたが2月も仲良く楽しくよろしくお願いします(*'▽') イベの報告が大変遅れましたが皆様のおかげで無事に達成することが 出来ました(^-^)ありがとうございました_(._.)_ さて咳喘息の方ですが相変わらず寝床についたり空気の冷たい所へ 行くと激しい咳で普段も1度咳をすると連続して結構酸欠気味になる 時もあり辛いです(;'∀')もう少し薬が長く聞いてくれればよいのですが(;^_^A どこも薬不足で僕も処方で代替えの薬を頂いています(;'∀') 週初めに薬が切れるので通院し咳が止まらない事等報告しようと思います('ω')ノ 4日辺りからの大寒波、全国的にも冷え込み大雪のところも出てくるかと思います。 身体には十分気を付けて大雪によるライフライン公共交通機関にも注意してお過ごし下さいね(*^▽^*) 違反申告 みっちー 2025/01/31 19:57:30 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 1月も仲良くして頂き訪問お手伝いと(人''▽`)ありがとう☆ございました☆彡 大変ご心配をおかけしております_(._.)_ さて先週の金曜日深夜からの激しい咳ですが、病院で薬を頂きました(´-ω-`) 診断はまだ日数が浅いのではっきりでは無いですが咳喘息かと思われるそうで 特に深夜が激しいので喘息系の咳止めと漢方薬と痰の切れを良くしたりするお薬を 飲んでますが、効いてる間はいいですが効く前後が呼吸が辛い位の咳で寝られません(´-ω-`) 昼間の咳も少し増えてきた気がします(>_<)なるべくお客様の前では我慢してます(;^ω^) 薬を飲みきるまでの様子見です。と今の近況でした(^▽^;) またまた月明けに寒波が来るそうなので体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*) 違反申告 みっちー 2025/01/25 11:54:02 きらり☆さんこんにちは(*^-^*) 1週間お疲れさまでした(*´▽`*) お忙しい中いつも訪問ありがとうございます(∩´∀`)∩ さて今日は間違いなく夕方より消防団の会議交流会の為、日中の 訪問をさせて頂いてます_(._.)_今日は晴天で良いお天気になりました(^O^) 昨夜辺りから熱も無く身体も普通なのですが咳が止まらなくて 少々寝不足気味で声も普段よりも一段度低くなっております(;'∀') 明日日曜はお昼から数時間勤務でタクシーで空港送り頼まれたので行ってきます(;´∀`) 昨日より雨で一気に気温も下がりました。次の寒気も南下するようなので、 暫く暖かかったので寒暖差には気を付けてお過ごし下さいね(*^▽^*) 違反申告 みっちー 2025/01/22 20:05:46 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした(∩´∀`)∩ いつもお忙しい中、訪問にコメントを頂き(人''▽`)ありがとうございます☆彡 こちらも連日日中はポカポカ暖かくジャンバーも必要ないくらいです(*^^)v 個々のとこドカ雪のあとはこういうお天気が増えてますがやはり異常気象かなぁ(;^ω^) しかし朝晩は氷点下で寒いです(;'∀') また寒気が南下してくるようなので服装のコントロールも難しいですね(;^_^A あまり降らない事を願っています・・スキー場は困ってしまうでしょうが(^▽^;) 相変わらず腰痛と腱鞘炎は痛くサポータしてますがお陰様で日に日に痛みは和らいでいます(^-^) ありがとうございます(*'▽') 暖かい日が続いてますが寒さも舞い戻ってくるようです(+_+) 体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*) 違反申告 みぃこ 2025/01/19 18:01:00 きらりちゃん お友達でした。 よろしくお願いいたします。 違反申告 みぃこ 2025/01/19 17:58:23 今日はお義母さんディサービスお休みで一緒にユーチューブで 昭和の演歌鑑賞。石川さゆり、デビュー曲「かくれんぼ」 可愛いかった(^^♪ きらりちゃん お仕事ご無理のないように。 お友達になってください<(_ _)> 顔,腫れてあごや、唇、今青あざだらけ(^^;) マスクで顔隠し。。