hiromi✨️

2026/06/23 02:51:26

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★店イベ完売しました。ご協力ありがとうございましたm(__)m

hiromi✨️

2026/06/22 02:19:00

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)体温近い気温(T_T)連日熱波でヤバい気候、無理しないしかないけど・・

hiromi✨️

2026/06/21 03:06:34

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)毎日湿度高くわ病んてる方々が死ね話題多く目にする(T_T)明けてほしいね

hiromi✨️

2026/06/20 03:31:48

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)熱波また来て体温近い気温(T_T)(;_;)外出あまりできないわね(^^ゞ

hiromi✨️

2026/06/19 02:14:16

ガチャ交換たくさんしてましたね(#^.^#)
マコ含めあたし1回やってたら来てたし
まるねずみさんともだしwww(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)店イベ完売頑張ります★ご協力宜しくお願いしますm(__)m✨️♥(^^

hiromi✨️

2026/06/18 02:29:26

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)店イベかぁ〜早いね(^^ゞイベ始まるまで閉店しますm(__)m

hiromi✨️

2026/06/17 02:49:38

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)地震や多湿(;_;)色々あるね〜備えや適応できるだけして明けまで凌ごうね

hiromi✨️

2026/06/16 02:56:02

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)食中毒や梅雨時期だからか精神的疲労目立つね〜楽しい事考えましょ(#^.^

hiromi✨️

2026/06/15 03:28:16

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)本格的に梅雨時期みたいな(T_T)気分だけでも楽しい事だけ考えましょ

hiromi✨️

2026/06/14 03:23:24

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)湿度高いや雷雨ゲリラ含め体調にも悪影響あるし無理せず外出中止も選択肢かな〜

hiromi✨️

2026/06/13 03:17:40

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️ゲリラ雷雨みたいなの頻繁する時期になったけど、危ない気がするは避難

hiromi✨️

2026/06/12 02:09:59

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)湿度や温度高いし、怠さや頭痛いやスッキリしなくなりがち無理しないだよね～

hiromi✨️

2026/06/11 02:24:03

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)梅雨時期は腐りやすいや菌が繁殖しやすいね、体調気を付けて行きましょう

hiromi✨️

2026/06/10 03:09:09

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★熱波が去り初冬みたいな寒波も来そうだわ(T_T)異常気象過ぎるね

hiromi✨️

2026/06/09 02:13:16

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)ゆっくりゆっくり回復、あと少し頑張らなきやな(^^ゞ

hiromi✨️

2026/06/08 03:07:52

ジメジメやだよね(T_T)(;_;)汗掻きだから余計かな〜(#^.^#)早くまだ夏が良いなぁ～(#^

hiromi✨️

2026/06/07 04:16:52

ゆっくりゆっくり回復具合診ながら、退院日程調整してます(#^.^#)

hiromi✨️

2026/06/06 02:21:58

多湿な梅雨時期は体調崩しやすいし、気を付けてね(=^・^=)

hiromi✨️

2026/06/05 02:05:02

梅雨時期かぁ〜(T_T)(;_;)湿気あると怠いしね(=^・^=)なかなか気分転換難しいかな〜(T_

hiromi✨️

2026/06/04 02:53:48

何かと新しいは問題起きやすいね(^^ゞ

気温差毎日激しいから、空調や衣服調整するけど大変(^^ゞ

hiromi✨️

2026/06/03 02:52:47

台風被害無いと良いなぁ～(T_T)(;_;)最近発生多いしね(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/06/02 02:37:46

熱波が一段落したから、気温急落激しいです(T_T)(;_;)異常気象ばかりだなぁ(T_T)

hiromi✨️

2026/06/01 02:11:50

今週少し気温下落予報だね(#^.^#)過ごしやすいと良いなぁ～(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/31 03:23:03

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)連日高温警報で暑さ異常気象だよね～(T_T)熱風がお外吹いてました(T_T

hiromi✨️

2026/05/30 03:48:58

　連日真夏日でバテバテバテだわ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/29 02:31:17

カラッとした暑さでも真夏日は暑さ半端無いよね(#^.^#)紫外線強いから気を付けて行きましょう(#^

hiromi✨️

2026/05/28 05:27:50

店イベ完売おめでとうございますm(__)m✨️❤

ゆっくりしてね(^^ゞ

hiromi✨️

2026/05/28 02:15:47

　夏バテだし、点滴だよりかな〜今は(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/27 02:22:12

