☆ゆき

☆ゆき

一言日記~

コーデお水ステキニコ店何でもどうぞ♪316

コーデ広場

お気に入りコーデ

もらったステキコーデ♪:89

大相撲1月場所  1/12(日)~26(日)迄お付き合いください♬
♡またまた私の推し力士だけですみません。番付順です♡
〈幕内〉     初日 2日 3日 4日 5日6日7日中日9日10 11  12  13 14 千秋楽
西大関 大の里 ● ♡ ♡ ●  ● ♡ ♡ ♡ ♡ この調子(^^♪ 
東小結    阿炎 ● ♡ ♡ ♡  ◯ ● ● ◯ ●
東筆頭 隆の勝 ● ● ● ●  ● ◯ ◯ ● ●  
西二 熱海富士 ● ● ● ●  ◯ ◯ ● ● ●
西三       王鵬 ◯ ◯ ◯ ◯  ◯ ◯ ● ● ◯ 
東七    遠藤君 ● ● ♡ ●  ♡ ♡ ● ● ♡ 
東十五   伯桜鵬 ◯ ◯ ◯ ●  ● ● ◯ ◯ ◯
〈幕下〉
西四十一枚目 朝乃山 全休
八日目取組
・遠藤君-宇良 豪ノ山-熱海富士 ・阿炎-翔猿 ・隆の勝-大栄翔
琴桜-王鵬 ・若隆景-大の里 ・正代-豊昇龍(6-2)あらら2敗
誉富士(7-1)
九日目取組
遠藤君-玉鷲 ・王鵬-熱海富士 ・隆の勝-若隆景 ・阿炎-霧島
平戸海₋豊昇龍(6-3) ・琴桜-宇良 ・大栄翔-大の里 
あはは!豊昇龍もうダメだねw
十日目
・遠藤君-熱海富士 ・隆の勝-高安 ・阿炎-金峰山 
・豪ノ山-大の里 ・大栄翔-豊昇龍 ・琴桜-平戸海  
 
★★1/23(木)~ニコ店イベ、イチゴ×2、小麦×1、生クリーム×2★★
★★ ロングメンテ 1/20(月) 5:00~15:00 ★★
1/19(日) NHK12:15~全国都道府県対抗男子駅伝始まりまーす♪


#日記広場:コーデ広場

  • 如月雨月

    如月雨月

    2025/01/21 01:36:16


    今日は帰宅時にバス降りた途端雨が降り出し、びしょ濡れ。でも寒くなかったので、まだよかったです。

  • まーちゃん

    まーちゃん

    2025/01/21 00:11:43

    今晩は~今日は暖かストーブ消したり点けたり…今週も宜しくお願い致します!
    今夜はタコの頭刺身です。

  • ミィーコ♪

    ミィーコ♪

    2025/01/20 23:25:17

    こんばんは~
    今週もよろしくお願いします♪
    大寒とは思えない暖かさで雪が少し融けました
    明日は気温が下がりそうです
    CMを2本見て3Pコイン貰いましたよ(*^-^*)

  • 葵

    2025/01/20 23:04:57

    (。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
    今日はね、雷がなってヒョウが降ってきて
    びっくりしちゃった∑(O_O;)☂

  • しろくま

    しろくま

    2025/01/20 22:57:52

    こんばんは。先日泊まりに来た長男がクリオロのヨーヨー
    マカロンを宿泊費代わりに持参してくれましたw

  • ゆめ☆優夢

    ゆめ☆優夢

    2025/01/20 22:51:43

    こんばんは。
    今日は大寒だけど暖かい1日でした^^
    気温差が大きいので服装には要注意ですね。
    今週もよろしくお願いします♪

  • himena

    himena

    2025/01/20 22:50:16

    こんばんは~今週もよろしくお願いします

  • gen_rin

    gen_rin

    2025/01/20 22:42:23

    こんばんは!お星様が美しい月曜日の夜です。
    ☆ゆきさん、メンテ明けでなお且つ夕食時の多忙な時間に、
    お食事等をありがとうございました。
    こちらこそ、今週もどうぞよろしくお願いします。

  • こころ

    こころ

    2025/01/20 22:13:24

    こんばんは^^

    こちらこそ 今週もよろしくお願いします(*゚▽゚)ノ
    暖かい一日でした
    夕方 雨が降ったよ〜

  • 瑛月

    瑛月

    2025/01/20 22:09:59

    こんばんは☽ 巡回です❁
    今週もよろしくお願いいたします!

