通院日

2025/05/31 19:42:14

今日は心療内科の通院日でした。

先生と話をして

17日までがハードスケジュールで

気を張っていた。

その後1週間は肺炎で休養。

26日~28日は休んだ分を挽回しようとして

無理をしていたのではないかと…

その反動で29日、30日と体調を崩してしまったのでは

ないかとのことでした。

対策として、あまり無理をせず

他の人に頼るようにしてみたらと言われました。

責任感を持って仕事をするのも良いけれど

それが負担になっているのではないかと

言われています。

月曜日に上司へ相談してみようと思います。

ご心配をおかけしましたが

あっさりしたものであれば食べれるようになりました。

☆ごま日記☆