わぁ~ 頑張ります(*^_^*) 違反申告 みっちー 2025/01/19 11:59:14 きらり☆さんこんにちは(*^▽^*) いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ 今日もこちらは晴天で少し風が冷たいですが過ごしやすい日となってます(´▽`*) さて昨日なのですが、出発の前に消防の服装か私服でも良いか 初めての事なので元部長に確認した所、私服で良いが会議&初顔合わせは 来週だよ!と言われ慌てて確認してみると確かに来週・・・勘違いでした(+_+) ホント仕事でも最近こういう聞き間違いや勘違い忘れ等たまにあるので、改めて 気を付けないとと思いました(´・_・`) 朝晩日中と屋内外の寒暖差には気を付けて過ごしましょうね(*'▽') 違反申告 みっちー 2025/01/18 12:32:38 きらり☆さんこんばんは(*^-^*) 1週間お疲れさまでした(^-^) いつも訪問とコメントありがとうございます(∩´∀`)∩ 腰痛と腱鞘炎になりコルセットとサポーターをしてて今日は少々調子が良いです(*'▽') 今晩、早速消防団の会議と初顔合わせの交流会出席の為、早めに訪問させて 頂きました_(._.)_ こちらは今日晴天ですが周りの雪のせいか少し肌寒い感じです(;^_^A 日給だからお給料の事を考えると今月は正月休みを含めるとやばそうですが 仕事より健康第一という事で今週も今日明日とお休みを頂きました(´▽`*) まだまだ寒い日か続き後半は温かくなるとか・・寒暖差には気を付けてお過ごし下さいね('ω')ノ 違反申告 みっちー 2025/01/12 20:35:51 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) いつも訪問とコメントを頂きありがとうございます(∩´∀`)∩ こちらは連日の大雪で例年より少ないとは言えども結構積りました(;^ω^) 今は晴れたり曇ったりで雪もちらちらなので、雪かきに見舞われてます(;'∀') で・・・大雪の最中も自宅に主に職場の雪かきをしていたのですが、連日の雪かきで 持病の腰痛が悪化しコルセットしながらも職場の雪かきと土曜出勤したせいか、 今日明日の連休はダウンです(;^_^A 腰痛コルセットになった件は土曜に説明したが火曜は1日路線勤務になるかもと言われましたww(笑) こちらは先日氷点下が続いています。日頃を含め入浴等も温かく身体には気を付けて お過ごし下さいね(*^-^*) 違反申告 みっちー 2025/01/08 19:47:21 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 今日も1日お疲れさまでした(*´▽`*) いつも訪問ありがとうございます(∩´∀`)∩ 最近は仕事や家のの都合とかで訪問のみとなっています_(._.)_ さて今回の寒波はやばそうですね!もうこのまま積もらなくて 雪かきもしなくていいし運転も楽だなと思っていたのですが甘かったようです(;^ω^) 昨夜から雪が降り続き氷点下の気温ですが、今のところは数センチ積ってるだけです(';') 今晩から10日にかけ大寒波の影響で1メートル近く降るのではないかとの予想です(+_+) 水や食料の備蓄など灯油の予備も買って備えようと思います(;´・ω・) 全国的にも冷え込みが激しいようですので暖かくしてお身体には気を付けてお過ごし下さいね(´▽`*) 違反申告 みっちー 2025/01/05 20:14:03 きらり☆さんこんばんは お忙しい中いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ さて、年始は3日の初仕事後の週末はのんびり心身共に休める事が 出来ましたありがとうございます(^-^) 明日から仕事も本格稼働でどんな修羅場が待っているのか!あまり考え過ぎず 聞き流し要領よく日々こなしていこうと思います(*^^)v 今年は珍しく気温もそれほど今時期にしては寒くなく雪も無く珍しい年明けとなりました。 しかし寒暖差もあり冷え込みも激しい時もあるかと思います。 どうかお身体には気を付けて日々過ごしましょう(*^▽^*) 違反申告 みっちー 2025/01/02 21:40:37 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) 新年あけましておめでとうございます(∩´∀`)∩ 2025年も楽しく仲良くよろしくお願いしますね(*´▽`*) 年末年始は日頃忙しくお留守番ばかりになって寂しい想いを させてしまってる愛犬夕日とのんびりゴロゴロと過ごしています(*´ω`*) 明日は昼より半日から初仕事になりますが無理なく頑張ってきますo(^-^)o こちらは気温も低く寒いない日ですが雪も今のところ少なく運転にも支障なく 過ごしやすく仕事の運転もしやすいです(^^) 今年から2年消防団の部長になりましたが自分のペースで考え込んだりなく 上に立つのは苦手ですが頑張りたいと思います。 