しーぷちゃ

うつ

ココロとカラダ

うつと付き合い始めて8年目


いつになれば明るい未来が見えるのかな

ママは生きてるだけでうれしいって言ってくれてるけど

僕はそうじゃないのかな

僕は生きたいのかな

誰か助けて


#日記広場:ココロとカラダ

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2025/03/18 11:14:53

    こんにちは
    うつ 辛いですね
    私は20年精神科に通っています
    鬱状態からは解放されつつあるのですが
    不眠が治らないので月一回行っています

    素敵なママですね 
    コーデがかわいくて私好みです♡

  • ☆くーちゃん☆

    ☆くーちゃん☆

    2025/03/15 18:18:52

    はじめまして。
    ママがそういってくれるのがなによりだよ。
    ワイは鬱になって20年。まだそういう病気が認知されきってなかったから、母親には邪険にされました。
    家族のだれも認めなかったです。
    今でも「死にたい」というと「死ねばいいじゃん」とか言われます。

    ご家族に恵まれてるだけ救いですよ。

  • なるり

    なるり

    2025/03/15 17:06:42

    死にたくない=生きたいでもないし
    生きたくない=死にたいでも無いと思うから
    普段から一生懸命過ごさなくていいと思います_(:3」∠)_

  • Mia

    Mia

    2025/03/15 13:53:49

    いつでも話聞くからね?

  • さおり

    さおり

    2025/03/15 13:44:44

    大丈夫だよ。
    生きてるだけで丸儲け!って言うじゃない?
    あわてないで、毎日丁寧に過ごそうよ 急ぐことないし
    焦る必要もないよ
    苦しくなったら深呼吸して、またお話しようね?