　真夏日で水中リハビリ増やしたら、バテバテに点滴仕方なく(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/26 02:31:30

暑いからね〜水中自主練増やしました(#^.^#)♥✨️★(=^・^=)

お父様単身で住まいで入院中！？
大変だわ(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/25 02:58:45

真夏日33℃はバテます(^^ゞ(T_T)(;_;)早いね(T_T

hiromi✨️

2026/05/24 02:54:08

　毎日コツコツやれること日々やるしかないけど、大変だわ(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/23 04:02:17

真夏日が多くなると、バテ気味なるよね～電気代考えないで冷房しなきゃだね(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/22 03:07:28

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)リハビリ量と負荷増量、やる気がなかなか続が無い(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/21 02:49:14

　足の痛み減ると気象病が辛くなるかな〜(T_T)(;

hiromi✨️

2026/05/20 01:48:07

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)消化器系お薬減らしたからゆっくり回復して欲しいな(;_;)

hiromi✨️

2026/05/19 02:46:11

　リハビリや自主練はゆっくりゆっくりだね★(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/18 02:56:01

　梅雨気味気候はあたしには辛いです(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/17 03:32:34

　近年の梅雨気味気候、あたしには辛いね(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/16 04:00:46

　ネット使いづらいから、作業少ししかできませんでした(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/15 03:08:22

　湿度７割でも☔はヤバいね(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/14 03:12:24

ゆっくりゆっくりゆっくりzzzだね(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/13 02:50:11

　自主練種目次バージョンにアップしてかなきゃ(^^ゞ

hiromi✨️

2026/05/12 02:49:00

ドレス可愛いね(#^.^#)♥

やらなきゃや進度が遅延ばかりだわ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/11 03:01:10

自主練は匙加減難しいね(^^ゞ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/10 04:08:56

気持ち浮き沈みが激しいや、なかなか進まないから(;_;)(T_T)

hiromi✨️

2026/05/09 04:13:55

　最終課題階段昇降痛い辛いです(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/07 04:19:50

負荷限界は境が難しいね(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/06 03:54:13

　階段昇降は激痛だわ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/05 04:37:37

　階段昇降まだ痛いなぁ～(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/04 03:42:16

　梅雨時期はつらかぁ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/05/03 04:31:04

お散歩始めましたwww(#^.^#)

hiromi✨️

2026/05/02 03:20:19

　暑くなって来たし体調不良ならないようにしなきゃね(^^ゞ(=^・^=)

hiromi✨️

2026/04/26 22:51:17

店イベクリア✨️♥

おめでとうございますm(__)m✨️♥

ゆっくりしてね★(^^ゞ

hiromi✨️

2026/04/26 05:02:35

店イベクリア✨️♥

おめでとうございますm(__)m✨️♥

ゆっくりしてね★(^^ゞ

hiromi✨️

2026/04/10 02:56:17

　やっと普通痛み止めになったけど、先は長いなぁ～(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/04/07 04:40:35

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀17°/4°湿度6割

朝方、痛み止めや栄養素、気象病薬飲み

昼マタギで3時間
昨日同様、リハビリメニュー
プールやマシンやヨガストレッチ

スパでマッサージ〜安静(^^ゞ

食事は半分がやっぱりやっとかな(^^ゞ
胃腸系キモいし違和感ある

リハビリ強化あと少し可能だけどね★
やり過ぎはヤバいから(;_;)
焦らずゆっくりやります(^^ゞ

パソコンで纏めとか作業やるか
リハビリで毎日終わるなぁ〜(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/04/04 03:39:44

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)

コーデ可愛い❤

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

☁13°/3°湿度9割

リハビリは
胸上水位プール歩行
マシン器具で下半身、腹筋背筋胸筋
中心メニュー消化
休み休みしたらやっぱり3時間(^^ゞ

痛み止めは朝に毎日処置

カフェや病室窓からは
白桜がほんの少し見え
プチお花見かな(^^ゞ

カフェはバリスタやギャルソン的な
係が居て味は本格的★
好み細かい対応は良いね♥

夕寝してお風呂終了★
また寝なきゃいけないね(;_;)(T_T)

