☆✨Yumeha✨☆

☆✨夢羽✨☆

2023.02.18 再スタート ☆✨Yumeha✨☆

不調続きだった

ココロとカラダ

昨日は視界が歪んで見えて、身体がどこかへ飛んで行きそうだった。

その前は、情緒不安定で泣いちゃったり、頭痛くて市販薬飲んだりした。クラクラしてしまった。

多分、疲れとストレスからきてる。
最近はドキドキして過呼吸気味にもなってる。
明日も仕事なのにどうしよう。休んでいいかな？？


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