通所先の帰り時間

2025/06/06 17:11:25

いつも少し早めにかえってます(--)(__)

昨日はそれが出来ず、帰宅後ぐだぐだで

夕食のしたくもする気が起きませんでした

半額のお弁当買ってしまいました＞＜

節約してるんで、出来るだけ自炊(--)(__)

やはり少し疲れたなって思ったときに

早めに帰宅する方が、気持ちにゆとりが持てます

今日は早めに、帰宅後シャワーにして

スッキリしてから、夕飯のしたくをって思う

それが週５通所する、必要な工夫です(--)(__)

疲れすぎると、メンタルにも良くないから

頓服飲んでまで、残りますか？というところ

帰宅後の家事が出来ないほど、無理することもない

そんなにすぐ体力がつくわけではないから

無理せず、マイペースに頑張って行こうと思う

しずく