雪は無くとも室内室外は気温は差はあるのでどうかお身体には気を付けて 新年をお過ごしくださいね(*^-^*) 違反申告 みっちー 2024/12/31 20:47:06 きらり☆さんこんばんは(*^-^*) 今年も大変お世話になりまた仲良く楽しくして頂きありがとうございました(∩´∀`)∩ 昨日が仕事納めで今日は朝より車の洗車をしてその後は、お天気も悪くなり 雪もちらつき始めたので室内の照明や天井が高いのでプロペラやエアコンの埃等 お掃除を仕事が忙しくて大掃除が出来なかったので出来る限りしましたよ(*^^)v 残り数時間を切りました。よいお年をお迎えください(*^▽^*) 違反申告 みっちー 2024/12/28 21:15:00 きらり☆さんこんばんは(*´▽`*) いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ 連続で早朝からの路線勤務で駆け足訪問となっておりましたm(__)m スクール組はタクシー業務で定時勤務でしたけどねww こちらは連日雪が降っていますが気象庁が言う程は今のところ 降ってないですが気温は0度から氷点下です(;^ω^) 明日はお休みで夕方より0時ごろ迄、毎年恒例の消防団の年末夜警に 行ってきます('ω')ノ 翌30日は仕事で3が日まではとりあえずタクシーの 呼び出しさえなければお休みできそうです(;^ω^) 今年も残りわずかですね!健康で良い年を過ごしましょうヽ(^o^)丿 違反申告 みっちー 2024/12/24 20:10:15 きらり☆さんこんばんは(*^▽^*) MerryChristmas☆彡 いつもありがとうございます(∩´∀`)∩ こちらは今日も雪がちらちら降りかなり寒いですがwhite Xmasです(*^-^*) 3日連続、ご葬儀の貸切バスで合間はタクシー頑張ってます('ω')ノ 寒暖差もありながら氷点下の日もありで身体も気温差についてゆきにくいですよね(;´・ω・) 屋内外の移動や入浴等で身体もビックリ壊しやすい時期ですのでくれぐれも注意しましょう(^^)/ 素敵なクリスマスイブをお過ごしくださいねっ(*´▽`*) 違反申告 メルモ 2024/12/22 23:30:46 そんなに沢山の方々が集まったんですねぇw 違反申告
みっちー
2025/06/21 19:37:12
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
大変ご無沙汰しています((+_+))
相変わらず訪問のみでコメントが出来ずすいませんm(__)m
梅雨に入ったにもかかわらず猛暑日が続き夜も熱帯夜で寝苦しい
日々が続いてますね(+_+)
相変わらず朝から晩まで給料にはほぼ反映されませんが忙しくしております(;^_^A
今月末の週末に放水訓練も予定されてて、その伝達や慰労の段取り等、雑草も
雨とかで直ぐ伸びるし草刈りとか地区活動で週末も含め忙しくしております(;´∀`)
今日は少し時間が出来たのでNHKでミポリンの過去のコンサートを見ながらリラックスしました(*´▽`*)
明日からまた天気崩れそうです。蒸し暑さも予想されます。
熱中症対策をしっかりしてお過ごし下さいね(*^-^*)
またお邪魔させて頂きます(*'▽')
♪みゅう♪
2025/05/17 12:17:25
きらりさんおはよう(^^♪~☂が降って強風が凄いです
病名が分かれば良いのですが後心配お掛けし申し訳有りません
今日5月17日誕生日何十年も生きて来ました
精神的にも苦しい時、楽しかった時、素敵な友人に巡り会えた事
夫、息子に感謝申し上げます
ニコタで素敵な方々にお出会い出来これからもお付き合いのほどよろしくお願いいたします
♪みゅう♪
2025/05/16 10:35:28
きらりさんおはよう(^^♪~曇り空です
兵庫医大は色んな病院へ回った人が病名が見つからず
↑で見付けて貰った人が多く最後の砦だと聞きました期待と不安が入り乱れています
頑張ります少しでも早く見つけて欲しいです
来週は月曜日医師の診察とリハビリ水曜日兵庫医大へ木曜日はリハビリ通院
訪問お休みします<m(__)m>出来る限りニコ店始まりましたら頑張りますが???
