20分だけ 日記 2025/04/15 21:06:25 何かと言いますと20分だけ泳ぐようにしています。疲れが出てしまうことと2か月のブランクがあり身体を慣らすためにプールに行ったら時間を決めています。20分で1000ｍクロールで泳ぐ何も考えずにただ無性になって泳ぐその時間が楽しいです。健康診断で体重が増えていたので歩くことと泳ぐことで健康管理をしようと思っています。 #日記広場：日記 ニャンコ先生 2025/04/16 20:11:32 泳ぎすぎてかえって疲労がたまるようだと、 健康的な生活じゃなくなるしね。 楽しいのが一番ですよ。 違反申告 おじゃる丸 2025/04/16 18:28:13 大阪万博には行きませんよ。 違反申告 おの 2025/04/16 06:39:44 運動も大切ですが、無理もよくないので 時間を決めるのは大切ですね^^ 違反申告 秋コアラ 2025/04/16 05:27:29 おはようございます＾＾。 無心になれる趣味（ライフワークでしょうか＾＾？）がお有りというのは、人生が豊かになりますし、また、盾とも矛ともなるでしょう＾＾。 違反申告 ブタコ 2025/04/15 23:37:34 楽しい！が一番ですよね～♪(^▽^)/ 違反申告 もえーん 2025/04/15 21:22:36 本人が心地よければ、それが何よりですよ。 そろそろ水泳で悩むのも疲れてきたかなｗ 違反申告
ニャンコ先生
2025/04/16 20:11:32
泳ぎすぎてかえって疲労がたまるようだと、
健康的な生活じゃなくなるしね。
楽しいのが一番ですよ。
おじゃる丸
2025/04/16 18:28:13
大阪万博には行きませんよ。
おの
2025/04/16 06:39:44
運動も大切ですが、無理もよくないので
時間を決めるのは大切ですね^^
秋コアラ
2025/04/16 05:27:29
おはようございます＾＾。
無心になれる趣味（ライフワークでしょうか＾＾？）がお有りというのは、人生が豊かになりますし、また、盾とも矛ともなるでしょう＾＾。
ブタコ
2025/04/15 23:37:34
楽しい！が一番ですよね～♪(^▽^)/
もえーん
2025/04/15 21:22:36
本人が心地よければ、それが何よりですよ。
そろそろ水泳で悩むのも疲れてきたかなｗ