どうなるかな。左手の擦り傷が2カ所ある。ヒリヒリする。節々の出っ張ったところがすれてしまう。ヘバーデン結節のせいだ。これからますますひどくなっていくのかなあ。エクオールを含む食品を食べてはいるが効果はあるのかな。

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