ストレスは汗で流す！

2025/03/24 22:19:33

太極拳のクラスがバレトン代行になっていたので

久々にスポクラへ。

バレトンのイントラのミホちゃんは年明けに怪我しちゃって

まだ足首にサポーター付けたままレッスン。

単発のクラスなので軽め

（とは言えスクワットからのバレエポーズみたいなｗ）

なにせ基本裸足なので足裏は鍛えられるかと・・・。

ダンスと違ってクールダウンもあるので

丁度良い疲労感で帰宅。

冷凍の「完全めしお好み焼き」を食べたら・・・爆睡じゃあ。

これって朝稽古して昼寝する力士的なｗ

PiPi。