コーデみたいな桜は今年は無理だなぁ(T_T)(;_;)

hiromi✨️

2026/03/26 04:28:45

店イベクリア✨️★(^^ゞ

おめでとうございますm(__)m✨️

ゆっくりしてね★(^^ゞ

hiromi

2026/03/21 03:12:05

　☀☀17°/6°湿度5割
入院して両足固定、
痛みは半減しました、
風邪治療で薬を色々試験中★

hiromi

2026/03/20 05:20:51

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)

疲労してたみたい
骨折になりかけらしい(T_T)(;_;)
旅先だとなかなか診てもらう
難しいね(^^ゞ

hiromi

2026/03/19 02:51:52

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀12°/2°湿度6割
風強い

昨夜は早く休み
今朝方も各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

昼過ぎまで安静(^^ゞ
熱は無いけど、身体怠さ、頭重い
喉痛いし咳、鼻水かな〜
友や他の方の力をかりて
空港移動、2時間かな〜パリ着いて
また車移動し帰宅しました(#^.^#)

まぁ明日もだし
今週は安静(^^ゞかな〜(T_T)(;_;)

多少良くなる傾向なると良いな(#^.^#)

hiromi

2026/03/18 02:56:32

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☁13°/2°湿度6割
風強い

朝方、解熱処理し
各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

色々なつけがまわって来たからか
気象病症状と風邪で
動けないかな〜
リモート診断して頂き
お薬違うの、飲みました(T_T)
早め効いて欲しいなぁ～(T_T)(;_;)

帰宅は明日可能ならにし
今日はゆっくり安静(^^ゞ

hiromi

2026/03/17 03:08:30

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

書き終えたら消えてしまいました(T_T)(;_;)

☁☁9°/4°湿度７割

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ
発熱したから解熱処理しゆっくり

昼過ぎ空港近いホテル移動中
ワイナリー訪問数カ所
テイスティングしランチ
湖畔モニュメントや城を見学

夕方ホテルインし安静
明日体調優先し
１日滞在延ばすかも(T_T)(;_;)

メインダイニングかな(^^ゞ
ダメなら部屋食かな〜

コーデは背景変え
目はタウンイベアイテム、桜ドーム！？に
(=^・^=)猫ちんに変更(#^.^#)
如何でしょう(#^.^#)
フレームも変更だわ(^^ゞ

昨日誤解された方居たから再度書きます
テイスティングは
口含み吐き出すことねは60種
飲みは10種位かな〜(#^.^#)

hiromi

2026/03/16 02:56:01

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☁7°/3°湿度７割
風強い(T_T)(;_;)

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

今日は午後時間にワイナリー数カ所
他は博物館、美術館、水族館、史跡
まぁ以前来た場所は流し見にして時短

ランチはオリンピック博物館内
カフェでレマン湖パノラマビュー観ながら
ランチしたりレマン湖クルーズしたり散策
しました(#^.^#)

夕方アペリティフし帰宿
ジュネーブは近いから
明日ジュネーブから空路します(#^.^#)

風邪は喉痛いし鼻風邪
気象病症状は相変わらずキツイです

まぁ耐えてますね～(=^・^=)

hiromi

2026/03/15 04:44:51

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

ツェルマット
☃☃☃-7°/-12°湿度9割
風強い

ローザンヌ
☃☔霙7°/3°湿度8割
風中位

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ
天候昨日からは大きく悪化
大雪みたいな(#^.^#)
荷物整理や道具発送とかやり
隣町まで電動車移動
車移動で2時間半かな〜レマン湖隣接ローザンヌ
来ました(#^.^#)

箱物建築構造体観るは
明日かな〜
ワイナリーとかを巡ります★

まず世界遺産地区のシェブール村
たくさんドメーヌ【醸造所】あり
高台にあるLe Deckなどのテラス席で、
絶景を眺めながら白ワイン（シャスラ種）
を飲みました。少しガスってて
☔降ったりだけど雰囲気良い感じだね(#^.^#)

