体調よくないです ココロとカラダ 2025/02/04 20:19:00 最近、仕事の関係で生活リズムが不規則になっています。そのせいか、体調が悪く、何かと疲れやすいです。朝起きて夜眠る生活にし、1日の睡眠時間を8時間確保したいのですが、なかなか難しいです。 #日記広場：ココロとカラダ