みっちー
2025/05/11 20:33:47
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
大変ご無沙汰しております><
にもかかわらずいつもご訪問コメントとても感謝の気持ちです(人''▽`)
少し消防団も含め落ち着いてきたので少しずつになりますがコメントのお返し
していこうと思ってます(*^-^*)
最近、なぜか些細な事でも涙もろくなり涙流してしまってます(;^_^A
今日は、首を痛めてる愛犬がまだ本調子ではないのですが、家にこもり気味なので
お互いに→飼い主も含めwwリラックスする為、2人で湖のある公園にドライブに行きました(*^▽^*)
徐々に余裕が出来たら個々にコメント返しにお伺いしようと思っていますので・・・本日は、コピペの
コメントでスイマセン(´-ω-`)
お天気の日は暖かいですがお天気崩れると気温も下がります><
日々体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*)
サリーchan♪
2025/04/20 03:03:37
寒がりなのですね 原因は 血管が細目
手足良好では 無い なら どーすれば良いか そーね ラジオ体操て あれは 意味あるんですよ ①は 怪我防止
② 手首 足首 首 血管体内温度
上昇 冷え性解消 遣り続けると
肩こり解消 後は ストレッチも
良いですよね 説明しにくいので
居座座りながらストレッチ
と 検索したら
色々でますよ
後は 食事療法や飲み物 も 良いと思うの 最近は 暖かい 暑くなったり
するので 水分は こまめに 補給してね
みっちー
2025/03/01 20:14:58
きらり☆さんこんばんは(*´▽`*)
2月も仲良くしていただきありがとうございます(∩´∀`)∩
3月も仲良く楽しくマイペースで楽しみ、よろしくお願いしますヽ(^o^)丿
さて先週はお天気も回復して心地よい天候が続いてましたが・・・
職場は相変わらず経験関係なく年数でみたいな人の使い方をし個人攻撃か
僕だけ日々1日に色んな仕事をオールマイティに指示されこなしました(;^_^A
まぁ幹部事務は完全家族親族の集まりの個人経営の会社なので
時代に乗らず年功序列昔考えで成長も無い様なので諦めて次の夢と希望を
持ちつなぎとして聞き流しながらやってます(;'∀')ww
また愚痴になりましたがごめんなさい(m´・ω・`)m
ホント春が近づいてる陽気で気持ち良いですね(*^-^*)
しかしまだまだ寒暖差はありそうなので体調には気を付けてお過ごし下さいね(*'▽')
お陰様で食材は少ないながらも何とかイベクリアーしました。(人''▽`)ありがとう☆ございます
みっちー
2025/02/26 20:04:08
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした
いつも訪問にコメントありがとうございます(∩´∀`)∩
遅くなりましたが今週もよろしくお願いします('ω')ノ
さて連休の月曜日は仕事で通夜バスで夜遅くなり
翌日は葬儀&出棺バスに地区の方の送迎付きでした(;^ω^)
月曜日まで大雪でしたが翌日火曜は放射冷却の影響で氷点下13度でしたが、
昨日今日と周りに雪があり風は冷たいですが日が当たりポカポカ
気持ちよかったです(*´▽`*)
寒暖差が続いてますので身体には気を付けてお過ごし下さいね(*'▽')
みっちー
2025/02/22 20:35:12
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
そして今週もありがとうございました(*'▽')
さて連日の降雪で相変わらず雪かきと仕事の日々で(;^ω^)
昨日は自宅と職場の雪かきと仕事、雪の降る中仕事帰宅後着替える間なく
直ぐに消防団の幹部と部長の幹部会議及び懇親会に出席してきました(;´∀`)
