腰痛冬休み♬
ちょうど1週間前からの腰痛。
日曜、リー君と公園行き悪化。
月曜、2件だけ仕事する。
火曜、ケアの仕事休んだ。
水曜、もともと仕事入れてない(リー君の療育は2時まで）
木曜、授業参観のため有給を取っててお休み。
今日の金曜、午前は力仕事の仕分けの仕事だから休んだ。
（午後は検品の仕事なので出社します♪）
今週は仕事休んでばっかだねぇ〜^^;
なんだかな〜(~_~)
と思ったけど、私自身の冬休みと思えば「おお、そうだ♬」と思えた(^o^)
お正月休みは、家事や子供のお相手で、かえって自由時間がなかったしね└|∵|┐♪
昨日午前、また鍼に行ってきました。
「接骨院」
鍼治療も書かれた場所で「整体院」もあったけど、何が違うんだろう。
10数年前、行って良かったので今回も3つ離れた駅のとこへ。
今では最寄り駅近くに2つあるし、実は家から5分の場所にもあったんだけどね^^;
初めてのとこより、安全安心効果があるとこと思って。
今回は劇的変化はないけど、日に日に少しずつ良くなっています(◠‿◕)
一番感じたのが、トイレ＼(°o°)／
男性は関係ないけど、小をして拭く時、酷い時はギ〜リギリ手が届いて拭けた(^o^;
今はちょい頑張って、すぐ拭ける。
ただ大の時、今までは前からでしたが、そこまで手が伸びず後ろから拭く。
って、変な例を上げてしまいすみません(人 •͈ᴗ•͈)
キャ～恥ずかしい(≧▽≦)
・・・って、今更ですね^^;
私より腰痛の人や、太った方はどうしてるのかなと思った。
（妊娠時は大丈夫でしたが）
布団で横になりながら休んだので、金魚の水換え行ってきま〜すニャ/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\♬
沼子
2025/02/02 12:46:02
＞ ねんざ６号さん
え〜！何！？
今回は今のが初めてですし、前回の・・・
高圧電線治療は、読みましたが怖くて出来ませんでした(+_+)
すみません(ToT)
これから他の方の日記を読んでいきます(^o^)
ねんざ６号
2025/02/02 11:36:56
僕のコメ無視されたみたいですね
気分悪いな
沼子
2025/02/01 17:43:36
＞ さんえんさん
コメありがとうございます(^^)
1番感じるのが、それ(トイレ)ともう一つだったんだもの(^o^)
ジーパンを履くのはギリギリ出来る。
脱ぐ時が、手でなく足で。
裏返しになってしまうので、脱いでからなおす。
やっぱり、それも恥ずかしい姿だわ〜(≧▽≦)
ドライヤーで乾かす。
駅とかにあるエアータオルも待ってられんのに。
それなら裸族になって、スプランクラー後に部屋を走り回って乾かそかな(^o^)
沼子
2025/02/01 17:35:46
＞ usamimiさん
ニコ友で、他にも坐骨神経痛の方がいました。
普段ビリビリ程度、と言っても嫌なものですよね(+_+)
さんえん
2025/02/01 14:10:02
腰痛は心配ですが、‥他に例えはなかったのでしょーか‥おもろすぎです。
ならば、例のスプリンクラーで洗って、ドライヤーを固定して乾かされてはいかがですか？笑
usamimi
2025/02/01 13:11:26
＞ 沼子さん
普段はピリピリ程度ですけど、この間は激痛（ビリッ！）でした。
1時間ずっとではなく間欠的で、治まったかなと思うとビリッ！でした。(^_^;
沼子
2025/01/31 23:22:29
＞ usamimiさん
コメありがとございます(^^)
坐骨神経痛ですか(+_+)
ピリピリくるとかでなく、激痛なんですね＼(°o°)／
1時間ほどで収まったって、長かったですね( ≧Д≦)
沼子
2025/01/31 23:15:43
＞ ねこまろさん
コメありがとニャ/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\♬
頭痛が酷い時は痛め止め飲むけど、腰痛で飲むとテキパキ体動かし重いものでも運んじゃいそう^^;
明日は安静にしながら子供らとプールニャ(^o^)
usamimi
2025/01/31 13:49:42
おだいじになさってください。
一昨日の夜中、座骨神経痛からくる左足の激痛で目が覚めました。
一時間ほどでなんとか治まりましたが
起きてからもけっこう痛みが続きました。
今日はだいぶ軽くなりましたけど
ちょうど、かかりつけ医で健康診断の日だったので
念のため痛み止めを処方してもらいました。
整形外科は混んでいるので、この時期は行きたくないんです。(^_^;
ねこまろ
2025/01/31 10:34:58
腰痛は安静が大事だにゃ。
あまりに痛い時は鎮痛剤（ロキソニンとか）も併用するにゃ。
お大豆にゃ。
(=^・^=)ニャー