紅玉

紅玉

遠出の土曜日

日記

自転車で一時間近くこいで出かけました。
おかげで太ももがパンパンになりましたよ。
いい運動になりました。
また、行く機会があればいいのですがね（＾＾；
しばらくは行かなくてもいいかな。
過剰な運動になりそうです。
頑張って体力をつけていこうか。
家では録画の消化を頑張りました。
心の潤いになります。
寒くても炬燵があれば大丈夫ですよ。
夜はぐっすりと眠れそうです。
運動したら、ぐっすり眠れる…真理です。


#日記広場：日記

  • 紅玉

    紅玉

    2025/02/02 23:00:57

    コメントありがとうございます☆

    ＞Muffinさん
    たまにはしっかりと動かしたいですね。平日は動かすのが難しいです＞＜
    こちらこそよろしくお願いします。

    ＞中村仁美さん
    お買い物です…ほしいものは無事にゲットしました。
    寒さで炬燵から出られないことはしょっちゅうですよね。

  • 中村仁美

    中村仁美

    2025/02/02 22:51:19

    お買い物に行ったのかな？お疲れ様m(_ _)m
    あまりの寒さにコタツにこもって、さらにエアコンと床じゅうたんつけてました(^^)

  • Muffin

    Muffin

    2025/02/01 23:24:57

    こんばんは。私は最近動いて無いです…。たまには動かなくちゃ。って思っているのですが…。
    今月も宜しくお願いします。暖かくしてお休みください。