４月のおやすみ　⑪　足湯

2025/04/30 23:55:53

２１日　３４，４５９歩

２２日　３４，０４５歩

２３日　３６，６５６歩

⑪、４月２４日の木曜日は両足カカトがヤバイ状態

起床後、お供え・洗濯物を干して

１０時に車でおでかけ

１１時にH市のショッピングセンターへ到着

早速屋上へ直行

スラックスを脱いで足湯にイン

（半ズボンをはいてきました）

読書をしながらⅠ時間の足湯で

右カカトの痛みが消えました

一階のお店で食事をして

溜まっていた新聞を読みながら二回目の足湯をⅠ時間

左カカトの痛みもだいぶおさまりました

夕方になったので

買物して、夜に帰宅

そして、ユックリと飲酒タイムでした

追申、初めての足湯でしたが効果覿面ですね

　　　肝心の本日の携帯万歩計は　８，７２１歩でした

みかくとう