食欲増進 日記 2025/01/12 02:06:27 お薬の影響で、食欲が増進しています。飲み始めは、副作用が出るので仕方がないということです。様子をみてみます。 #日記広場：日記 アッサー 2025/01/12 15:09:53 ＞ まさきさん ジムに行っているのは、えらいですね。 確かに、お家にいると、食べちゃいますよね。 違反申告 まさき 2025/01/12 07:32:14 自分はジムに行ったり外にでるようにしてます！ リフレッシュできるし家にいると食べちゃうのでｗ 違反申告 KOZO 2025/01/12 02:53:52 こんばんは 違反申告 アッサー 2025/01/12 02:48:16 ＞ 夢さん ありがとうございます。 朝散歩ですね。 なかなか厳しいですが、休みの日はやってみたいとおもいます。 違反申告 夢 2025/01/12 02:32:55 朝散歩すると食欲が正常になりやすいそうですよ 朝散歩のポイント ①時間は１５分 ②早歩き（時速４.７キロ～５キロ） ③良い姿勢で歩く 違反申告
アッサー
2025/01/12 15:09:53
＞ まさきさん
ジムに行っているのは、えらいですね。
確かに、お家にいると、食べちゃいますよね。
まさき
2025/01/12 07:32:14
自分はジムに行ったり外にでるようにしてます！
リフレッシュできるし家にいると食べちゃうのでｗ
KOZO
2025/01/12 02:53:52
こんばんは
アッサー
2025/01/12 02:48:16
＞ 夢さん
ありがとうございます。
朝散歩ですね。
なかなか厳しいですが、休みの日はやってみたいとおもいます。
夢
2025/01/12 02:32:55
朝散歩すると食欲が正常になりやすいそうですよ
朝散歩のポイント
①時間は１５分
②早歩き（時速４.７キロ～５キロ）
③良い姿勢で歩く