takeru

免役力

日記

  免役力を高める食材は、たくさんあります。


   〇 ショウガ

   〇 さば

   〇 きのこ

   〇 ブロッコリー

   〇 ホウレン草

   〇 にんにく

   〇 牡蠣

  みなさんは、どんな食べ物がいいですか。

  • rihito

    rihito

    2024/12/25 06:00:51

    チョコボール、ピーナッツチョコ、アーモンドチョコ、カレーライス、干し柿

  • Mika

    Mika

    2024/12/24 20:41:47

    ショウガ いいですね
    紅ショウガが好きで
    子どものころおやつ代わりに食べてたことがありました
    今からは
    ショウガの入った飲み物を飲むと
    身体が温まりますね^^