†KuЯомi†の日記

†κυяοмi†

愛猫との出来事とたま~に自分好みのコーデを書いています(*´▽`)ノノ

健康でいるための心がけ

今週のお題


1月のタウンイベの特典を
コンプしたので、コーデしてみた٩(ˊᗜˋ*)و

和菓子と一体型のおかげで
はんなり系?w

最近の一体型シリーズとしては
あまり大き過ぎる感じではないから
女子は使いやすそう( ¨̮ )?

でも男子は肌色指定があるから
使いにくいという声もチラホラ…w

…というか、一体型使ってる男子って
そもそもあんま見ないかも?

それって肌色が合わないとか
そういう系の理由もあるのかな(゜゜)

✿ ✿ ✿

健康でいるための心がけ!

…もうこれは本当に
「寝る前のストレッチや軽い筋トレを
欠かさない!」w

たぶんかれこれ、3年以上寝る前の
ストレッチは何だかんだしてて
やらないで寝た日は次の朝、
後悔するレベル(·o·)w

生まれつき身体は硬くて
ストレッチを続けてやっと少しずつ
柔らかくなって来てくれてw

忙しいとか体調不良とかで
数日出来なかった日があったら
次、始めた時はまた固くなってるw

だから、継続は力なりだなと痛感w

あとは、顔・体の浮腫み取りに。

若かった頃は、何でもすぐに回復したけど
今は抗えないものって出て来たよね(´・ω・`)

やったら次の日、身体スッキリしてるし
顔も浮腫んでないし良い事ばかりw

大袈裟だけど、おばあちゃんとかに
なっても続けれてたらいいよね(๑•́ ₃ •̀๑)w

#健康でいるための心がけ

  • †KuЯомi†

    †KuЯомi†

    2025/01/21 19:07:11

    > アスクさん
    おめでと、ありがと٩(ˊᗜˋ*)وおっとり系タレ目だね~w

    着物に洋風エプロンいいよね!大正浪漫感、レトロ感…分かる(*´∀`)
    こういうアイテム出ちゃうとイチコロだもんw

    やっぱ男性は肌の色があるんだ(·o·)
    肌色関係なく使える仕様になってくれるといいのにね(´・ω・`)

    あたしは身体が固すぎるくらいだから、続けたほうがいいのw
    アスク君は身体柔らかいなら問題なしw

  • †KuЯомi†

    †KuЯомi†

    2025/01/21 19:02:53

    > むねざわさん
    一体型はいつもより目が大きくなりがちだよねw
    京都弁とか絶対かわいいやつ~w
    褒めてくれて嬉しい♥ありがと♥

    ざわちゃんはまだ若いから大丈夫ww
    スキンケアとメイク落としさえしっかり基本さえ
    してたら怖いものなしのお年頃だよw

    ざわちゃんは多趣味だから、若さのエネルギー
    貰う~(۶•౪•)۶❤٩(•౪•٩)w

  • アスク

    アスク

    2025/01/21 02:21:00

    お、コンプおめでとwかわええ感じになってるねぇ
    着物に洋風のエプロンて可愛いよね、何だろう…大正浪漫…的な?レトロな感じ
    女の子のはやっぱフェイスもいいなぁ、俺は肌の色が合わなかったw

    ストレッチ偉い…マジで何もしてない(駄目過ぎる)
    無理なく出来るのが一番ええよねぇ、実感出来ると嬉しいし
    「継続は力なり」だねw

  • むねざわ

    むねざわ

    2025/01/20 20:43:17

    ろみちゃんこんばんは〜!
    はんなりおっとり系アニメキャラみたいで可愛い♥京都弁喋りそう( ˇωˇ )

    ろみちゃんずっとストレッチ続けてて偉いな〜〜!
    やらない日やった日でそんなに違いが出るのか…!
    私は寝る前はダメダメww布団に吸い込まれる〜
    今週のお題で何書くか考え中(´-`).。o()