今日明日はお休みですが、起床後昨日の会議を団員に報告の為、取りまとめて
グループラインで報告&出欠確認送信しました(;'∀')出初式も近いので(^-^;
どうもこの連休後半また寒気の影響でこちらは大雪になりそうです(+_+)
寒さもまた増しますのでどうかお身体には気を付けてお過ごし下さいね(*^-^*)
明日も雪かき頑張りますo(^O^)o
みっちー
2025/02/20 20:05:33
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした(*´▽`*)
中々コメントが出来ずスイマセンでした(∩´∀`)∩
今週も遅くなりましたがよろしくお願いします☆
お陰様で両親共に全快して元気に過ごしております(^^)
大変ご心配をおかけしましたm(__)m
さてこちらはまたまた大寒波の影響で連日雪が降り大雪になってます(>_<)
出勤が早い毎日でそれ以上に早く起きて薄暗い時間に雪かきを済ませて
日が暮れかけた頃に帰宅して雪かき三昧です(>_<)
何せまたまた僕だけ?勤務時間と労働量が後の古株の2人とバランス取れてない気がスクールの合間にタクシーの貸切が連日で(´;ω;`)ウゥゥ
その上高速が計画通行止め・・・倍時間もかかり仕事しています( ノД`)シクシク…また愚痴りが・・m(__)m
全国的にも寒波で気温も下がってます。暖かくして過ごして下さいね(*^▽^*)
みっちー
2025/02/15 19:24:09
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)☆彡
今週もありがとうございました(∩´∀`)∩
長い期間訪問のみでコメント返しが出来ずスイマセンでした(;´・ω・)
実は親二人ともに調子が悪くって昨日は仕事も休みすぐ動けるように
待機してました。父親は少し動いただけで息苦しさと汗で病院で入院を
勧められましたが帰宅し何かあったら救急者で来るようにとまで言われ、
同じタイミングで母親が練れない位嘔吐とかかなり調子悪くって・・・
しかし日に日に父親も薬が合わなかったと言ってますが、調子よくなりつつあり
母親も回復したようで散歩行けるほどで一安心です(;^ω^)
また来週から大寒波が来るようです(´・_・`)
暖かくして歩行など家でも外でも気を付けてお過ごし下さいね(*^-^*)
みっちー
2025/02/10 19:37:42
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした(*'▽')
今週も仲良く楽しくよろしくお願いします(∩´∀`)∩
さて先週末2日間は連日の大雪で雪かき三昧(;´∀`)
その合間に2か月ぶりに散髪へ行きスッキリしてきました(^-^)
ずっと降り続いてたのであっと言う間にかいては積もりの繰り返しでした(;^ω^)
普段使わない筋肉とか使うし運動不足で筋肉痛になりそうでした(^▽^;)
今日は時折雪がちらついてましたが晴れたり曇ったりで早朝は氷点下9度近かったです(+_+)
明日は学生さんを乗せて遠方へ貸切で少し帰宅が遅くなりそうです(;'∀')
今週も暖かくして体調に気を付けてマイペースで1週間乗り切りましょうo(*^▽^*)o
みっちー
2025/02/07 20:24:33
きらり☆さんこんばんは☆彡
今週も(人''▽`)ありがとう☆ございました。
お陰様で体調は回復傾向にありほぼ元気になりました(^-^)
こちらは予報通り大荒れで日中は貸切バスとタクシー
業務でしたが1日吹雪であっと言う間に35センチ程度で
気温は早朝氷点下9.5度でした(;'∀')
今も降り続き今晩辺りから明後日日曜まで警報も出そうです(*_*;
明日あさっては大雪に備え休みを頂いたので雪かきになりそう・・・(´-ω-`)
予報では70センチとか(+_+)気を付けますね!
