ふわちゅんの日記

ふわちゅん

結構毎日書くかもしれません。
内容ごちゃまぜでいろいろ書きます( ..)φ

コメントいただくとうれしくて大量の文章で
お返事してしまいます。ご迷惑をおかけします。

久々にウオーキング

30代以上

冬は寒くてお休みをしていたウオーキング。
春になったらやろうと思ってたことをすっかり忘れてて
(記憶がよく飛びます)息子から行かないのかと言われて
ハッと思い出しました。

息子(発達障害で就労移行支援所通所中なので帰宅が早い)と
一緒に体力づくりでウオーキングをしますと事業所の面談で
大見えきったのに忘れるなんて。ひどい私。

息子は「母ちゃんはしんどくて寝てる日が多いので行ってません」と
振り返り面談で言ったらしい。
いや、うーん、まぁ本当なんですけどね。でも大丈夫な日も
時々はあったりして…ごにょごにょ。

と言うことで今日は行ってきました。4000歩ほどかな。
いい運動になりました。暑いくらいでしたね。
これからも天気のいい日はなるべく行きます。
行きますよ、ちゃんと。うん、宣言しておこう(また忘れそう)





#日記広場:30代以上

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/04/18 14:27:28

    > YaMaZaKiさん
    そう、ウオーキングに最適な季節ですね。
    体力無いので無理なく続けていきますよ。

    おや、テーマ曲? 気になりますな。
    ほんとに出ますか?
    ・・・・わぁ、めっちゃ濃い顔出た∑(๑º口º๑)!!

    濃すぎて記憶力のアヤシイ私の頭にもしっかりインプット
    されたのでウオーキングのお供にしますわね(๑¯ω¯๑)

  • YaMaZaKi

    YaMaZaKi

    2025/04/17 22:22:15

    いい季節になりましたな
    ペットボトルに 
    富士山麓の水道水いれて のどの渇きを抑えるのじゃ

    ウォーキングにピッタリの曲があるから聞いてくんなまし
    ふわっちのテーマ曲を作ってみた

    ユーチューブの画面に移動して 検索画面に
    元気が出る、定番曲といえは 365歩のマーチ と
    入れたら ヤマザキのコテコテ顔が出てきますw