前向きに明るく楽しく

☆✨夢羽✨☆

前向きに明るく生きていきます。
楽しいことを一つでも多く、見つける！！

健康でいるための心がけ

2025/01/26 20:40:14

〜私の健康対策〜

①手洗い・うがい

②十分な睡眠

③人混みではマスク

この3つ以外にも、私は朝と晩に白湯を飲んでいます！！

また、ストレッチも偶にやってます＾＾

まだまだインフルやコロナが流行ってます、皆様もお気をつけてお過ごしください。