日本生活習慣病予防協会では、健康寿命を延ばすために「一無、二少、三多」（いちむ、にしょう、さんた）という健康習慣の実践を呼びかけ、啓発活動を行っています。

一無　→　無煙と禁煙

二少　→　少食と少酒

三多　→　多動（体を多く動かす）

　　　　　多休（しっかり休養する）

　　　　　多接（多くの人、事、物に接する生活）

一有二多三少