  • tomo

    tomo

    2025/01/20 22:03:27

    お水と素敵のお届けです^^ 
    (「・∇・)「 メ~ガ~れ~

    転んで打ったのは頭ではなく顎だったので大丈夫ですよ。
    でも擦りむいてしばらく医者のお世話になりました(^▽^;)

  • ジャスミン

    ジャスミン

    2025/01/20 21:49:18

    こんばんは☆
    私も駆け足ですが^^:今週も宜しくお願いします(^^)/

  • ゆじゅかん

    ゆじゅかん

    2025/01/20 21:13:12

    こんばんは(*^^*)
    駆け足でも大丈夫だよ(*^^)v
    こちらこそ、今週もよろしくね♪

  • ゆきる

    ゆきる

    2025/01/20 21:06:54

    こんばんは。
    昨日の駅伝も見てたのですが
    途中で寝落ちしてました(^^;
    母は負けた時はすぐわかるので
    そっとしておきます!
    今日は何も言わなくても話してきました(^_-)-☆

  • はずき

    はずき

    2025/01/20 20:29:02

    こんばんは 今週もよろしくお願いします

  • なおちゃん

    なおちゃん

    2025/01/20 19:38:31

    こんばんは
    CM視聴で3Pコインゲットできました
    30秒のCM2本 以前と違って外さないからいいね~  

    タウンイベ 自然の右で 60と50
    今回のイベは 良からず~ 悪からず 悪く無きゃ 良しってところかな~ www

  • さくら

    さくら

    2025/01/20 19:32:47

    こんばんは~♬ CM視聴で3Pコイン もらいました^^ 久しぶりの3Pコインです^^

  • ミント☆

    ミント☆

    2025/01/20 19:14:37

    こんばんは。

    1週間が始まりました。
    今日は比較的暖かかったのでお昼は同僚とランチしてきました~

    駅ビルにおいしいシュークリーム屋さんができました。
    本当においしくて…
    体重計がこわい…

  • ☆彡AJ☆彡

    ☆彡AJ☆彡

    2025/01/20 19:08:29

    こんばんわ♪本日巡回訪問です♪水やり&STPお届けです♪今週もよろしくお願いします♪「CM視聴でPコインもらえる」早速もらいました。嬉しいですよね

  • るんるん

    るんるん

    2025/01/20 19:01:20

    こんばんは こちら 二桁までは行かなかったけど それでも暖かい大寒でした 今週は暖かいらしいね

  • キャルツーシュ

    キャルツーシュ

    2025/01/20 18:34:18

    こんばんは。
    今週もよろしくお願いします♪

    毎回思うんですけど
    ニコタのメンテ時間って長いですね。

  • haru

    haru

    2025/01/20 18:34:13

    こんばんは。本日のstpとお水お届けです✿

    メンテはいつも待ち遠しいです~~^^笑
    今週もよろしくお願いしますっ!!

  • キャサリン

    キャサリン

    2025/01/20 18:09:03

    昨夜ベトナム料理店でフォーを食べました。
    食券を買う形式で、注文。
    パクチー抜きのはずが、パクチー入りの人と同じ見た目でした。
    確かにパクチーの味が・・。
    そういえば、「パクチー入りの方は?」とも聞かずに、
    端から順番に置いていきました。完全に同じものでしたね。

  • kanaria

    kanaria

    2025/01/20 17:54:20

    こんばんは☆
    今日は二十四節気でいう大寒ですが、昼間はすでに暖かくw今週もよろしくお願いします♪

  • ❀GLOOMY❀

    ❀GLOOMY❀

    2025/01/20 17:53:47

    こんばんは!
    昨日は寒くて風邪ひいてました。
    元気になったので、今日から店イベ用食材集め頑張ります(ΦωΦ)

  • びんさん

    びんさん

    2025/01/20 17:21:01

    こんにちわ

    今日からのCM視聴、できなかったので後で試してみます〜今週もよろしくお願いします

  • 巴

    2025/01/20 16:55:41

    今週もよろしくお願いします
    メンテのこと教えていただいたのに 早起きできませんでした;
    お水と素敵どうぞ

  • しろ

    しろ

    2025/01/20 16:43:25

    こんにちは
    今日はメンテで頑張って家の中お掃除、お布団干しで頑張りました。
    今週も宜しくお願いします。
    お水と素敵のお届けです。

  • natsu

    natsu

    2025/01/20 16:31:44

    こんにちは!

