ひとやすみ 日記 2025/04/08 09:29:45 おすわり。https://pbs.twimg.com/media/Gn-HUPUbwAQhx06?format=jpg&name=small腰痛残る。目覚めから10分ほど横になったまま。ゆっくりストレッチしてやっと立ち上がる。119/69/59 #日記広場：日記 taka546 2025/04/08 21:26:59 ＞ ゆあさん 腰に力が入れられなくて寝返りもゆっくりゆっくりです。 違反申告 ゆあ 2025/04/08 21:13:52 急に立ち上がってはいけないんですね 夜中など立ち上がるとき注意なさってお大事にしてください 違反申告 taka546 2025/04/08 17:52:51 ＞ そらまめさん 花粉による皮膚炎というのもあるそうです。 ご用心くださいませ。 違反申告 taka546 2025/04/08 17:51:43 ＞ りょうちんＯさん はーい、あわてない、あわてない。 違反申告 taka546 2025/04/08 17:47:00 ＞ anko☺さん 寝てる間のこむら返りも辛いですね。 冷やさないように慎重に、です。 違反申告 そらまめ 2025/04/08 17:23:51 今日は手肌のかゆみで徹夜してしまいました。眠いです。 違反申告 りょうちんＯ 2025/04/08 15:50:12 ひとやすみ ひとやすみ 一休さん（＾－＾）ｂ 違反申告 anko☺ 2025/04/08 15:43:51 私もですよー 毎朝、足がつっていたので 目が覚めたら、まず、ゆるゆる体操をしてから そろーっと起き上がりますｗ 違反申告 taka546 2025/04/08 14:49:21 ＞ スズラン☆さん 筋肉痛ではなさそうです。 変な力の入れ方で傷めたのかもしれません。 違反申告 taka546 2025/04/08 14:43:07 ＞ かえでさん カクンと力が抜けるので、転倒しそうです。 違反申告 スズラン☆ 2025/04/08 14:34:00 なにか考えてますね(ΦωΦ)･･･ 自転車による筋肉痛でしたら、 あと少しの辛抱と思って頑張って下さいね。 お大事に。 違反申告 かえで 2025/04/08 13:57:51 綸子ちゃん、お座りｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 腰痛、ツラいですね。 お大事になさってください。 違反申告 taka546 2025/04/08 10:24:41 ＞ 鴉頭さん じっとしてるのが良くないと言われました。 違反申告 鴉頭 2025/04/08 10:09:32 腰痛でも動いた方が良いようです(体験) お大事に 違反申告
taka546
2025/04/08 21:26:59
＞ ゆあさん
腰に力が入れられなくて寝返りもゆっくりゆっくりです。
ゆあ
2025/04/08 21:13:52
急に立ち上がってはいけないんですね
夜中など立ち上がるとき注意なさってお大事にしてください
taka546
2025/04/08 17:52:51
＞ そらまめさん
花粉による皮膚炎というのもあるそうです。
ご用心くださいませ。
taka546
2025/04/08 17:51:43
＞ りょうちんＯさん
はーい、あわてない、あわてない。
taka546
2025/04/08 17:47:00
＞ anko☺さん
寝てる間のこむら返りも辛いですね。
冷やさないように慎重に、です。
そらまめ
2025/04/08 17:23:51
今日は手肌のかゆみで徹夜してしまいました。眠いです。
りょうちんＯ
2025/04/08 15:50:12
ひとやすみ ひとやすみ 一休さん（＾－＾）ｂ
anko☺
2025/04/08 15:43:51
私もですよー
毎朝、足がつっていたので
目が覚めたら、まず、ゆるゆる体操をしてから
そろーっと起き上がりますｗ
taka546
2025/04/08 14:49:21
＞ スズラン☆さん
筋肉痛ではなさそうです。
変な力の入れ方で傷めたのかもしれません。
taka546
2025/04/08 14:43:07
＞ かえでさん
カクンと力が抜けるので、転倒しそうです。
スズラン☆
2025/04/08 14:34:00
なにか考えてますね(ΦωΦ)･･･
自転車による筋肉痛でしたら、
あと少しの辛抱と思って頑張って下さいね。
お大事に。
かえで
2025/04/08 13:57:51
綸子ちゃん、お座りｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
腰痛、ツラいですね。
お大事になさってください。
taka546
2025/04/08 10:24:41
＞ 鴉頭さん
じっとしてるのが良くないと言われました。
鴉頭
2025/04/08 10:09:32
腰痛でも動いた方が良いようです(体験)
お大事に