本気でダイエットしてみる 日記 2025/02/24 19:13:40 野菜多く食べます！！！あと活動量増やしますそして睡眠も見直します(--)(__)お腹周りがやばいので＞＜どうにかしたいです(--)(__) #日記広場：日記 しずく 2025/02/25 07:39:58 ＞ ねんざ６号さん 野菜炒めを沢山まとめて作って 1かい分づつ冷凍しましたよ！！！ 違反申告 ねんざ６号 2025/02/25 07:03:46 よく噛んでゆっくり時間をかけて 食べるのもいいらしいですよ 違反申告 しずく 2025/02/24 19:31:38 ＞ 御狐神 蒼織さん おおーすごいですね！！！ 私は続かないで3日坊主なりそう（；ﾟ〇ﾟ) マイペースに続けられる方法にします(--)(__) 違反申告 御狐神 蒼織 2025/02/24 19:27:15 私はランニングはしませんが、スクワット30回を 一日何回かしています。 違反申告
しずく
2025/02/25 07:39:58
＞ ねんざ６号さん
野菜炒めを沢山まとめて作って
1かい分づつ冷凍しましたよ！！！
ねんざ６号
2025/02/25 07:03:46
よく噛んでゆっくり時間をかけて
食べるのもいいらしいですよ
しずく
2025/02/24 19:31:38
＞ 御狐神 蒼織さん
おおーすごいですね！！！
私は続かないで3日坊主なりそう（；ﾟ〇ﾟ)
マイペースに続けられる方法にします(--)(__)
御狐神 蒼織
2025/02/24 19:27:15
私はランニングはしませんが、スクワット30回を 一日何回かしています。