    休みに予定を詰めすぎたせいで、
    今日はすごく眠たいです(^⊃•̥∽•̥^)ノ
    早く寝なきゃです〜…

    今日はまたロングメンテなこと忘れてましたw

  • ニャンコの目

    ニャンコの目

    2025/01/20 15:59:37

    こんにちは^^
    ニコ店材料の注文方法が新しくなってて
    少し戸惑ったけど注文できました^^
    もうイベの材料揃いましたか?
    大相撲、獅司が勝ち越して嬉しいです!♬
    今週もよろしくお願いします(*^-^*)

  • あきちゃん

    あきちゃん

    2025/01/20 15:36:21

    ゆきさん♪ こんにちは(#^^#)
    ロングメンテ終わりましたねぇ^^; 
    今日は曇り空で、昨日ほど暖かくないです…
    今週も宜しくお願いします(^O^)/

  • ぱるち

    ぱるち

    2025/01/20 04:35:59

    おはようございます。お水とステキです。
    メンテ前に回り切れるだろうか。

    運動不足は私もです。
    全然体力無い(;'∀')

  • 遊惰

    遊惰

    2025/01/20 02:22:32

    メンテ前のステキとお水のお届けです!
    今週も頑張っていきましょ~(*‘∀‘)

  • hiromi

    hiromi

    2025/01/20 01:38:57

    お疲れ様ぁ〜✨♥(#^.^#)

    ☁ちょい風強いから寒い(#^.^#)
    ちょい計画変更検討してました
    明後日移動し滑り〆かな(#^.^#)一旦

    今日はワールドカップコースを主に
    パークでスロープやメイクを練習

    スパ〜マッサージ〜夕寝
    夕食はビーガンかな(#^.^#)

  • musica

    musica

    2025/01/20 01:36:43

    こんばんわ。これからメンテですね。駆け足巡回です。

  • 如月雨月

    如月雨月

    2025/01/20 00:28:49

    冬は寒いから動けない。夏は暑いから動けない、春秋はやる気ないというより、そもそも春秋は無いです。

  • まーちゃん

    まーちゃん

    2025/01/20 00:13:44

    今晩は~5時からのメンテで材料調整中…スーパーの棚に
    若鳥ヤゲン軟骨が目に入り購入初めて美味しかった。

  • キャサリン

    キャサリン

    2025/01/19 23:54:07

    スミマセン!
    今日は駆け足です。

  • ぱふぱふ

    ぱふぱふ

    2025/01/19 23:50:29

    こんばんは☆
    昨日1日着物でいたので身体がガチガチでした それできょうはお休みです❣❣( ^ω^)❣❣

  • まさっ。

    まさっ。

    2025/01/19 23:45:22

    夜になって雨が降り出しましたね。朝までには上がりますが

  • ミィーコ♪

    ミィーコ♪

    2025/01/19 23:37:33

    こんばんは~
    今年は春が早そうです
    冬とは思えない暖かい日もあるのでしょうね
    そうなれば しもやけは何処?って具合に治りますよ
    薬で痛痒さが早く無くなってほしいですね(*^-^*)

  • 葵

    2025/01/19 23:35:47

    (。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
    お煎餅は硬すぎて私も歯が、やばいかも~~(〇o〇;)

  • びんさん

    びんさん

    2025/01/19 23:33:58

    こんばんわ。今日も良いお天気で冬なのにベランダにお布団干してるのを見かけました

  • kanaria

    kanaria

    2025/01/19 23:24:59

    こんばんは☆
    昼間外はポカポカ暖かくてちょっとびっくりしました☆

    しもやけだったのですね☆
    今週は少し気温が上がりそうだし、お薬をしっかり塗っていれば
    早く治りそうかな?お大事にして下さいね。

    私も運動不足ですw
    やらなくちゃとは思うのですけどね~なかなか^^;