シェーブル → サン・サフォラン
ブドウ畑の中を縫うように整備された道を
下ります。途中に無人のワイン販売ボックスがああります。何種が試飲しながら歩きました。
2サン・サフォランの村巡りは
中世の面影が残る美しい村です。村内のCaveau des vignerons（生産者組合の試飲所）では、
複数の農家のワインを比較試飲できます。
片手種類以上飲んでしまいました(#^.^#)
サン・サフォランからさらに湖畔へ進んだ
リヴァ（Rivaz）付近に来ました
ラヴォー地区の250種類以上のワインが
集まっており、予約なしで気軽にテイスティングが可能です。30〜50をテイスティング
飲んで吐くから味はわかりました
６種類程度買い送りました(#^.^#)

ローザンヌまで戻って帰宿
スパで筋肉ほぐしストレッチ、サウナ、
マッサージ〜エステ
地元創作料理かな〜(#^.^#)♥✨️

喉痛い、鼻風邪はゆっくり回復しなきゃな
今日は気象病症状
移動中は辛かったです(=^・^=)

hiromi

2026/03/14 03:54:25

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☀-4°/-8°湿度3割
風少

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

天候最高だから
イタリア側行き
完全に制覇
イタリア側下部にハーフパイプあったから
エア技練習してきました✨♥

移動は明日かな〜
多少整理は昨日したけど
全て間に合わなかったな(^^ゞ(^^ゞ

スイス側戻って
鉱泉施設で泥パック〜エステ
アペリティフし帰宿
スパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠
整理したらスイス料理屋さん

明日はレマン湖隣接のローザンヌまで移動し
観光、泊まり翌日ゆっくりジュネーブ
ジュネーブからは空路かな〜
レマン湖隣接ローザンヌ辺りブドウ畑は
世界遺産だからまぁワインかな(^^ゞ

風邪は滑り時間以外
喉痛いかな(^^ゞ
鼻風邪はそのまま
気象病症状は今日は軽かったです✨️♥

hiromi

2026/03/13 03:24:28

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☀-4°/-8°湿度７割
風少し

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

分割滑走して、奥の今回は未滑走エリア
イタリア側斜面滑り
ほぼ完走

夕方アペリティフし
鉱泉施設で泥パック〜エステ

帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠

メインダイニングかな(^^ゞ

とりあえずやりたかった内容は
全てじゃないけどやったから
帰り方検討しなきゃ
イタリア蛾スイス経由しでね(=^・^=)

鼻風邪は喉ぶり返し辛かったです(T_T)(;_;)
気象病症状は今日は昨日よりはマシだけどね★

hiromi

2026/03/12 02:54:52

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

☁☀☃-6°/-9°湿度9割
風中位
朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

分割滑走してまだ未滑走斜面
山々の間の谷部分を
深雪多めで滑走
ジャンプ台はエア技練習少し
今日エリアは完走

一昨日残の奥にあるゲレンデは
明日かな〜(#^.^#)

鉱泉施設で泥パック〜エステ
アペリティフし帰宿
スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、マッサージ
仮眠して、地元創作料理かな〜(#^.^#)

気象病症状は変わらず辛いです(T_T)(;_;)
鼻風邪はお薬切れたら大変(^^ゞ

雪ダルマさんやっと10集まり
雪だるまスキーの木の棒ストック合成
出来ました、当然ミラクル無し
フィンスキーはメガあと１体

hiromi

2026/03/11 02:56:34

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☃☃-6°/-9°湿度9割
風まぁまぁあり

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

まぁ軽い吹雪
街散策し休憩街散策し休憩を
昼過ぎから
夕方アペリティフし
鉱泉施設で泥パック〜エステ
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、仮眠

メインダイニングかな(^^ゞ
歩き疲れが(^^ゞ
明後日からは暫く☀予報

気象病症状が強いね(T_T)(;_;)
休憩しながらじゃないとヤバいね★

hiromi

2026/03/10 03:01:57

今日日記ペタペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☁-6°/-10°湿度9割
風少し強い

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

お天気イマイチだから
予定でやりたい事よりは
可能な内容で
半日電気雪上車で氷河ツアー
何回か参加してるけど
場所違うから楽しんで来ました(#^.^#)

街散策し鉱泉施設で泥パック、泥エステ
アペリティフし帰宿し筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠
イタリアン予定(#^.^#)

