伝言板

MUKU

ログイン頻度が落ちるのでこちらにお願いします

無言巡回お許しください

日記

腱鞘炎が酷くて、会社を早退してマッサージに行ってきました。


結論から言うと、運動不足。同じ姿勢が原因との事。

鬱と大腸炎に感染したこともあって外出出来てなかった事もあって

運動出来てなかったな。

マッサージであちこちやられました。痛かった。

とりあえずタイピングに影響が無い程度になりましたが、

継続通院が必要です。

当面、巡回はお休みするか、無言巡回になります


#日記広場:日記

  • みいちゃん

    みいちゃん

    2025/03/26 16:35:06

    こんにちは。
    きつい時なのに巡回ありがとうございます(__)

  • MUKU

    MUKU

    2025/03/26 10:05:49

    運動不足というよりずっと同じ姿勢でいる事が問題だそうです。
    骨盤が歪んでると言われました

  • 撫子

    撫子

    2025/03/26 08:56:26

    そうですよね~、ちょっと散歩しただけでふくらはぎが痛いって言ってたし。
    全然動いてないのが良くないんじゃないかと思ったら、やっぱり^^;
    在宅勤務の人は、普段から意識して身体動かした方が良さそうですね。

  • あわちゃん

    あわちゃん

    2025/03/26 08:24:30

    おはようございます。桜が開花し始めました。春が広がっていくのですね

  • すみれ♪

    すみれ♪

    2025/03/25 23:41:16

    運動不足で腱鞘炎にもなるのですね?
    いろんなことが重なってのことなのですね。
    マッサージで改善していくといいですね。
    お大事してくださいね。

  • キンレンカ

    キンレンカ

    2025/03/25 22:23:43

    とりあえず腱鞘炎の治療をしてなおすこと
    に専念、通院がんばってくださいね!

  • ちなってぃ

    ちなってぃ

    2025/03/25 20:08:31

    早く治りますように
    風邪にも気をつけてくださいね

  • ポテチテト

    ポテチテト

    2025/03/25 19:41:37

    こんばんは 
    ジャガイモの土寄せ後、ひと畝サツマイモの土作りをし害虫が浅い所に何匹か居ました。

  • 夢香

    夢香

    2025/03/25 19:25:43

    お大事にしてくださいね(ू•ᴗ•ू❁)

  • 由奈

    由奈

    2025/03/25 19:02:15

    無言巡回でも感謝ですよ♪
    ほんとなら無理しなくていいのに…
    だって、それより大事なのは
    MUKUさん自分自身の健康ですね!
    運動不足か…
    今後は運動不足にもっと注意しなければなりませんね
    でも、とりあえず、まずはゆっくりしていってね
    今後すべてがうまくいくことを願っています☆

  • ☆くーちゃん☆

    ☆くーちゃん☆

    2025/03/25 18:48:26

    よくわかりますw
    ワイも同じことになってたw

    ワイも少し無言になりつつありますがお許しを。