朝起きて間もなかったのに「疲れた〜」という言葉が出てしまった⋯。
本当に何もしていないのにすでに疲れていて、寝ても疲れがとれていないのかもしれないことに気付かされました。
時間的にも十分に寝たと思っていても、お昼過ぎには眠くなることが多いし(´•ω•｀)ｱﾘｬﾘｬ
睡眠に関してはけっこう以前から悩みみたいになっていますけど、ほとんど改善されてはいないですね(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

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