各地雪や気温も下がってるかと思うので暖かくして過ごし足元スリップ転倒には
気を付けてお過ごし下さいね(*'▽')
みっちー
2025/02/05 19:58:34
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした(*'▽')
いつも訪問コメントありがとうございます(∩´∀`)∩
こちらは寒波の影響で氷点下4度前後、中々部屋も暖まりません(;^ω^)
午前中はバスの貸切に出てましたが帰り高速と下道でホワイトアウトに合い
走れない時がありました(;´・ω・)
今は風も止み深々と雪が降り積もっています(+_+)
明日の朝が怖い!!(;´∀`)
午後からは早退させて頂き昨日で薬終わったのでまだ少し咳も痰も出るので
病院へ行ってきました('ω')薬が1つ減り漢方薬が変わり前回は飲みやすかったのに今回のは
酸っぱく薬草です!が全開!!口の中に広がり飲み辛いです(;^_^A
暫く寒波の影響が続きそうです。しっかり防寒対策して体調には気を付けて過ごしてくださいね(*^-^*)
みっちー
2025/02/02 12:26:31
きらり☆さんこんにちは(*^-^*)
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
遅くなりましたが2月も仲良く楽しくよろしくお願いします(*'▽')
イベの報告が大変遅れましたが皆様のおかげで無事に達成することが
出来ました(^-^)ありがとうございました_(._.)_
さて咳喘息の方ですが相変わらず寝床についたり空気の冷たい所へ
行くと激しい咳で普段も1度咳をすると連続して結構酸欠気味になる
時もあり辛いです(;'∀')もう少し薬が長く聞いてくれればよいのですが(;^_^A
どこも薬不足で僕も処方で代替えの薬を頂いています(;'∀')
週初めに薬が切れるので通院し咳が止まらない事等報告しようと思います('ω')ノ
4日辺りからの大寒波、全国的にも冷え込み大雪のところも出てくるかと思います。
身体には十分気を付けて大雪によるライフライン公共交通機関にも注意してお過ごし下さいね(*^▽^*)
みっちー
2025/01/31 19:57:30
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
1月も仲良くして頂き訪問お手伝いと(人''▽`)ありがとう☆ございました☆彡
大変ご心配をおかけしております_(._.)_
さて先週の金曜日深夜からの激しい咳ですが、病院で薬を頂きました(´-ω-`)
診断はまだ日数が浅いのではっきりでは無いですが咳喘息かと思われるそうで
特に深夜が激しいので喘息系の咳止めと漢方薬と痰の切れを良くしたりするお薬を
飲んでますが、効いてる間はいいですが効く前後が呼吸が辛い位の咳で寝られません(´-ω-`)
昼間の咳も少し増えてきた気がします(>_<)なるべくお客様の前では我慢してます(;^ω^)
薬を飲みきるまでの様子見です。と今の近況でした(^▽^;)
またまた月明けに寒波が来るそうなので体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*)
みっちー
2025/01/25 11:54:02
きらり☆さんこんにちは(*^-^*)
1週間お疲れさまでした(*´▽`*)
お忙しい中いつも訪問ありがとうございます(∩´∀`)∩
さて今日は間違いなく夕方より消防団の会議交流会の為、日中の
訪問をさせて頂いてます_(._.)_今日は晴天で良いお天気になりました(^O^)
昨夜辺りから熱も無く身体も普通なのですが咳が止まらなくて
少々寝不足気味で声も普段よりも一段度低くなっております(;'∀')
明日日曜はお昼から数時間勤務でタクシーで空港送り頼まれたので行ってきます(;´∀`)
昨日より雨で一気に気温も下がりました。次の寒気も南下するようなので、
暫く暖かかったので寒暖差には気を付けてお過ごし下さいね(*^▽^*)
みっちー
2025/01/22 20:05:46
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした(∩´∀`)∩
