3011kmと2392314歩
2024年は自転車で3011km走った
徒歩では239万2314歩歩いた
以前は自転車は月に300km（年3600km）目標にしてたけどそれはやめた
徒歩を増やすようにした
平均して1日6500歩
体重はBMI標準と肥満1度の境界線をいったりきたりしてる
歩く量をもうちょっと増やしたほうがいいかなー
やせたいんだけど食べるのとお酒飲むのはやめたくない
猛暑の時期は無意味に市内のスーパーや本屋によく行った
なるべく自宅にいたくないので
結果一番活発に活動したのは猛暑の789月だったという
来年もそんな感じになるのだろうか
今年は嬉しかったことは腹の立ったことがいろいろあった気がするけど
どっちもなんかあんまりよく覚えてない
たぶんどれも些細なことなのだろう
たぶん中身の薄い一年だった
でもなんとか無事に生きてるのはきっとすごくいいことだ
いろいろ厳しくてもとりあえず生きていたいものだ
訪問してくれた方ありがとん
来年もよろしくねー
MOG
2025/01/03 21:05:38
＞みえこちゃん
なんとか生きていこう！
＞とおるさん
無事に生きてるのは偉い！
＞るるもちゃん
まずはとにかく生き延びることだよね！
＞ぼのさん
運動してやせたいよー！
＞せんとらるさん
クロスバイクとしては実は全然たいしたことない距離なのさ
＞ちの
太陽は接近している
かねたー郎
2025/01/01 21:46:58
月は年々地球から離れて行ってるそう
セントラルパーク
2025/01/01 11:26:03
自転車乗ってましたね
歩数も結構いってるね
７８９月活発だったんだ
St.bono
2025/01/01 04:19:40
わ〜〜〜
すごく距離だね〜〜〜
今年もガンバぼの〜〜〜
(ᵔᴥᵔ)
るるも
2024/12/31 23:47:33
生きていると色々あるよね＾＾
でも、今年も生き延びることができて良かった。
来年もよろしくお願いします＾＾
トオル
2024/12/31 22:23:07
こんばんは ♪
今年もありがとうございました m(_ _)m
来年も良い年であると良いですね ♪
終わってしまえばアッと言う間に感じる1年ですが、本当に色々な事がありました。
何はともあれ、何とか、生き延びられたことはありがたい事だと思います。
良いお年をお迎え下さいね ♪
美枝子
2024/12/31 19:44:42
今年もお世話になりました＾＾
来年もよろしくお願いしますm(__)m