あんり♪

2025/06/17 21:43:06

＞ tantanさん
ｖ＾＾ｖ

tantan

2025/06/17 19:48:13

＞ あんり♪さん
あんり♪さんもあすけん始めたんですね！
私も無料のまま続けてます。
最近は記録を毎日できてませんが、摂取量を意識すれば結果も出るので励みになってます。
これからもあすけんも続けながらダイエット続けたいと思います。

あんり♪

2025/06/17 19:06:21

こんばんわ～♪　３月11日の日記にコメさせて頂いた者です～♪
あれから　あすけん（無料）を初めてます～♪
毎日ではありませんが　時々でも記録すると　偏りがわかって
良いですね～♪
最近は　1日の摂取量まで食べられなくて　痩せつつあって困っています～。
前は　痩せたいと思っていましたが　このまま痩せて行くのが怖くなって
食べ物に気をつけてる最近です～♪
頑張って下さいね～♪

秋せつら

2025/06/10 21:06:46

＞ tantanさん
ですよね。
食べたいもん食べないんじゃ
生きてる意味も半減です・・・・・・・が。
シャープな体も大事（＾＾；そこが大変なのよ。

tantan

2025/06/10 20:50:41

＞ 秋せつらさん
分かる〜。
ソフトクリーム、食べちゃいますよね。
マックシェイクは最近自粛してるけど、コーヒーをフロートにしてるので同じかw
たまにならいいんですよ、たまになら。

秋せつら

2025/06/10 05:40:46

＞ tantanさん
実はカロリーってのは美味しい成分の事？
痩せると「もうイイっか」的な感じするしなぁ
ツーリング行くとね。ソフトクリームとかも食べちゃうな（＾＾；
マックだとバーガー＋マックシェイクだし。ヤバいよね。

tantan

2025/06/09 22:09:41

＞ 秋せつらさん
ケンタ、無性に食べたくなるときあります。
フレッシュネスバーガーは近くにはないけど、何頼んでも外れがないので、大好きです。

揚げ物とか甘い物を食べ過ぎないのが一番ですね。
なんでおいしいものはみんなカロリー高いんでしょうね。

秋せつら

2025/06/09 20:37:16

＞ tantanさん
なるほどなるほど、やっぱり揚げ物は身になっちゃうんですね。
僕もから揚げが好きでケンタやフレッシュネスバーガーでコーヒだけじゃなく
食べてた時期があって（＾＾；来ますね。
なかなかさ、多く食べたから次は少なくしよーって気持ちはあるんだけど
続けてはいけないんだなぁ。気をつけよ～。
２１０円も魅力だね（＾＾；それは悩ましいですな。

tantan

2025/06/09 20:06:05

＞ 秋せつらさん
身に覚えはありますw
やっぱり油断は禁物です。
昼ご飯を会社のお弁当頼むと太ります。
自己負担210円というのが魅力だけど揚げ物が多い。
最近頼む回数が増えてたんで、自分で作る回数を増やしたいと思います。

秋せつら

2025/06/09 15:56:22

増えたかぁ・・・（＾＾；身に覚えは？笑
でも４ケ月でマイナス2.3でしょ
８ケ月目にはマイナス4.6になればなかなかに良い結果じゃない？