S8155

2009/10/31 21:23:58

takoさんコメあり。
は～い。みなさんしていることですものね。ほんと上手に息抜きが大切ですね。

tako

2009/10/31 19:17:50

お仕事も、子育ても、超忙しそう、上手に息抜きしないとね＾＾
お大事に

S8155

2009/10/31 09:04:10

Inekoさんコメあり。
ダブル受験ですかあ。きつそう。　　うちは2年離れてるから穏やかな年が少ないのも困りもの。
3年はなして産むべきだったかなあなんて思うことも。ま、仕方ないですね。短い期間のことだもの。
健康！そうですよね、思い立ちせめてミルクいれて飲むように今日から心がけます。
（やること小さいか＾＾；）

S8155

2009/10/31 09:00:35

ネロりさんコメあり。
ニコッとはいままではほとんど仕事と平行にインしていたんです。
１～２ヶ月に１週間くらいは夜にお仕事をします。
零細設計事務所ですから緊急仕事は断れませんし、重なっても断れません。
ストレスはニコで解消！てこともあったし、煮詰まったときの気分転換
結論が出ないときの逃避にも使っているうな気がします。で、反省気味＾＾；

でも、運動不足ではやはり体の健康は保てませんね。
だいたい家事をちゃんとできるときは5000歩以上、菜園も行けば8000歩以上
仕事が忙しいと2000歩くらいという結果です。
10000歩くって結構大変ですね。

Ineko

2009/10/30 23:52:58

空腹時のコーヒーは　かなり粘膜に悪いようです・・・・。
私も去年は　胃痛で悩まされましたし、入院までしちゃったので、
空腹時のコーヒーは注意されました。
それに・・・・うちらの仕事にとって「ポリープ」は天敵だわ・・・・。
仕事が夜遅くまでの場合、静養もなかなかとれませんね。
受験生・・・ウチは二人ともそう・・・・。
本当に胃が痛いｗ。
お互い　健康あっての仕事や母親業ですものね＾＾　本当にお大事になさってくださいね。

ネロリ

2009/10/30 21:12:19

まさか・・・夜更かしの２，３割はニコットでしょうか＾＾；

お医者さんに止められる前にお大事にしてね。
私も運動したいなぁといいつつもう3年ですわ。

歩数計の具合はいかがでしょう？
私は携帯の歩数計に怒られとりますよぉ～＞＜。

S8155

2009/10/30 09:07:38

bonoさんコメあり。
はい、仕事しながらのコーヒーも悪いかな。ケアもしなきゃいけませんね。

ちろるさんコメあり。
3ミリで良性。って若い先生にさらっと言われましたが
5年くらい前に咽喉かとおもって耳鼻科に行ったことを考えると
まったくあの頃からずっとあるってことなんでしょうねえ。
えのきだけとか食べると　ひっかかってるんじゃないかって思うくらい
引っかかりを感じます。ま、たんがのどに絡んでる感じと似ています。
医者が切る必要ないといえば保険適用してくれないんじゃないかと思って
切除もいま一つ考えられません。
ま、悪性じゃなくて良かったけどね。

ちろる

2009/10/30 07:32:17

ポリープって、できたら簡単には消えないの？？
やっぱり苦しいんだ。。。(￣ロ￣ll)
お仕事も忙しいもんね。。。なかなか胃の調子よくならないかぁ。。。
お大事にね♪

bono

2009/10/30 06:16:38

そうか・・・
ストレスは粘膜に悪いからね。

自分で解決できない問題は辛いよね。

ちょっとガンバぼの♡