怒りは小出しに
怒りは小出しに
こんにちは(^_^)
まずはコスプレクイズ
コスプレに正解はない○×
大噴火やば(
表題の件です←
某大学で暴力事件が。。。
自分の中の怒りを溜め続けると限界に達したとき手遅れに。
負の感情は抑えないととか、揉めたくないと封じるより小出しが←
イライラしている自分を認め、少しでもイラアピしてもいいのでは？(
答え○
決まったゴールがないので自分なりの目標や方向性を決めておくと◎
それからコスの話。
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