まあまあです ココロとカラダ 2025/06/19 17:53:15 昨夜は体調がわるかったのですが今日は病院へ行ってきました。検査の結果を見て先生から説明をいただきどこに気を付けるのかよくわかりました。無駄な不安はないほうがいいのでよけいな心配をせずにすみそうです。ジムは今休んでいることを話したらラジオ体操と涼しい時間のウォーキングを勧められました。YouTube見ながらラジオ体操をやってみたら思い出すんですよね、ここをぴっとしなきゃ、とか。おもしろい、覚えてるんだ。真剣にやると体もあたたまります。今は暑いけど。 #日記広場：ココロとカラダ リジー 2025/06/20 19:25:01 ＞ ねんざ６号さん ラジオ体操の歌ですね！思い出しました。歌うのも健康に良さそうですがご近所さんのびっくりした顔を想像しました。 違反申告 ねんざ６号 2025/06/20 11:35:30 新しい朝が来た 希望の朝だ とちゃんと歌いましょう 毎朝ハンコをもらってくださいね 無理しないでボチボチやりましょう 違反申告 リジー 2025/06/20 08:42:24 ＞ 73eさん ありがとうございます。じっとしてても汗が出る夏の運動はハードルが高いですよね。 違反申告 リジー 2025/06/20 08:41:02 ＞ 裸の悪乃娘豚人間さん ありがとうございます。検査して数字で見て説明をしていただくとどういう状態かよくわかりました。 違反申告 73e 2025/06/20 01:51:43 お大事になさってください 暑いと運動したくない～^^; 違反申告 裸の悪乃娘豚人間 2025/06/19 18:45:39 何もなかったようでよかったですね 違反申告
リジー
2025/06/20 19:25:01
＞ ねんざ６号さん
ラジオ体操の歌ですね！思い出しました。歌うのも健康に良さそうですがご近所さんのびっくりした顔を想像しました。
ねんざ６号
2025/06/20 11:35:30
新しい朝が来た 希望の朝だ とちゃんと歌いましょう
毎朝ハンコをもらってくださいね
無理しないでボチボチやりましょう
リジー
2025/06/20 08:42:24
＞ 73eさん
ありがとうございます。じっとしてても汗が出る夏の運動はハードルが高いですよね。
リジー
2025/06/20 08:41:02
＞ 裸の悪乃娘豚人間さん
ありがとうございます。検査して数字で見て説明をしていただくとどういう状態かよくわかりました。
73e
2025/06/20 01:51:43
お大事になさってください
暑いと運動したくない～^^;
裸の悪乃娘豚人間
2025/06/19 18:45:39
何もなかったようでよかったですね