働くようになってから昼寝の与えてくれる多幸感に気付いた。

睡眠時間の確保の大切さにも。

平日の夜に時間がもったいない気がしてついつい夜更かししてしまうけど、

よく寝た後はやっぱり仕事なり勉強なりが捗るんだよな。あたりまえだけど。

効率が上がるというか、タスクに対するモチベーションが上がる。

モチベが上がると機嫌も良くなる。機嫌よく仕事ができれば人間関係も良くなる。

夕方からまた出勤、溜まってたサマリと検診読影まで終わらせることができました。