みかくとう

むずかしいね

日記

連続深夜勤務の場合の
過ごし方って難しいね

ちなみに、本日は
9時に車内にたどり着き
コンビニ買い物して
食事後の10時に入眠
13時に目覚めて
14時より読書
17時に読書終了
なんとなく動きたく無くて
19時すぎまで
車内で過ごしちゃいました
そして、
今夜のお仕事に行ってきます
(食事はどうしようかな?)






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  • みかくとう

    みかくとう

    2025/03/26 08:55:46

    > まーこさん
    コメントありがとうございます

    通勤40キロ、運転1時間強、準備と早目に仕事開始するためには
    3時間前には自宅を出ないとなりません
    13時起床だと帰宅を選択した場合
    自宅滞在時間は1・2時間ですので
    お昼寝タイムしか取れません

  • みかくとう

    みかくとう

    2025/03/26 08:48:58

    > ごま♪さん
    コメントありがとうございます

    なれるまでは、我慢ですね

  • まーこ

    まーこ

    2025/03/24 15:56:05

    車内は落ち着くのかな?

  • ごま♪

    ごま♪

    2025/03/21 19:17:41

    リズムを整えるのって難しいですね。
    特に今の季節は寒暖の差もありますし、体調一番ですよ。