ねんざ6号とブロッコリー

ねんざ6号

たいして面白くもなく変わったこともなく平凡に送ってる毎日の独り言です

首が良くなってきた(ノ≧∀)ノわぁ~い♪

日記

寝違えて昨日はこのまま動けなくなるんじゃ
ないかと思うくらい痛かったですけど
今日の午後くらいから痛みが引いてきました
今はちょっと痛いかな~ぐらいに治ってます
2~3ヶ月に1回は寝違えてますから
もう慣れてきてベテランの域です
最近は治るのも早くなって初日は激痛ですが
次の日か遅くても3日目には治ります
そうは言っても痛いのでしょっちゅう寝違えるのは
嫌です
原因やはり姿勢が悪いことかな
昔からニャンコ背だし 少しずつ矯正していこう
枕も考えた方がいいのかな


#日記広場:日記

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/31 11:49:59

    > ピンクコーラルさん
    個人の寝具屋さんは高額です
    プライムのポイントも貯めてるから
    amazonの方が選択肢が多くていいです

  • ピンクコーラル

    ピンクコーラル

    2025/05/31 11:45:06

    > ねんざ6号さん
    ちょっと街であれば、商店街の寝具やさんに・・・あるかんじだよ。w

    ○○布団とか、かいてある店に・・・。

    サガミがあれば、ドアラちゃんの・・・(まだいうかw)

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/31 10:33:41

    > ピンクコーラルさん
    破れて出てこないようにしっかり作ってあるんですね
    価格もそんな高くないしそば殻枕もいいな
    これとか→https://x.gd/bbMXi
    安いし
    これもいいかな→https://x.gd/dELKB

  • ピンクコーラル

    ピンクコーラル

    2025/05/31 10:12:00

    > ねんざ6号さん
    麻の布だか、丈夫な内布に、外布に、カバーだから・・・大丈夫じゃないかな。

    横向き寝の私には、かさこそ音が煩わしいです;
    夏は通気性いいけどね。

    いっそのこと、籐編みの枕・・・竹婦人とか・・・夏はいいかもねw

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/31 09:54:08

    > ピンクコーラルさん
    そば殻枕は気にはなるんだけど
    中身が出てきたりしないか心配

  • ピンクコーラル

    ピンクコーラル

    2025/05/31 09:44:06

    ドアラちゃんのそばがら枕、サガミで販売中です!⇐ほんまに今なんとか記念で。限定品。

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 23:22:38

    > usamimiさん
    ザラザラ音がするんですか
    慣れれば大丈夫でしょ

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 23:21:23

    > ねこまろさん
    amazonで物色してみるニャ

  • usamimi

    usamimi

    2025/05/30 23:06:53

    > ねんざ6号さん
    ソバ殻がこすれる音がするので、慣れないと耳障りかもしれませんね。^_^;

  • ねこまろ

    ねこまろ

    2025/05/30 21:34:33

    > ねんざ6号さん
    枕はケチって歯いけにゃいので、チキンとケーキを枕にして寝るにゃ。
    (=^・^=)ニャー

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 21:23:24

    > ねこまろさん
    チキンとケーキが美味しそうだニャ
    違ったもっと下だったニャ
    枕は大事かもしれないニャ
    チキンおくれニャ(ΦωΦ)

  • ねこまろ

    ねこまろ

    2025/05/30 20:51:36

    ニトリの横向き寝が楽な枕を使ってますだ。
    少し堅めだけど何とか反発のやつ。
    頭乗せる部分が少し窪んでいる。
    首の部分が前に出っ張っていて首を支えてくれるので首が楽です。
    寝る時はいつも右向きで寝るけど、起きたら上向いてますだ。
    こんなやつ。
    http://sfcatfarm.cocolog-nifty.com/blog/2023/12/post-fe674e.html

    5000円ぐらいしたかな。奮発しますた。

    それまで1000円ぐらいで買ったスポンジみたいな低い枕で寝てて
    朝起きると頭痛がしてること度々あったけど、枕を変えたらそういうのが
    なくなりますた。

    自分に合う枕を使うの大事だと改めて思いますた。
    (´◉◞౪◟◉)

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 20:38:38

    > アキラさん
    ありがとうございます
    意外と頑丈なんですよ(^^)v

  • アキラ

    アキラ

    2025/05/30 20:33:45

    おめ゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。デト
    首の具合が良くなってきて
    良かったです。
    ( *・ω・)ノ

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 20:18:02

    > usamimiさん
    ソバ枕はお母さんが使ってました
    いいのかな~買ってみようかな

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 20:16:51

    > 碧さん
    ストレッチは大事ですね
    筋を柔軟にするのが予防になりますね

  • usamimi

    usamimi

    2025/05/30 19:49:52

    よかったですね。
    私は小さいときからず~っとソバ殻枕です。(^^ )

  • 碧

    2025/05/30 19:32:56

    血行の悪さや体調不良が原因してる場合もあるみたいですよ。
    長く続くようなら相談してみてもいいのかもしれませんし
    痛みが消えてからですが…軽いストレッチで血行を良くしたり
    ストレス解消してもいいかもですね(*^^*)
    お大事にして下さいね♪︎

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/05/30 19:17:22

    > 紅蓮姫さん
    よかったです
    男は高めがいいんですかφ(..)メモメモ

  • 紅蓮姫

    紅蓮姫

    2025/05/30 19:04:46

    首、良くなって良かったですね。
    枕は個人差がありますが、
    男性だと高めがいいらしいです。