  • ゆめ☆優夢

    ゆめ☆優夢

    2025/01/19 22:50:55

    こんばんは。
    私も男子駅伝と大相撲を見ていました。
    駅伝は3区と7区の激走、いつもと違うユニ姿も楽しかったです^^
    夜から小雨が降りだしました。
    明日は各地で3月並みの暖かさになりそうですね。

  • こころ

    こころ

    2025/01/19 21:45:01

    ただいま〜♪
    迷子にならずに無事 渋谷から帰ってこれました♬
    今日は駆け足ごめんね〜〜

  • 瑛月

    瑛月

    2025/01/19 21:22:57

    こんばんは☽ 巡回です❁
    明日から仕事再開予定!リハビリで小一時間出かけました~

    目は特に怖いなと個人的に思っているので、
    早めの受診おすすめです!><

  • himena

    himena

    2025/01/19 20:54:29

    こんばんは~録画してたドラマやアニメみて過ごしてます
          見たいものがたくさんあって時間足りません

  • なおちゃん

    なおちゃん

    2025/01/19 20:46:05

    こんばんは
    娘の風邪をもらったようで体調不良
    駆け足で失礼します
    明日はロングメンテゆっくりしますwww

    最近 現場アリを捕獲ってはなし よく聞きますが
    私もゲット~ って 早く言いたい でてこ~い (;^ω^)

    タウンイベは 中央の右 左右で W55
    前回と同じパターンかな 
    昨日は W50 明日は W60 ならいいんだけどね~ww

  • ❀GLOOMY❀

    ❀GLOOMY❀

    2025/01/19 20:07:16

    こんばんは!
    治療の終わってる元・虫歯ならありますよ~

    私は週末の寒さで風邪ひきましたT_T
    寒いので暖かくして体調に気をつけてください。

  • ミント☆

    ミント☆

    2025/01/19 20:07:11

    こんばんは~

    今日はダンス教室で身体を動かしてきました。
    やっぱり定期的に運動すると調子がいいようです。

    夏も冬も動けないのはわかります!
    花粉症の季節もね^^

    コナンは観てないけど、ゆきさんのコメントから動画見てきました。
    いい声ですよね!

    磯村くん情報ありがとうございます!

  • にく

    にく

    2025/01/19 19:56:04

    こんばんは
    もう少しでニコ店イベはじまりますね
    また支援しに行きます

  • ゆじゅかん

    ゆじゅかん

    2025/01/19 18:59:05

    こんばんは♪
    駅伝も相撲もあって楽しめて良いね(^・^)
    ゆきさんのほうは雨になったのかな?
    こっちは晴れて昼間は暖かさもあったよ。
    私も運動不足ってわかっているけど動けていないよ(^^ゞ
    動けないっていうより動かないって感じかな(*´艸`*)
    ゆきさんの症状はしもやけかもしれないんだね。
    早く治ると良いね。
    ゆきさんも良い夜をすごしてね♪

  • さくら

    さくら

    2025/01/19 18:42:25

    こんばんは~♬ 昨日も今日も買い物にも行かず家に籠っていました^^; 

    今日は豊昇龍が負けてしまいました。
    ロングメンテですね。ペンギン便に気を使います^^;

    明日から気温が少し上がる予報なのでホッとします^^

  • なつぼん

    なつぼん

    2025/01/19 17:48:56

    ゆきさん、こんばんは。
    雨が降り出してきました。
    今日はいちにちこもっていました。
    これからドラマ三昧です。
    どうぞ良い日曜の夕べを♪

  • しろ

    しろ

    2025/01/19 16:50:51

    こんにちは
    ありがとうね。こちらも午前中に雨が降って来て寒買ったです。
    今日はお買い物におでかけと、スマホの事で時間がかかってしまいました
    しもやけでしたのね、お薬で治ると良いのにね。
    お水と素敵のお届けです。

  • gen_rin

    gen_rin

    2025/01/19 16:50:22

    こんにちは!曇りの週末日曜日をお疲れ様です。
    ☆ゆきさん、駅伝と大相撲を視ながらの食事等をありがとうございました。
     そうでしたか、しもやけでしたか。
    しばらくはそのお薬を塗布して、仮に効果が無いようでしたら医療機関にですね。
    運動ですがお気持ち分かります。
    特に真夏は温暖化でより、気温と湿度を感じますものね。
     本日は気候の変化がある所もみられます。
    気圧の差等から体調を崩しやすいですので、
    どうか暖かくして、ご無理のないようにお過ごしくださいませ。
    今週もお世話になりました。
    来週もどうぞよろしくお願いします。

