脳活日誌2722号 日記 2025/02/25 12:26:23 筋トレの定着化 やっておれば、効果は必ず出てきます。問題は続けることですね。始めたらやめない。なぜなら、やめると元に戻ってしまうからだ。やり始めたらならば、止めない。これは死ぬまでコースだ。こんな大げさな気分でいます。 #日記広場：日記 Mika 2025/02/25 19:52:54 すごいです 筋トレ なかなか続きませんもの なるほど 始めたらずーっとやる この気持ちが大切ですね 違反申告 ごんじゃまま 2025/02/25 19:14:27 ごま塩ニシンさんこんばんは(´▽｀*) 筋トレされてるんですか 凄い凄い(^_^)v でも 絶対にやるべきことだと 私も痛感しています 始めたらやめないこれは大事ですが 意志が弱い 自分にあまい でもおっしゃる通り 私も死ぬまで止めないコース選択します 一緒に頑張りましょう ところでどんな 筋トレなさっているのですか 違反申告
Mika
2025/02/25 19:52:54
すごいです
筋トレ なかなか続きませんもの
なるほど 始めたらずーっとやる
この気持ちが大切ですね
ごんじゃまま
2025/02/25 19:14:27
ごま塩ニシンさんこんばんは(´▽｀*)
筋トレされてるんですか 凄い凄い(^_^)v
でも 絶対にやるべきことだと 私も痛感しています
始めたらやめないこれは大事ですが 意志が弱い 自分にあまい
でもおっしゃる通り 私も死ぬまで止めないコース選択します
一緒に頑張りましょう ところでどんな 筋トレなさっているのですか