ふわちゅんの日記

ふわちゅん

結構毎日書くかもしれません。
内容ごちゃまぜでいろいろ書きます( ..)φ

コメントいただくとうれしくて大量の文章で
お返事してしまいます。ご迷惑をおかけします。

お薬の飲み忘れ

ココロとカラダ

ここ数日朝のお薬を飲み忘れ、気づくのが夜と

いうことが続いてます(当然夜なので飲めない)。

私の飲む薬は全然大した量じゃなくほんの少し
なんですがそれでもやっぱり何かしらの影響が
あるのかなぁと思ってもみたり。

寛解っていうんですか、よくわからないのですが、
ひどい鬱の落ち込みや軽躁の飛びぬけ具合もなく。
ここ1年ほどは平和に過ごせています。

飲み忘れが続くのも困るので、LINEのリマインくんに
お願いしようとさっき設定してきました。今までは
自分の記憶力でなんとかしようとしてましたが、そろそろ
少し無理なのかもしれません。

頼れるところには頼る。なんでも自分でしなければ…と
思ってしまう私にはなかなか難しいことですがいろいろな
手を借りて(機械なら遠慮もいらないしね)変な意地を
張らずにぼちぼちやっていこうかと思った今日でした。



#日記広場:ココロとカラダ

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/27 23:17:42

    > モコさん
    直前15分ってまたかなり厳しめの条件ですね!
    でも食後でもいいって言われたなら少し安心(?)
    ですよね。

    私はケースも考えたんだけど、薬の錠剤の透明部分に
    黒丸印を付けて朝のは1個、次のは3個、最後は「よる」と
    書いたものを2個で用意してます。

    なぜか夜の薬を間違って朝飲むことが続き。よると書けば
    さすがに間違えないだろうと。功を奏しています。

    お薬、間違えないようにいろいろ工夫があってなるほどーって
    思えます。人のを聞くと参考になりますね(^^)

  • モコ

    モコ

    2025/05/27 22:13:42

    私は朝食前「15分」に飲むのがあるけど他の事をしてる内に食べる用意をしてしまって、服用しない時もあるの。朝食後でも良いと、薬局の薬剤師さんが言われたんです。何故か「その薬だけが余っていくから」
    薬を100均で買ってきた、仕切りがついたプラスチックの箱に朝と夜に5品目ずつ入れて、日にちも蓋の上に、
    書いて食卓の近くに置いてますよ。大体6日分作れるので、2ケース作っています。
    入院する時は、そのケース事持って行ってますよ。

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/26 23:57:18

    > ☆☆☆おとめさん
    ナイス、それ~。
    使えるものを二重にすれば効果倍増よ。
    さっそく明日から始めるわ(≧▽≦)

  • ☆☆☆おとめ

    ☆☆☆おとめ

    2025/05/26 23:44:39

    > ふわちゅんさん

    うん…うん。。。
    それがいいと思う。。。

    鬼に金棒…
    ならぬ…
    リマインくんにアラーム…
    ってか?(笑)

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/26 23:04:44

    > ☆☆☆おとめさん
    アラームね、実は夜のお薬には鳴らしてるのよ。
    不精して朝は鳴らしてなかっただけという(;'∀')

    朝もかけておこうかな。
    どっちにも気づけるように(*´꒳`*)

  • ☆☆☆おとめ

    ☆☆☆おとめ

    2025/05/26 22:35:23

    > ふわちゅんさん

    だったら…
    アラーム…は?

    リマインくんが知らせてくれる時間…
    ピッタリに…鳴るように。。。

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/26 22:23:32

    > ☆☆☆おとめさん
    リマインくんね、結構役に立つよ。
    すぐ忘れるからなんでもすぐに頼んじゃう。
    生協の注文すること、とかね(笑)

    そういえば音声はないなぁ。
    スマホのポップアップ?みたいなのは出るけど
    気が付かなければそれまでだし。
    LINE見て、あーーー忘れてた!とか
    しょっちゅうよ( *´艸`)

  • ☆☆☆おとめ

    ☆☆☆おとめ

    2025/05/26 22:18:13

    > ふわちゅんさん

    忘れずに飲めて…
    よかったぁ。。。

    リマインくんも…
    頼りになるみたいで…
    良か良か。。。

    リマインくん…って…
    音声では…知らせてくれないのかな。。。

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/26 20:06:26

    > ☆☆☆おとめさん
    そうなのよね~。ずいぶん調子のいい期間が長続き
    してて。多分1年半くらいはひどい気分の上下がない
    ような気がするのよ。

    3日連続で忘れてたからこれはまずいかも、って
    ちょっと焦ってね。(*^^)v

    リマインくん、しっかりしてるから見落としさえしなければ
    大丈夫。今日はちゃんと飲めたよ(*^^)v

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2025/05/26 20:03:51

    > YaMaZaKiさん
    組長!お疲れ様です!
    わざわざ私のために来てくださってありがとうございやす!

    なんとか勉強せなあかんと思ってリマインくんにお願い
    することにしやした。
    これで大丈夫やと思いやす。今朝は大丈夫でした!
    一つ勉強できました。ありがとうございやす(≧▽≦)


  • ☆☆☆おとめ

    ☆☆☆おとめ

    2025/05/26 14:50:13


    忘れてしまうくらい…調子が戻ってる…
    ってことよね。。。

    だけど…
    数日となると…まずいかも…ね。。。

    『LINEのリマインくん』…に…
    気付けて…よかったかも。。。

  • YaMaZaKi

    YaMaZaKi

    2025/05/26 00:04:34

    ヤクザ医師の 極悪組長、夜魔挫鬼 じゃけんども 
    コナもんは、だいじにせにぁねあかんぜよ

    トイレのあと、流し忘れてもええさかい
    忘れんように 勉強せなあかんな

    ♪勉強しまっせ、逼迫の薬 ほんまかいなそうかいな(≧▽≦)