  • B.B.ぷりん♪

    B.B.ぷりん♪

    2025/01/19 16:08:29

    ゆっくり日曜日♪
    男子駅伝みてました~箱根駅伝出場の青学の選手もみれたし広島市内みれたしよかったです♫♬

  • dolphin

    dolphin

    2025/01/19 16:01:27

    ゆきちゃん、こんにちは。
    ホント冬は寒い、夏は暑いで
    家から出るのが嫌になるね>⁠.⁠<

    ここのおみくじ運は今のところいい感じだけど、
    プレゼント企画運はまだまだかな。

  • マルティ

    マルティ

    2025/01/19 15:44:36

    了解^^
    何もしないでいいよ^^v

    下手に始めて怪我でもしたら大変だ!!
    のんびり、伸びでもしてれば、大丈夫ww^^v

  • ジャスミン

    ジャスミン

    2025/01/19 15:41:32

    こんにちは♪
    明日はロングメンテ☆
    今暫くパソコン作業繁忙につき駆け足で失礼します<(_ _*)>

  • るんるん

    るんるん

    2025/01/19 15:17:58

    こんにちは テレビ2台 一緒に見てるの? 駅伝は終わったけどね

  • しろくま

    しろくま

    2025/01/19 15:13:16

    こんにちは。「春菊かき揚げバーガー」紹介記事を見ました。
    すごいビジュアルで笑えますwたぶん美味?w

  • アレクシエル

    アレクシエル

    2025/01/19 15:09:37

    まず、病院に行って、予約日を決めることになるだろう、と薬剤師さんが話してました。

  • ニャンコの目

    ニャンコの目

    2025/01/19 14:52:22

    こんにちは~
    陽射しが暖かく感じる日曜の午後です^^
    今日は洗濯物も良く乾きそうです♬
    王鵬、とうとう負けましたね!
    それにしても、ほうしょうりゅうの激しい相撲だったわ!(漢字)でなくてすみません。
    大の里もこれ以上負けないで取ってほしいね!

  • anna

    anna

    2025/01/19 13:41:01

    こんにちは♪
    もうロングメンテの時期なんですね~ 
    一ヶ月経つのが早い…^^;

    私もトイレ回数増えているかもw

  • あきちゃん

    あきちゃん

    2025/01/19 13:38:22

    ゆきさん♪ こんにちは(#^^#) 
    今日も気持の良いお天気です♪ 洗濯いっぱい干しました!(^^)!
    お昼は暖かで、朝晩は冷え込んで、寒暖差こたえますねぇ^^;
    風邪ひかないように気をつけましょう!

  • ゆり☆

    ゆり☆

    2025/01/19 12:31:15

    こんにちは♪ 

    ステキと水まきのお届けです♪

  • みっちー

    みっちー

    2025/01/19 12:00:06

    ☆ゆきさんこんにちは(*^▽^*)

    こちらこそいつも訪問コメントありがとうございます(∩´∀`)∩
    今日もこちらは晴天で少し風が冷たいですが過ごしやすい日となってます(´▽`*)

    さて昨日なのですが、出発の前に消防の服装か私服でも良いか
    初めての事なので元部長に確認した所、私服で良いが会議&初顔合わせは
    来週だよ!と言われ慌てて確認してみると確かに来週・・・勘違いでした(+_+)

    ホント仕事でも最近こういう聞き間違いや勘違い忘れ等たまにあるので、改めて
    気を付けないとと思いました(´・_・`)

    朝晩日中と屋内外の寒暖差には気を付けて過ごしましょうね(*'▽')

