しずく

しずく

健康でいるための心がけ

今週のお題

2025/01/21 09:54:43

運動・食事・睡眠です(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ

ベタですけど大事だと思ってます

+@があるならメンタルケア♡

ココロと体はつながってるから(--)(__)

ココロの疲れが体に出る事はある

また逆も同じ(--)(__)

#日記広場：健康でいるための心がけ

しずく

2025/01/22 01:15:17

＞御狐神蒼織さん
ありがとうございます。
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御狐神蒼織

2025/01/21 23:12:34

何時までも健康でいてください。
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しずく

2025/01/21 18:02:45

＞ねんざ６号さん
基本が大事だよねーーー
メンタルケア大事ね(--)(__)
ストレス社会ですから(..;)
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ねんざ６号

2025/01/21 17:51:37

そうですね基本ですね
どれかが欠けても悪い影響が出ます
メンタルのケアも大切ですから
バランスを保ちながら頑張りましょう(^○^)
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