基礎トレーニング日誌 ココロとカラダ 2024/12/30 09:52:23 筋力基礎トレーニング472日目経過。 最終的に全メニュー8種類のトレーニングが各10回になってしまいました(;ω;) #日記広場:ココロとカラダ