ステップとエアロ 日記 2025/06/16 22:05:25 ジムでいつものお気に入りステップとエアロに参加♪コリオをこなすには運動力プラス記憶力が大事なんだけど今日は暑さのせいか始まる前から疲れてた頭がボォーっとして頭に入ってこない＞＜；それでもステップは何とか楽しく出来たけどステップあとの疲れた身体と頭でのエアロがきつい！終わった後、友達に「今日はなんか疲れてたね」と言われたよん傍から見ても分かるほど動きが悪かったんだと反省ｗやっぱり暑さのせいだよねｗｗ #日記広場：日記
