FC東京ライトサポ（そしてずっとマコ推し）日記

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

眠気に耐えられず

その他

ご飯食べた後は眠くなりますよね。
それでも、そのまま起きていられることがほとんどですが、今日はお昼ご飯食べた後、耐えられなくなり寝てました。
少し長く寝すぎてしまったので、夜に寝付けるかが心配ではあります(^_^;)

毎日、やたらと眠くて困ってます( •́ㅿ•̀ )。睡眠負債が溜まりに溜まってる感じで、なかなか解消するのは難しそうな気が⋯。


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  • はるざくら

    はるざくら

    2025/04/11 13:51:38

    ＞ 吊られた男さん
    睡眠が原因かは定かではありませんけど、ここのところずっと体調イマイチで、あまりパワーが出ないんです(>_<｡)

  • 吊られた男

    吊られた男

    2025/04/09 19:33:31

    昨晩、眠れたのに２時間程度で目覚めてしまい、朝に抗ヒスタミン剤飲んだら使い物にならないくらい体調悪くなってしまいました。昼寝して、少しダラダラしてやっと復活したら、もう夜です。
    睡眠時間は健康に繋がりますよね～