首が良くなってきた(ノ≧∀)ノわぁ~い♪
寝違えて昨日はこのまま動けなくなるんじゃ
ないかと思うくらい痛かったですけど
今日の午後くらいから痛みが引いてきました
今はちょっと痛いかな~ぐらいに治ってます
2~3ヶ月に1回は寝違えてますから
もう慣れてきてベテランの域です
最近は治るのも早くなって初日は激痛ですが
次の日か遅くても3日目には治ります
そうは言っても痛いのでしょっちゅう寝違えるのは
嫌です
原因やはり姿勢が悪いことかな
昔からニャンコ背だし 少しずつ矯正していこう
枕も考えた方がいいのかな
ねんざ6号
2025/05/31 11:49:59
> ピンクコーラルさん
個人の寝具屋さんは高額です
プライムのポイントも貯めてるから
amazonの方が選択肢が多くていいです
ピンクコーラル
2025/05/31 11:45:06
> ねんざ6号さん
ちょっと街であれば、商店街の寝具やさんに・・・あるかんじだよ。w
○○布団とか、かいてある店に・・・。
サガミがあれば、ドアラちゃんの・・・(まだいうかw)
ねんざ6号
2025/05/31 10:33:41
> ピンクコーラルさん
破れて出てこないようにしっかり作ってあるんですね
価格もそんな高くないしそば殻枕もいいな
これとか→https://x.gd/bbMXi
安いし
これもいいかな→https://x.gd/dELKB
ピンクコーラル
2025/05/31 10:12:00
> ねんざ6号さん
麻の布だか、丈夫な内布に、外布に、カバーだから・・・大丈夫じゃないかな。
横向き寝の私には、かさこそ音が煩わしいです;
夏は通気性いいけどね。
いっそのこと、籐編みの枕・・・竹婦人とか・・・夏はいいかもねw
ねんざ6号
2025/05/31 09:54:08
> ピンクコーラルさん
そば殻枕は気にはなるんだけど
中身が出てきたりしないか心配
ピンクコーラル
2025/05/31 09:44:06
ドアラちゃんのそばがら枕、サガミで販売中です!⇐ほんまに今なんとか記念で。限定品。
ねんざ6号
2025/05/30 23:22:38
> usamimiさん
ザラザラ音がするんですか
慣れれば大丈夫でしょ
ねんざ6号
2025/05/30 23:21:23
> ねこまろさん
amazonで物色してみるニャ
usamimi
2025/05/30 23:06:53
> ねんざ6号さん
ソバ殻がこすれる音がするので、慣れないと耳障りかもしれませんね。^_^;
ねこまろ
2025/05/30 21:34:33
> ねんざ6号さん
枕はケチって歯いけにゃいので、チキンとケーキを枕にして寝るにゃ。
(=^・^=)ニャー
ねんざ6号
2025/05/30 21:23:24
> ねこまろさん
チキンとケーキが美味しそうだニャ
違ったもっと下だったニャ
枕は大事かもしれないニャ
チキンおくれニャ(ΦωΦ)
ねこまろ
2025/05/30 20:51:36
ニトリの横向き寝が楽な枕を使ってますだ。
少し堅めだけど何とか反発のやつ。
頭乗せる部分が少し窪んでいる。
首の部分が前に出っ張っていて首を支えてくれるので首が楽です。
寝る時はいつも右向きで寝るけど、起きたら上向いてますだ。
こんなやつ。
http://sfcatfarm.cocolog-nifty.com/blog/2023/12/post-fe674e.html
5000円ぐらいしたかな。奮発しますた。
それまで1000円ぐらいで買ったスポンジみたいな低い枕で寝てて
朝起きると頭痛がしてること度々あったけど、枕を変えたらそういうのが
なくなりますた。
自分に合う枕を使うの大事だと改めて思いますた。
(´◉◞౪◟◉)
ねんざ6号
2025/05/30 20:38:38
> アキラさん
ありがとうございます
意外と頑丈なんですよ(^^)v
アキラ
2025/05/30 20:33:45
おめ゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。デト
首の具合が良くなってきて
良かったです。
( *・ω・)ノ
ねんざ6号
2025/05/30 20:18:02
> usamimiさん
ソバ枕はお母さんが使ってました
いいのかな~買ってみようかな
ねんざ6号
2025/05/30 20:16:51
> 碧さん
ストレッチは大事ですね
筋を柔軟にするのが予防になりますね
usamimi
2025/05/30 19:49:52
よかったですね。
私は小さいときからず~っとソバ殻枕です。(^^ )
碧
2025/05/30 19:32:56
血行の悪さや体調不良が原因してる場合もあるみたいですよ。
長く続くようなら相談してみてもいいのかもしれませんし
痛みが消えてからですが…軽いストレッチで血行を良くしたり
ストレス解消してもいいかもですね(*^^*)
お大事にして下さいね♪︎
ねんざ6号
2025/05/30 19:17:22
> 紅蓮姫さん
よかったです
男は高めがいいんですかφ(..)メモメモ
紅蓮姫
2025/05/30 19:04:46
首、良くなって良かったですね。
枕は個人差がありますが、
男性だと高めがいいらしいです。