壱源

壱源

その日の出来事をつらつらと、、、
毎日殆ど同じかもしれませんが、継続することをモットーに毎日アップする予定です。

雨が降ると、、、

日記

二輪に乗らないので時間が、、、ってはならない。
雨が降ったら、午前中は1時間以上ローラー台、午後が筋トレ、夜も1時間以上のローラー台、、、室内運動ですね。
ただ、室内運動は景色が変わらないので、かなり退屈。

同じ1時間運動でも景色が変わると全然気分が違う。
明日も午前中は雨模様の予報、早朝ピストライドは当然中止。午後からは止みそうなのでバイクには乗れそう、、、
来週末も雨模様の予報、これまでも週末毎に雨模様、、、なんだかやだなぁ、、、

でも、定年退職しているので平日も時間があるので、以前程、運動ペースが乱されるわけじゃ無い。

ただ、雨が降るとやっぱり今一だな。太陽の光を浴びる、、、これがやっぱり欠かせない。


#日記広場:日記

  • 壱源

    壱源

    2025/05/17 23:40:02

    >>☼御社友理☪さん

    こんばんは!コメント有り難うございます。
    なんか、身体を動かしていないとヤバい、、、そんな強迫観念を感じているかも知れません。
    運動する前の体型、体調、コンディションの悪さが結構トラウマになっているのもあります。

  • ☼御社友理☪

    ☼御社友理☪

    2025/05/17 00:12:19

    筋肉を基準に生活が回っているキントレヲタクですね
    週5で筋トレしてますが、ヨガやストレッチ含めて、それも器具を使わない自重のみ(ヨガマット敷いているけど