如月雨月

2025/02/17 00:29:14

今日は暖かかったです。姉とスーパーに買い物行く時、いつも手を繋いで行くのですが、今日はその繋いだ手が手汗でべたべたになりました。いつもはお互いカサカサの冷たい手だったのですが、やはり今日は気温が高いのだと実感しました。

ペンギン

2025/02/17 00:26:58

こんばんは～
しゃぶ葉で香味野菜と春雨をたらふく食べました。定期的に食べたい品です。

うちも頭のてっぺんから肩周辺までめちゃ硬いから
ストレッチやマッサージを教えてもらっても
一日もやらないという・・・（汗
何もやらずに柔らかくなりたいですよね！

そら

2025/02/17 00:20:10

ロングメンテ前の駆け足ステプです♪　お水もどうぞ～(*´∇｀*)

マープ使用

2025/02/17 00:16:35

週明けから寒くなるみたい。

眠り姫

2025/02/16 23:34:53

こんばんは(*^^*)
ニコリー集め、３日連続で現場アリ捕獲出来ました♪
設定変えたのでしょうか^^;

みずえ

2025/02/16 23:33:06

こんばんは☆
今週気温が急降下しそうですね。
明日まで暖かいけどその後凄く下がりそうです。
肩から肩甲骨固いんですね。
温めるのも良さそうですよ。

ミィーコ♪

2025/02/16 23:04:42

こんばんは～
家で出来るストレッチは助かりますね
固いとトラブルの元ですから頑張ってください(*^▽^*)

toruzo

2025/02/16 22:54:35

(･´ω｀･σ)σ:ﾟｺﾝﾊﾞﾝ㍗ﾟ*∮ 明日のニコリー変更、簡易バージョン追加とか…キラ集め重視～

たづ

2025/02/16 22:04:49

肩甲骨を意識して動かすのはとてもいいと言われてますよね
PCやスマホを見ていると巻き肩にもなるし、気をつけようと思っています
あれぇ？　言ってるそばから固まってる(,,Ծ‸Ծ,,)

ハニーピーチ

2025/02/16 22:02:30

こんばんは＾＾

何時も訪問コメントありがとうございます♬
今日まで暖かかったけど、又最強寒波が来るってニュースで言ってます>_<
あきりださんも明日から体調崩さないように
暖かくしてお過ごし下さいね。

kyu

2025/02/16 21:48:32

こんばんは^^今日は暖かかったですねー！
また寒くなるなんて(>_<)

いっしー６０

2025/02/16 21:41:28

こんばんは。
明日からまた寒くなるのかな。
ストレッチ頑張って下さいね。

えぞりす☆ユフィ

2025/02/16 21:40:06

こんばんは♪　
今日は暖かくてホッとしました＾＾　
また寒波が来る予報、外れないかな…

なおちゃん

2025/02/16 21:29:34

こんばんは
今日も暖かかったです
明日からメンテラッシュのスタート
店イベも始まるのに　うざいです～　　

さくらみるく

2025/02/16 20:32:26

こんばんは～良い天気になったけど風が強くて洗濯物が飛ばされそうでした

庄ちゃん

2025/02/16 20:14:06

今晩は♪本日の支援に参りました♪「水やり彡・素敵♪」配達中!

らいな

2025/02/16 20:08:38

こんばんは♪
先日開店した近所（関東）のスーパーにセコマの牛乳がありました～
美味しいから？

るんるん

2025/02/16 19:58:01

こんばんは　今日はこちらも午後から快晴のぽかぽか陽気でした　早く風呂に入ってのんびりしました

ゴルチェ

2025/02/16 19:52:21

家で映画『あのこは貴族』を観たヒロインの門脇麦と水野希子の配役が絶妙に思え映像も繊細で一気に見終えた

コロ

2025/02/16 19:21:44

庭にある柚子の木から実をいくつか切りました。
全部はとても多すぎて無理～
鳥さんが食べてくれると一番良いんだけどね＾＾

きらり☆

2025/02/16 18:59:25

こんばんは～＾＾今日もウォ―キングしてお掃除して一日終わりました。

ばなな

2025/02/16 18:53:51

こんにちは〜
昨日今日とこちらもとても暖かかったです＾＾
来週はとても寒くなり
また雪が降るみたいなので嫌だな。。。

まっ赤な☆りんご

2025/02/16 18:41:21

こんばんは。
温かい言葉ありがとうございます。
今日は退院に向けて様々買い物をしてきました。
無理せず頑張りたいと思います。

タイ古式マッサージ、マッサージ自体行った事が無いので興味シンシン・・・
ストレッチみたいなマッサージは良いですね。
家でできるストレッチ教えて貰って良かったですね。
頑張って～

sinレンジャー

2025/02/16 18:39:21

ばんわーヽ(^○^)ノ明日までこの陽気で明後日からまたひえるみたいですね((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ぶっちょちゃん

