FC東京ライトサポ(そしてずっとマコ推し)日記

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

痛いです(>_<)

美容/健康

今日は歯医者さんへ行ってきました。
治療ではなく、クリーニングのためだったんですけど、ずっと歯茎が痛いです(>_<)
目にタオルかけられているので、どんな器具を使っているのかわからないですけど、クリーニング中はとにかくけっこう痛かった(;Д;)ギャー!。歯石とる時が痛いんですかね〜?私の日頃の歯磨きの仕方がダメなのかもですけど(^_^;)
歯磨きの指導をしてもらいましたけど、あまりちゃんとできてないんだな〜と気付かされましたヾ(_ _*)ハンセイ・・・


#日記広場:美容/健康

  • はるざくら

    はるざくら

    2025/01/25 16:12:46

    > あおさん
    アドバイスありがとうございますm(_ _)m
    歯磨きよりフロスのほうをしっかりやってほしいとのことだったので、まずはそっちを意識したいと思います!

  • あお

    あお

    2025/01/25 10:15:12

    電動歯ブラシ使うといいですよ
    私は↓を使ってますが、使い始めてから歯科衛生士さんにダメ出しされなくなりましたw
    https://www.philips.co.jp/c-p/HX9911_57/diamondclean-9000-sonic-electric-toothbrush-with-app