前回、病院で検査したときは

ヘモグロビンA1Cの数値は8.3でした。

今日の検査では7.8に下がってました。

ヘモグロビンA1Cは6.2が上限値だそうです。

つまり、6.2を超えると糖尿病という感じ

なので、まだまだ数値は高いですが

ちょこっと下がってハッピーです。

この調子で頑張りたいです。

と、思った矢先にやってしまった。

ランチにピザを食べたのに

お寿司まで食べに行ってしまいました。

バカやろーですね。

流石に夕飯はなしです。

ピザにお寿司しあわせでした。

美味しいものが食べたかったら我慢

普段は質素にすること。

14日はフランス料理だから

耐えて美味しくいただきます。

#日記広場：ココロとカラダ