変わらず気象病症状と副作用
鼻風邪治らない(T_T)(;_;)

hiromi

2026/03/09 02:56:58

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☁-4°/-9°湿度７割

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

今日はスイス側分割滑走の2日目
サネガ・ブラウヘルト・ロートホルン
(Sunnegga-Blauherd-Rothorn: 3103m)
特徴: ツェルマットの東側に位置する、
日当たり抜群のエリア。
滑走: 木々の中を滑るコースや、
山小屋レストラン（Findeln地区）が充実。

ほぼほぼ完走(#^.^#)
コブ斜面やジャンプ台でエア技やったから
少し未滑走斜面あるかな〜
まぁ明日以降でですね～(;_;)(T_T)

鼻風邪は相変わらず
気象病症状は強薬で何とか
まぁ副作用の胃腸とか怠さは
厳しいです(;_;)(T_T)

夕方アペリティフし
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ〜エステ
仮眠して地元料理屋さんみたいな(#^.^#)

hiromi

2026/03/08 03:39:41

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥★

☁☁☁-3°/-8°湿度8割
風弱い

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ

☁だけど、滑りやらなきゃで
イタリア側は行かないかな
スイス側大別すると3エリア　

今日はゴルナーグラート (Gornergrat)
マッターホルンの絶景で知られ、
中級者向けのロングコースが中心を
ゆっくり完走(#^.^#)♥★
まぁ視界不良気味だし、足慣らしみたいな

夕方アペリティフし
天然温泉施設で、サウナ、泥パック、エステ
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ

夕食はビストロかな(^^ゞ♥✨️★

hiromi

2026/03/07 04:07:39

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☁-3°/-7°湿度8割
弱風

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ
気象病症状強め(T_T)
少し安静にし、
標高3,883mに位置する、
欧州で最も高い場所にあるロープウェイ駅
行き景色堪能

博物館は1865年の初登頂時に切れた
「悲劇のザイル」の展示や、
昔のツェルマットの生活を再現した
村の展示があり、登山の歴史が
わかりやすかったです(#^.^#)

ブランチし低い斜面で
ツェルマット足慣らし

アペリティフしスパで筋肉ほぐし水泳
マッサージ〜エステ
ラム肉専門店かな〜(#^.^#)

hiromi

2026/03/06 03:38:29

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☁-3°/-8°湿度8割

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

移動疲れあるから昼まで安静

教会広場や旧市街の伝統的な木造家屋
（ヒンタードルフ）を散策し、ゴルナーグラート鉄道見たりしスネガ展望台へ行きました
馬車移動ですね～ガソリン車は禁止

体調は気象病症状強め
昨日の移動疲れは合わさりで！？
鼻風邪はイマイチ(;_;)(T_T)

夕食はチーズ料理専門店かな〜(T_T)
ラム肉も食べたい(#^.^#)♥

hiromi

2026/03/05 03:14:54

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

☀0°/-8°湿度７割
風弱

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ
近場の展望台へ行く為移動
Diavolezza（ディアヴォレッツァ）やCorvatsch（コルヴァッチ）ケーブルとゴンドラで
登り景色堪能

氷河特急乗車
サンモリッツとツェルマット間を8時間
渓谷や氷河やループ橋とか観ながら
フレンチフルコースwww(#^.^#)

ツェルマットで数日は滑り
ミラノから帰宅かな〜

ツェルマット着き、宿でスパで
筋肉ほぐしストレッチ、マッサージ
エステ〜仮眠〜メインダイニングかな(^^ゞ
疲れました(T_T)(;_;)

まぁゆっくりゆっくりきましたが(#^.^#)
気象病症状強め(T_T)
鼻風邪治らないわ(T_T)

hiromi

2026/03/04 03:21:26

今日日記ペタペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☀☁-1°/-7°湿度8割
風弱い

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ(^^ゞ
あまり滑りしてないから

山頂エリア行き
全てエリア走破

夕方アペリティフし
鉱泉施設で泥パックやエステ
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠

バル、オステリアかな(^^ゞ

明日も☀予報、登山電車で観光かな(^^ゞ

hiromi

2026/03/03 02:41:58

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁-1°/-7°湿度9割
明日から☀らしい(#^.^#)

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

湖近く移動、氷上ポロを体験
1月にワールドカップやったらしく
選手から直接指導受け体験
ゲームもやり楽しかったです(#^.^#)