いつもお忙しい中、訪問にコメントを頂き(人''▽`)ありがとうございます☆彡
こちらも連日日中はポカポカ暖かくジャンバーも必要ないくらいです(*^^)v
個々のとこドカ雪のあとはこういうお天気が増えてますがやはり異常気象かなぁ(;^ω^)
しかし朝晩は氷点下で寒いです(;'∀')
また寒気が南下してくるようなので服装のコントロールも難しいですね(;^_^A
あまり降らない事を願っています・・スキー場は困ってしまうでしょうが(^▽^;)
相変わらず腰痛と腱鞘炎は痛くサポータしてますがお陰様で日に日に痛みは和らいでいます(^-^)
ありがとうございます(*'▽')
暖かい日が続いてますが寒さも舞い戻ってくるようです(+_+)
体調には気を付けてお過ごし下さいね(*´▽`*)
みぃこ
2025/01/19 18:01:00
きらりちゃん
お友達でした。
よろしくお願いいたします。
みぃこ
2025/01/19 17:58:23
今日はお義母さんディサービスお休みで一緒にユーチューブで
昭和の演歌鑑賞。石川さゆり、デビュー曲「かくれんぼ」
可愛いかった(^^♪
きらりちゃん
お仕事ご無理のないように。
お友達になってください<(_ _)>
顔,腫れてあごや、唇、今青あざだらけ(^^;)
マスクで顔隠し。。わぁ~
頑張ります(*^_^*)
みっちー
2025/01/19 11:59:14
きらり☆さんこんにちは(*^▽^*)
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
今日もこちらは晴天で少し風が冷たいですが過ごしやすい日となってます(´▽`*)
さて昨日なのですが、出発の前に消防の服装か私服でも良いか
初めての事なので元部長に確認した所、私服で良いが会議&初顔合わせは
来週だよ!と言われ慌てて確認してみると確かに来週・・・勘違いでした(+_+)
ホント仕事でも最近こういう聞き間違いや勘違い忘れ等たまにあるので、改めて
気を付けないとと思いました(´・_・`)
朝晩日中と屋内外の寒暖差には気を付けて過ごしましょうね(*'▽')
みっちー
2025/01/18 12:32:38
きらり☆さんこんばんは(*^-^*)
1週間お疲れさまでした(^-^)
いつも訪問とコメントありがとうございます(∩´∀`)∩
腰痛と腱鞘炎になりコルセットとサポーターをしてて今日は少々調子が良いです(*'▽')
今晩、早速消防団の会議と初顔合わせの交流会出席の為、早めに訪問させて
頂きました_(._.)_
こちらは今日晴天ですが周りの雪のせいか少し肌寒い感じです(;^_^A
日給だからお給料の事を考えると今月は正月休みを含めるとやばそうですが
仕事より健康第一という事で今週も今日明日とお休みを頂きました(´▽`*)
まだまだ寒い日か続き後半は温かくなるとか・・寒暖差には気を付けてお過ごし下さいね('ω')ノ
みっちー
2025/01/12 20:35:51
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
いつも訪問とコメントを頂きありがとうございます(∩´∀`)∩
こちらは連日の大雪で例年より少ないとは言えども結構積りました(;^ω^)
今は晴れたり曇ったりで雪もちらちらなので、雪かきに見舞われてます(;'∀')
で・・・大雪の最中も自宅に主に職場の雪かきをしていたのですが、連日の雪かきで
持病の腰痛が悪化しコルセットしながらも職場の雪かきと土曜出勤したせいか、
今日明日の連休はダウンです(;^_^A
腰痛コルセットになった件は土曜に説明したが火曜は1日路線勤務になるかもと言われましたww(笑)
こちらは先日氷点下が続いています。日頃を含め入浴等も温かく身体には気を付けて
お過ごし下さいね(*^-^*)
みっちー
2025/01/08 19:47:21
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
今日も1日お疲れさまでした(*´▽`*)
いつも訪問ありがとうございます(∩´∀`)∩
最近は仕事や家のの都合とかで訪問のみとなっています_(._.)_
さて今回の寒波はやばそうですね!もうこのまま積もらなくて
