ニコットガーデン
ガーデニングのランキングで入賞しました。
2025/04/08 ～ 2025/04/14
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 66位 | マーガレット【白】 | 4.59cm |
ニコットガーデンでランクインできました。
マーガレットの白が66位
マーガレットの黄色が74位
テージーのピンクが10位でした。
みなさまの水やりのご協力ありがとうございました。
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 66位 | マーガレット【白】 | 4.59cm |
ニコットガーデンでランクインできました。
C-Isaac
2025/04/18 08:40:29
頑張ってー！
rihito
2025/04/18 08:31:10
＞ C-Isaacさん
朝ランは、10キロのコースを決めていて、ずっと同じルートを走っています。ずっと歩道と街頭があって、公園のトイレもあるコースです。休日の長距離は、国道のバイパスで、これも歩道が整備されていることと、10キロの間に、道の駅が間に3ヶ所あって、トイレもバッチリのコースであります。走り始めたころは、3キロをお昼休みに走っていましたが、今では走るなら10キロにしています。
rihito
2025/04/18 08:26:54
＞ C-Isaacさん
筋トレは、軽くストレッチして、腹筋100回で斜め腹筋を20回ずつと腕立て70回をほぼ毎日、15分ぐらいですね。
C-Isaac
2025/04/18 08:19:22
朝ラン1日2km～5km毎日した方が良くない？んで調子のいい時、長距離やるとか！
C-Isaac
2025/04/18 08:18:14
朝ランしてる？ジム通い、物価高騰の為、断念。暖かくなってきたので古典的トレーニング方法にしようかと検討中。隣人から苦情が来んか心配！
rihito
2025/04/16 06:35:53
＞ takeruさん
コメントありがとう。
takeru
2025/04/16 05:46:28
ガーデニング、さすがです。たくさんの花が咲いてきれいですね。
rihito
2025/04/15 16:26:13
＞ St.bonoさん
お祝いのコメントありがとう。また、お返しに行きますね。
St.bono
2025/04/15 14:44:51
トップテンとトリプルランクイン
おめでぼの〜〜〜
bonoも頑張ったんだ〜〜
(ᵔᴥᵔ)