  • EM

    EM

    2025/01/19 10:54:51

    こんにちは。天気はいいけど、寒いです。
    早く暖かくなってほしいです。
    今週もよろしくお願いします。

  • 遊惰

    遊惰

    2025/01/19 10:27:39

    おはようございます!ステキとお水のお届けです(*‘∀‘)
    良い日曜日が過ごせますように~♪

  • キャルツーシュ

    キャルツーシュ

    2025/01/19 10:03:39

    おはようございます。

    明日ロングメンテ後に開始の
    「CM視聴でPコインがもらえるコーナー」
    気になります♪

  • kazu

    kazu

    2025/01/19 10:01:19

    こんにちは~^^暖かくなる予報で確かにお日様も顔を出してポカポカでも空気はキリッ!としてます^^

    そうそう俺も階段に手すりがあると必ず持つようにしてる^^転ばぬ先のなんとかです^^
    王鵬・尊富士は頑張ってるが 玉鷲や千代翔馬・豊昇龍とモンゴルも絶好調やね~

  • かずみ☆

    かずみ☆

    2025/01/19 09:37:39

    おはよう♪ 

    ステキと水まきのお届けです♪

  • tomo

    tomo

    2025/01/19 09:31:50

    お水と素敵のお届けです^^ 
    (「・∇・)「 メ~ガ~れ~

    私も体力の衰えを感じます。
    昨年転倒して顎を打って大変な目に遭いました。
    気を付けないといけませんね><

  • 安奈

    安奈

    2025/01/19 09:15:18

    こんにちは。
    大丈夫ですか? 躓いて怪我などされなくて良かったです^^

    モンゴルの力士は、勝ち方があまりきれいでなくて
    応援する気になれないです(;'∀')

  • かず☆

    かず☆

    2025/01/19 08:25:05

    おはよう♪ 

    ステキと水まきのお届けです♪

  • ぱるち

    ぱるち

    2025/01/19 07:47:07

    ガンダムジークアクス観てきました。おはようございます。お水とステキです。

    そうですね、若くして綺麗な人が亡くなってますね。
    勿体ないですよね、色々な可能性があったと思うのに。

    私も運動不足でちょっと歩いただけでもヒイヒイ。
    駄目ですね。

  • ひまわり

    ひまわり

    2025/01/19 04:34:38

    ☆ゆきさんお早う御座います^^
    毎日が虫捕獲で過ぎてくですが;
    ニコ店イベも直ぐですね、ステキ、
    お水、ニコ店御馳走様でした~
    良い一日を、、ね。

  • hiromi

    hiromi

    2025/01/19 03:22:17

    お疲れ様ぁ〜✨♥(#^.^#)

    ☁偶に❄
    しまってた雪をモノスキーやフィンで
    オン・オフビステッカや氷河を
    飛んだり跳ねたり廻ったりwww(≧∇≦)
    パークではスライドやメイク練習を

    スパ〜水泳軽く、マッサージ〜夕寝

    ラーメン屋さんでコース料理
    食べて来ます(≧∇≦)

  • 如月雨月

    如月雨月

    2025/01/19 01:08:39

    今日は昼間すごく眠くてオコタで二時間お昼寝。夕飯後も二時間お夕寝しました。
    足がもつれて転ぶことってだんだん増えますね。お気をつけ下さい。

  • haru

    haru

    2025/01/19 01:02:02

    こんばんは~~

    私も運動不足ですよ・・・
    ランニングとかを継続して出来る人を尊敬します><
    やりたいですけど、一人だとなかなか。

  • まーちゃん

    まーちゃん

    2025/01/19 00:58:31

    今晩は~今日は寒かったですが雪かきがなく良かったです!
    今夜はホッケの開きと大葉つくね蓮根挟みです。

  • アレクシエル

    アレクシエル

    2025/01/19 00:31:07

    階段、最近登ってないです・・・アレクも躓くかも^^;
    胃カメラは、突然行ってもいいよ的に言われました。

  • ゆじゅかん

    ゆじゅかん

    2025/01/18 23:26:00

    こんばんは(*^^*)
    歯医者さんもおつかれさま ( ^‐^)_且~~
    躓かなくて良かったね。
    私も運動不足だから階段はしんどいよ(・_・;)
    ゆきさんも暖かくして良い週末をすごしてね♪
    電気毛布でそんなことになるのかな?
    痛みやかゆみが早くおさまると良いね。

  • 葵

    2025/01/18 23:14:43

    (。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
    私は今日めっちゃ硬いお煎餅買っちゃった
    (´×ω×`)