乗馬も久しぶりですが
まぁ氷で滑りながら
面白かったです(#^.^#)

ブランチし山頂エリアへ
未滑走斜面滑り、膝入れカービングターン
確認(#^.^#)

下山しアペリティフ
鉱泉施設で泥パックやエステ
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠

ビストロかな(^^ゞ♥

hiromi

2026/03/02 02:59:44

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

☁☁-1°/-5°湿度9割　(T_T)(;_;)

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ

１日☁だと雪上凹凸見づらい
湿度高いから、予定変更し
昔にこの辺りの絵を多数収蔵されてました(^^ゞ
簡単に説明つけます
周囲は森に囲まれている。
石造りのドーム型の建物は、
セガンティーニが1900年のパリ万博のために
準備していた展示会デザインをモデルに作られ
た。セガンティーニが作品を制作中に急逝したシャフベルクの山小屋の方を向いて建てられています。

ランチし着替え移動
氷河下りツアー
10㌔程度2時間かな〜
ガイド付いて下りました
シャリシャリやガリガリ硬い雪面
クレパスや穴に注意しながら
夕方アペリティフ

鉱泉施設で泥パックやエステ
帰宿し筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠

疲れたから部屋食かな〜(#^.^#)♥✨️

鼻風邪が残りかな(;_;)
喉は良くなって来たから(#^.^#)

hiromi

2026/03/01 04:18:05

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁1°/-5°湿度７割
無風

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ
近い鉱泉施設で泥パックやエステ
ランチし少し街散策
走れるスタッドレスタイヤ付きの電動自転車で、
フェックス谷などの絶景を観ながら
ランを楽しみました(#^.^#)
夕方アペリティフし
帰宿し筋肉ほぐし水泳、マッサージ〜仮眠

夕食
ポルトガル料理みたいな方向かな(^^ゞ

鼻と喉あと少しだね〜(T_T)(;_;)

hiromi

2026/02/28 05:32:05

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀2°/-4°湿度6割
無風

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ
山頂から未滑走斜面を滑り
ボード、スキーで堪能

夕方アペリティフし
昔の五輪施設でボブスレー体験
昔乗りました
ヘルメットや手袋し多少速度落とした
運転で数分体験
面白かったです(#^.^#)

泥パックや温泉や飲用鉱泉し
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ
仮眠してメインダイニング
多分ロシア料理みたいな感じかな〜

hiromi

2026/02/27 03:37:05

店イベクリア✨️★
おめでとうございますm(__)m✨️★

ゆっくりしてね★(^^ゞ

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★

☀3°/-3°湿度5割

朝方、各種お薬飲み安静(^^ゞ
風邪薬は昼間飲む予定

昼過ぎまで山頂エリアで
深雪やジャンプ台でエア技練習

下山し湖近場で古代ソリ体験www
夕方前に街散策少し
鉱泉エリア行き
温泉や泥パックやエステ
帰宿しマッサージ〜仮眠

家庭料理屋さん！？かな〜

hiromi

2026/02/26 02:23:04

　お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️

今日日記長くなったから

とりあえずご挨拶のみでm(__)m

暫く寒暖差激しいですね～

体調優先でね(=^・^=)

hiromi

2026/02/25 03:22:02

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☁1°/-3°湿度9割
オリンピック終わったら
明日から１週間は☀予報
なんだかなぁ〜(T_T)

朝方、各種お薬飲んで安静(^^ゞ
スパで筋肉ほぐしストレッチ、マッサージ
〜ランチ、街散策

移動は2時間くらい

スイス、サンモリッツ来ました
湖もあり美しいリゾートかな〜(#^.^#)
スパで水泳少しとマシンやりました
夕飯はメインダイニングかな〜(#^.^#)

とりあえず滑り納め地ですね(#^.^#)
帰りは南北どちらかの都市に行き観光〜
帰宅かな〜(#^.^#)

風邪しつこいね〜なかなかスッキリしません
タンや咳、喉がね(=^・^=)

hiromi

2026/02/24 02:51:32

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☀☁0°/-4°湿度6割

朝方、各種お薬飲んで安静(^^ゞ

馬ゾリ乗車とかも使い
お店散策、夕方開放されて
滑走可能斜面滑り
アペリティフ
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、エステ〜仮眠