雪かきもしなくていいし運転も楽だなと思っていたのですが甘かったようです(;^ω^)
昨夜から雪が降り続き氷点下の気温ですが、今のところは数センチ積ってるだけです(';')
今晩から10日にかけ大寒波の影響で1メートル近く降るのではないかとの予想です(+_+)
水や食料の備蓄など灯油の予備も買って備えようと思います(;´・ω・)
全国的にも冷え込みが激しいようですので暖かくしてお身体には気を付けてお過ごし下さいね(´▽`*)
みっちー
2025/01/05 20:14:03
きらり☆さんこんばんは
お忙しい中いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
さて、年始は3日の初仕事後の週末はのんびり心身共に休める事が
出来ましたありがとうございます(^-^)
明日から仕事も本格稼働でどんな修羅場が待っているのか!あまり考え過ぎず
聞き流し要領よく日々こなしていこうと思います(*^^)v
今年は珍しく気温もそれほど今時期にしては寒くなく雪も無く珍しい年明けとなりました。
しかし寒暖差もあり冷え込みも激しい時もあるかと思います。
どうかお身体には気を付けて日々過ごしましょう(*^▽^*)
みっちー
2025/01/02 21:40:37
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
新年あけましておめでとうございます(∩´∀`)∩
2025年も楽しく仲良くよろしくお願いしますね(*´▽`*)
年末年始は日頃忙しくお留守番ばかりになって寂しい想いを
させてしまってる愛犬夕日とのんびりゴロゴロと過ごしています(*´ω`*)
明日は昼より半日から初仕事になりますが無理なく頑張ってきますo(^-^)o
こちらは気温も低く寒いない日ですが雪も今のところ少なく運転にも支障なく
過ごしやすく仕事の運転もしやすいです(^^)
今年から2年消防団の部長になりましたが自分のペースで考え込んだりなく
上に立つのは苦手ですが頑張りたいと思います。
雪は無くとも室内室外は気温は差はあるのでどうかお身体には気を付けて
新年をお過ごしくださいね(*^-^*)
みっちー
2024/12/31 20:47:06
きらり☆さんこんばんは(*^-^*)
今年も大変お世話になりまた仲良く楽しくして頂きありがとうございました(∩´∀`)∩
昨日が仕事納めで今日は朝より車の洗車をしてその後は、お天気も悪くなり
雪もちらつき始めたので室内の照明や天井が高いのでプロペラやエアコンの埃等
お掃除を仕事が忙しくて大掃除が出来なかったので出来る限りしましたよ(*^^)v
残り数時間を切りました。よいお年をお迎えください(*^▽^*)
みっちー
2024/12/28 21:15:00
きらり☆さんこんばんは(*´▽`*)
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
連続で早朝からの路線勤務で駆け足訪問となっておりましたm(__)m
スクール組はタクシー業務で定時勤務でしたけどねww
こちらは連日雪が降っていますが気象庁が言う程は今のところ
降ってないですが気温は0度から氷点下です(;^ω^)
明日はお休みで夕方より0時ごろ迄、毎年恒例の消防団の年末夜警に
行ってきます('ω')ノ
翌30日は仕事で3が日まではとりあえずタクシーの
呼び出しさえなければお休みできそうです(;^ω^)
今年も残りわずかですね!健康で良い年を過ごしましょうヽ(^o^)丿
みっちー
2024/12/24 20:10:15
きらり☆さんこんばんは(*^▽^*)
MerryChristmas☆彡
いつもありがとうございます(∩´∀`)∩
こちらは今日も雪がちらちら降りかなり寒いですがwhite Xmasです(*^-^*)
3日連続、ご葬儀の貸切バスで合間はタクシー頑張ってます('ω')ノ
寒暖差もありながら氷点下の日もありで身体も気温差についてゆきにくいですよね(;´・ω・)
屋内外の移動や入浴等で身体もビックリ壊しやすい時期ですのでくれぐれも注意しましょう(^^)/
素敵なクリスマスイブをお過ごしくださいねっ(*´▽`*)
メルモ
2024/12/22 23:30:46
そんなに沢山の方々が集まったんですねぇw