  • ゆめ☆優夢

    ゆめ☆優夢

    2025/01/18 23:11:01

    こんばんは。
    きょうも冬晴れ青空でしたが寒いです。
    私も階段を上るときに実感します。
    毎日、少しずつ筋トレとウォーキングをするようにしていますが
    寒い時期は挫折してしまいます;
    あたたかくして楽しい週末をお過ごしください♪

  • ミィーコ♪

    ミィーコ♪

    2025/01/18 22:59:23

    こんばんは~
    私も長年電気毛布を使ってるのでゆきさんの症状はしもやけのような気がしますよ
    あんかなら足先の低温火傷はありますよね(-ω-;)ウーン
    私も運動不足で自宅の階段で辛いと思うと歩かなくても出来ると言うストレッチを
    します
    毎日すればよいのですがついついサボっちゃうんですよ(^-^;
    人生100年時代ですから足腰を衰えさせないようにしないとね

  • びんさん

    びんさん

    2025/01/18 22:52:47

    こんばんわ

    今日は冬とは思えない青空が広がりました。日照時間が長いのも嬉しいです。良い週末を〜

    豊昇龍調子良さそうですね
    大ちゃんは、キラキラしてた!!
    遠ちゃんは、負けてもキラキラ。。。

  • まさっ。

    まさっ。

    2025/01/18 22:40:26

    あと2日働かないと

  • himena

    himena

    2025/01/18 22:29:31

    こんばんは~ケガしなくて良かったです。よい休日をお過ごしください

  • なおちゃん

    なおちゃん

    2025/01/18 21:33:21

    こんばんは
    気温は低かったけどお天気はよかったので
    窓越しは暖かかったです
    楽しい日曜を過ごしてね~  

    私も 自室が2階なので 階段の上り下りが大変なのよね
    用事はまとめて 1回で済むようにしてます 横着ですね www
    膝と腰が痛くて 中々つらいです (;^ω^)

    タウンイベは 中央の右側で 左右で W50・・・・
    繰り返す気かな 嫌です~ ヽ(`Д´)ノプンプン

  • ゆきる

    ゆきる

    2025/01/18 20:59:26

    こんばんは。
    今日は相撲中継見てたのに
    ちょっと目を離したすきに湘南乃海負けてました!
    明日こそ勝利を!!

  • ミント☆

    ミント☆

    2025/01/18 20:55:17

    こんばんは~

    あちこちでかけて用事を済ませました。
    建物の中と外との気温差がきつかったです。

    段差はきついですよね!
    私は平地は結構歩けるのですが、登り坂や階段は苦手です。
    家で膝を高く足踏みするといいかも。
    それともダンスはどうですか?(レッツダンス♪)

    コナン聞きましたよ~
    いい声ですね。
    コナンの曲はいつもコナンと全然合いませんよね。

  • ❀GLOOMY❀

    ❀GLOOMY❀

    2025/01/18 20:49:37

    こんばんは!
    歯科の定期検診の案内が来たけど
    虫歯ないし寒いからどうしようか悩んでます。

  • あきちゃん

    あきちゃん

    2025/01/18 19:58:54

    ゆきさん♪ こんばんは(#^^#)
    寒いとあちこち痛くなったり、身体が固くなってしまいますよねぇ^^;
    今日はお天気良かったので、ジム頑張って行って来ました!(^^)!
    素敵な週末をお過ごしください(^O^)/

  • 瑛月

    瑛月

    2025/01/18 19:58:17

    こんばんは☽ 巡回です❁
    目の調子はほぼ戻りましたが、喉がなかなか・・・
    ウイルス手強いです;;

  • dolphin

    dolphin

    2025/01/18 19:39:38

    ゆきちゃん、こんばんは☆彡
    歯医者さんお疲れ様でした。
    私も運動不足ですぐ疲れる>⁠.⁠<

  • さくら

    さくら

    2025/01/18 19:32:35

    こんばんは~♬ 今日は三大関とも勝ったようですね。照ノ富士が引退で気合が入ったのでしょう。

    足は自分では上げたつもりでもだんだん上がらなくなってきます。意識してあげないとつま先が引っかかることもあります。階段で転ぶと怪我が心配ですから・・・。足は高めにあげるようにしています。でもいつつまずくか、気をつけなくてはね^^;

  • かずみ☆

    かずみ☆

    2025/01/18 19:19:56

    こんばんは♪ 

    ステキと水まきのお届けです♪