ドイツ系料理屋さんかな〜(#^.^#)

風邪は強薬効果で
熱は収まりました
咳と喉はホントあと少しだね〜(T_T)(;_;)
早め帰宿します(#^.^#)

hiromi

2026/02/23 03:34:40

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☁2°/-5°湿度6割

各種お薬飲んで安静
風邪完治しなきゃで
ゆっくり起き

スキーハーフパイプ

室内観戦

スノーモービル運転
馬ゾリ乗車や
数百店あるお店散策は少し

スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、マッサージ
エステ〜仮眠

部屋食かな〜(^^ゞ

風邪は熱は収まり
咳と喉が少し(T_T)(;_;)

明日少し散策し安静(^^ゞ整理
明後日移動かな〜(^^ゞ
数カ所経由し戻るかな(^^ゞ

hiromi

2026/02/22 03:19:43

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☃☁☃-4°/-7°湿度94%

パウダーみたいな粉雪たくさん
ガスって視界は悪い
風は昨日よりは無いけど強め

スキーエアリアル
スキークロス

室内観戦し
テルメで塩サウナ〜アペリティフ

帰宿し以下予定

スパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ
、エステ〜部屋食かな〜

とりあえず早め休み
風邪完治しなきゃかな(^^ゞ♥✨️★

喉と熱が来るかな(^^ゞ
　

hiromi

2026/02/21 03:35:17

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☃☃☁-4°/-8°湿度8割
風強め粉雪、ガスって視界見づらい

ゆっくり起き
各種お薬飲んで、風邪薬飲み安静(^^ゞ

スキークロス
スキーハーフパイプ

室内から観れました(#^.^#)
寒くはないし、昼間一時期部屋戻って安静
アペリティフしながら観戦

帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、エステ〜仮眠
ピッゼリアかな(^^ゞ♥

風邪は喉がゆっくり回復あと少しだね
違和感まだあるから(T_T)(;_;)
無理しないで早め休みますね(#^.^#)

hiromi

2026/02/20 03:16:26

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☃☃☃-6°/-8°湿度9割台
風強めです(T_T)(;_;)

朝方、各種お薬飲んで安静
風邪しつこいわ
喉だけあと少しかな(^^ゞ

朝から☃☃細かいのがたくさん
パウダーみたいなﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
視界ないからとりあえず
無理しないで、近場で2時間エアリアル練習

隣町で山岳スキーを観戦
今回席取れたから
ガラス介して座りながら観戦
温まか室内から、食事も可能
ランチとアペリティフは頂きました(#^.^#)

夕方帰宿
スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、マッサージ
エステ〜仮眠〜オステリア予定です(T_T)

順延種目まだまだあるから
天候かな(^^ゞ実施できないとね

喉はゆっくり回復あと少しだね〜(T_T)

hiromi

2026/02/19 02:26:20

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☁☀☁-6°/-14°湿度6割
風強め
☁多い☀みたいな

朝方、各種お薬飲み
風邪薬はギリで飲み安静(^^ゞ


スロープスタイル
エアリアル

☀たし日程ゆったりだから
アペリティフしながら観戦

帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、サウナ
マッサージ、エステ〜仮眠

アルプ料理屋さんかな〜(^^ゞ

風邪はだいぶ回復
あと少し喉がかな〜(^^ゞ
今日は気象病はまだましな感じです(#^.^#)

hiromi

2026/02/18 03:45:40

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)✨️♥★(^^ゞ

☃☃☃-8°/-14°湿度9割
昨夜からザラメ状細かい雪が
朝方から激しいみたいな
風も強めです(T_T)(;_;)

エアリアル予選〜決勝
やる努力してたけど
中止になり日程色々詰まりで
どうなるか！？

とりあえず色々お薬飲み、風邪のも
安静(^^ゞにしてました
昼前後にやるやらないあったから
起きるか起きないかあったけど(^^ゞ

夕方〜夜時間に
ビッグエアと男子エアリアルが
ビッグエアだけになり
やるかは！？だけどね★
待機中www(#^.^#)
ギリまで安静にします

以下は予定
観戦有り無しか関わらず

スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、マッサージ
〜部屋食かな〜(^^ゞ

hiromi

2026/02/17 05:26:17

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)　

