ビタミン その他 2025/02/01 15:26:35 メンタル疾患には、ナイアシンアミドというビタミンが良いと、精神科医の本に書いてありました。今日、届いたので、さっそく夜から飲んでみようと思います。あとは、タンパク質を多くとったり、ビタミン、ミネラルをとると良いと書いてあったので、健康になるためがんばって摂取しようと思います。 #日記広場：その他 アッサー 2025/02/02 06:13:57 ＞ ❀くーちゃん❀さん タンパク質は、精神疾患に大切みたいですよ。 私も、がんばってとります。 違反申告 ❀くーちゃん❀ 2025/02/01 16:28:35 たんぱく質かぁ。最近足りてないっていわれてた。 精神疾患にいい栄養素なんてあったんですね。 教えてくれてありがとうなの。 違反申告
アッサー
2025/02/02 06:13:57
＞ ❀くーちゃん❀さん
タンパク質は、精神疾患に大切みたいですよ。
私も、がんばってとります。
❀くーちゃん❀
2025/02/01 16:28:35
たんぱく質かぁ。最近足りてないっていわれてた。
精神疾患にいい栄養素なんてあったんですね。
教えてくれてありがとうなの。