眠れない ハイテンションに入った?? 日記 2025/03/13 00:14:19 昨日も5時間程度であくむで起きた。今日も眠れない。1.ゲームしていて、興奮してるから?2.ネットガチャ引いたら大当たり?3.コントミン、リスパ試してるけど効果ないのでビール空けた。ビールならすぐ酔うから眠れるでしょう。でも意識を失う酔い方なんだよね。ビール以外のアルコールだとスイッチ入ってどんどん飲むし・・・。コントロール難しい MUKU 2025/03/14 00:02:09 ＞ ちなってぃさん しばらく寝れないとＰＣの前に座ってしまうんですね。 で海外のメール返信すると、日本時間と逆だからリアルタイムで 返事が来たりして・・・。 それで寝れない 違反申告 MUKU 2025/03/14 00:00:19 ＞ ☆くーちゃん☆さん テンションがハイになっているからかも 違反申告 MUKU 2025/03/14 00:00:08 ＞ 撫子さん 今夜も眠れない。テンションがハイになっているからかも 違反申告 ちなってぃ 2025/03/13 19:51:11 一度考えると眠れなくなるんですよね どうすればいいのか悩みますね 湯船に浸かってますか？ 体を温めると眠りやすくなるそうですよ 違反申告 ☆くーちゃん☆ 2025/03/13 10:40:12 お酒はだめよぉ。 大丈夫かな？眠れないのはまた心配ね。 違反申告 撫子 2025/03/13 08:57:22 眠れないからってお酒はダメですよ。 精神のお薬服用中にお酒を飲むのは危険行為じゃないかな。 アルコール依存症になってからじゃ遅いですからね。 違反申告 MUKU 2025/03/13 00:57:07 ＞ ビビアンさん そうします。寝るのを諦めました。 今朝は徹夜で仕事します 違反申告 ビビアン 2025/03/13 00:51:31 無理に寝ようとすると、余計気になってしまうから しんどくなってしまいますよね。 アルコールはお薬と合わない様な気がするので、 何か他の手段が見つかるといいですね。 眠れない時に無理に寝なくても 明日は眠れるかも…と考えてみてはどうでしょう(^^)？ 私も今日は夜更かし中です(^_^;) 違反申告
MUKU
2025/03/14 00:02:09
＞ ちなってぃさん
しばらく寝れないとＰＣの前に座ってしまうんですね。
で海外のメール返信すると、日本時間と逆だからリアルタイムで
返事が来たりして・・・。
それで寝れない
MUKU
2025/03/14 00:00:19
＞ ☆くーちゃん☆さん
テンションがハイになっているからかも
MUKU
2025/03/14 00:00:08
＞ 撫子さん
今夜も眠れない。テンションがハイになっているからかも
ちなってぃ
2025/03/13 19:51:11
一度考えると眠れなくなるんですよね
どうすればいいのか悩みますね
湯船に浸かってますか？
体を温めると眠りやすくなるそうですよ
☆くーちゃん☆
2025/03/13 10:40:12
お酒はだめよぉ。
大丈夫かな？眠れないのはまた心配ね。
撫子
2025/03/13 08:57:22
眠れないからってお酒はダメですよ。
精神のお薬服用中にお酒を飲むのは危険行為じゃないかな。
アルコール依存症になってからじゃ遅いですからね。
MUKU
2025/03/13 00:57:07
＞ ビビアンさん
そうします。寝るのを諦めました。
今朝は徹夜で仕事します
ビビアン
2025/03/13 00:51:31
無理に寝ようとすると、余計気になってしまうから
しんどくなってしまいますよね。
アルコールはお薬と合わない様な気がするので、
何か他の手段が見つかるといいですね。
眠れない時に無理に寝なくても
明日は眠れるかも…と考えてみてはどうでしょう(^^)？
私も今日は夜更かし中です(^_^;)