健康でいるための心がけ 今週のお題 2025/01/22 03:54:14 ダイエットのために、16時間ダイエットをやり始めました。朝食べず、昼、夜、普通に食べています。昼、夜、食べ過ぎなければ、少しずつ体重が減っていっています。メンタルも良くなってきました。 #日記広場：健康でいるための心がけ