☃☁☃☃-5°/-11°湿度9割
風強めです(#^.^#)

朝方、漢方煮出しと薬草煎じ飲み
強め気象病薬飲み安静(^^ゞ(T_T)
風邪薬は昼まで飲まず我慢(T_T)(;_;)

アルペン男子回転

コブ斜面中心に数時間滑降
寒いから、アペリティフ２回
帰宿しスパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ
エステ〜仮眠

以下は予定

女子ビッグエア
★開始が☃視界不良で遅延し
１時間遅れ開始

夕食は宿近いビストロかな(^^ゞ

怠さより今日は風強く寒いね
視界無さげだし
横から雪が降ってる感じ(;_;)(T_T)

気象病症状は、室内だと辛いです
雪降る外はまだ寒すぎて、感じ方も鈍くなる！？
無理なく早めに帰宿しなきゃな(^^ゞ

hiromi

2026/02/16 03:03:29

今日日記ペタペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☀☀☁-7°/-10°湿度5割

☀たぁ～湿度低いみたい

朝方、漢方煮出と薬草煎じ
普通気象病薬飲み安静(^^ゞ
風邪薬は午後に飲むかな(^^ゞ

スノボスロープスタイル
デュアルモーグル
スノボクロス

アペリティフやランチ休憩し

ビッグエアかな〜

昨日よりは快晴になり
寒いけど陽があるからまだ良かった
湿度低いからか
気象病症状は弱めです(#^.^#)

以下予定

スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、エステ〜仮眠
モンゴル料理屋さんかな〜(#^.^#)

hiromi

2026/02/15 05:24:35

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜(#^.^#)♥✨️★(^^ゞ　　

☁☃☃-4°/-9°湿度9割
風強めです(T_T)

朝方近場テルメで１時間弱
低温ミスト塩サウナ
帰宿し漢方煮出しと薬草煎じ
強め気象病薬飲み安静(^^ゞ
風邪薬はギリ逆算し飲用

デュアルモーグル女子決勝
男子大回転

多々休憩入れアペリティフ

女子ビッグエア

以下は予定
スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、エステ〜仮眠
部屋食でメインダイニングメニューかな(^^ゞ

寒々長い１日
ずっとにわか雪の日でした(T_T)
カイロ大量消費中www(#^.^#)

hiromi

2026/02/14 03:11:03

今日日記ペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☀☁☃-3°/-8°湿度9割
風強めです

漢方煮出しと薬草煎じ
強め気象病薬飲み安静

風邪薬はギリ逆算し飲用

スノボクロス全般観戦

休憩多々入れ
散策もしながら
これから

ハーフパイプ決勝

以下は予定
スパで筋肉ほぐし水泳、サウナ、
マッサージ、エステ〜仮眠
炭火焼きイタリアンかな〜

体調は怠いから
空きに滑らず、宿で安静にしたり
カフェしたりアペリティフしたり
休憩多々入れました

hiromi

2026/02/13 04:44:02

今日日記ペタペタ(#^.^#)

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#

☀☁☃-3°/-8°湿度9割

朝方☀てから悪化してるね天気

漢方煮出しと薬草煎じ
普通気象病薬飲み安静
出る時間ギリ逆算し
風邪薬飲み安静(^^ゞ

スノーボードクロス
モーグル男子準決勝〜決勝

休憩多々入れアペリティフ

スノボハーフパイプ決勝

以下予定
スパで筋肉ほぐし水泳、マッサージ、エステ
〜仮眠〜正統イタリアンかな(^^ゞ

美鈴

2026/02/05 11:52:16

バレンタインカフェ素敵ですね(*´▽｀*)
現実にこんなカフェがあったら写真撮りたくなります♪

ナンシー

2025/04/22 06:40:30

イベントアイテムのミントの家具に合わせたカフェ素敵ですね(。◕ ∀ ◕｡)

hiromi

2025/03/24 03:48:39

おはよぉ✨♥✨(#^.^#)

モダンだね〜雰囲気良い感じ(#^.^#)
ミント良いかも✨♥(#^.^#)

夏音

2025/03/24 03:12:46

わぁ!!こんなに素敵になるのね～見てないわ。
たぶん交換もしてないかも；；Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

お洋服は交換してもらっちゃったwフリマでね。