2025/02/16 18:39:20

あきりだちゃん今日は本当に暖かいね～
今でも暖房無しで全然平気なくらいだよ～
だってさ豚骨ラーメン食べちゃったとこだもんｗ

これで3日連続うまかっちゃんだよｗ
なんかこの袋麺めっちゃおいしいね～　

もちろんご飯はちゃんと別に食べてるよｗ　うまかっちゃんはおやつねｗ
紅ショウガ・明太高菜・ねぎ・チャーシュー・ゴマをたっぷり入れてね～

ちゃんと筋トレしてるし　あきりだちゃん好みの男性になるからね～
足がちょっと短くなってきた気がするけど・・

小さな恋メロディ

2025/02/16 18:38:49

こんばんは。
お水と素敵のお届けです。明日はロングメンテですね(*^_^*)
来週また寒くなるみたいだから気をつけますね。^^

バド

2025/02/16 18:28:43

こんばんは～(=^‥^)ノ　

今日は曇り時々雨。気温14℃暖かく感じました＾＾

自分でストレッチやってて、肩を痛めて
整形外科でリハビリ中＾＾；

コノハナ・サクヤ

2025/02/16 18:28:00

こんばんは！
タイ古式マッサージ！？新式もあるんかな～
習慣づけるの難しいです～よほどの事じゃないとって感じかなぁ
でもサクヤはそのよほどの事って今まであっただろうか・・

むたさん

2025/02/16 18:26:56

ばわ　今日も午前中だけバイトでした　バイト代９０００円也

St.bono

2025/02/16 18:18:36

お披露目前の背景を楽しんでるんだ。
やっぱりSゴシックは可愛いな～～～　
価格もお買い得みたいだね♡

ｷｬｻﾘﾝ

2025/02/16 18:12:42

気持ちよさそうですね！
家でできるストレッチ、続ければ、効果ありそうですね。

ゆじゅかん

2025/02/16 17:53:41

こんばんは(*^^*)
暖かくなって良かったね♪
こっちも寒さは緩んだ感じだったよ。
うん、また寒気が来て寒くなるみたいだね。
あきりださんも暖かくして体調に気をつけながらすごしてね ( ^‐^)_且~~
タイ古式マッサージはストレッチのようなマッサージだったんだね。
気持ち良かったのなら良かったよ(*^^)v
教えてもらったストレッチも続くと良いね。
今日のコーデや背景とかもメルヘンな感じもしてかわいいね☆

✧メイリン✧

2025/02/16 17:38:15

こんばんわ～♪(﹡ˆᴗˆ﹡)

スッキリして良かったね～
昨日も今日も　暖かくて過ごしやすかったね

ちょこさん

2025/02/16 17:05:41

今日はサンプルレビューです♪

ピアノ♪

2025/02/16 17:01:51

こんにちは♪こちらは薄曇りで気温・15℃で温かいです。
雨の所もあるようですね☂

はずき

2025/02/16 16:54:39

こんにちは　明日からしばらくお天気よさそうですが、また寒くなりそうです

きょん

2025/02/16 16:50:06

ヾ(＾∇＾)ｺﾝﾁｬ♪
明日メンテですね～きっと月曜だし残業だからまた明日は回れないかも～

彩乃

2025/02/16 15:32:35

あきりださん、こんにちわぁ～☆
⇧腕の可動域広げないと四十肩など激痛に変わるみたいですよ^^;
なった事が無いけど、かなり痛いみたいで青くなってる上司の顔が浮かびます…
今日は暖かく、氷菓じゃないけどアイスを食べても体冷えないです♡

珪

2025/02/16 15:03:26

❤こんにちは　
猫に「今日は暇？」と聞くと「ううん、忙しい」って。
うそつけ～あくびしてるくせに。

ポコ

2025/02/16 13:23:05

あきりだちゃん　こんにちは
いつもありがとうね

みかん(^^♪

2025/02/16 08:42:15

あきちゃんおはようございます　
今週もよろしくお願いします＾＾
タイ式マッサージ　いいな～
ほぐれたわよね
そうよ　わたしも三日坊主だから～
全然続かない(笑)

ほっしゃんしゃん

2025/02/16 06:41:34

おはようさん＾＾あきりださん(^^♪
いつもおおきにm(__)m

明日はまた全体メンテナンスです
十分お気を付けて下さいね。

今日も明るく楽しく元気よく、
朗らかな笑顔で素敵な日曜日をお過ごし下さいませ＾＾

そら

2025/02/16 06:21:45

暖房がいらないほど暖かい朝です♪　駆け足でステプとお水です♪

蘭

2025/02/16 06:05:51

おはようございます＾＾
やっぱり効くんですね〜
スーパー銭湯でよく見かけるので、マッサージ受けてみたいです((o(´∀｀)o))

sinレンジャー

2025/02/16 03:52:42

ばんわーヽ(^○^)ノなのか？おはよーヽ(^○^)ノなのか迷う時間(/-＼*)

マッサージでスッキリなら良しですね(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！