暑さ対策グッズ
連日暑いよね・・・札幌とかも30度になってるとか!?
ドラッグストアを覗くと、店頭が冷感グッズばかりになってる。
だけど、たくさんありすぎて、どれ使うか迷うじゃん!!
何かコレ!! というのありますかー？
私の必須アイテムは、外出用は扇子とサングラス、冷感スプレー、帽子か日傘。
帽子は自転車乗る時用で、歩きの時は日傘と使い分け。
職場は汗拭きシート。
汗だけじゃなくて、油でもベタベタになるからね。
自宅ではタオルタイプの冷感シートと、ハンディファン。
ファンは去年までは外出でも使ってたけど、案外重いし自分で持たないといけないし、
それなら扇子でいいじゃん、と思ったので、自宅で使ってます。
主にパソコンの熱を冷ましたり、部屋の冷房が効いてくるまでをしのぐのに役立ってる。
あとは屋外レジャー用(デーゲームの野球観戦用とか)にアームカバーとか？
まあこれは１年に２回使う程度だからなあ。100均で済ませてる。
というのが例年の必需品だったんですが、ここに去年くらいからもう１つ加わった。
それが薄手のカーディガン。
スケスケ素材のもので、もちろん炎天下ではこんなの暑くて着ていられない!!
ただ、長時間の電車移動や、パチンコ屋さんとか映画館で役立つ。
前はなくても平気だったのになあ、原因は痩せたから？
10キロ以上の「自前防寒着」がなくなったら、こうも感覚が違うのか!?
痩せてる同僚や友人がバッグの中に大判のストールとかしのばせてたの見て、
必要かよ!? って思ってたけど、はい、必要でした(;´∀｀)
寒いの我慢して、いきなり暑い中に出ると、頭がクラクラするのよね。
そういうのも体調崩す原因になるのかなー・・・
あ、ハンドタオル新しいの欲しいな。
はる
2025/09/08 18:44:46
こんばんは、いつもありがとうございます。
素敵な背景ありがとうございます。
私は薔薇が大好きなので嬉しいです。
本当にいつもよくして下さってありがとうございます。
はる
2025/09/08 15:39:03
こんにちは、いつもありがとうございます。
私もこちらにお邪魔してごめんなさいです。
お言葉に甘えさせていただきまして。
・ロマンチックな愛の告白の場所〔アイボリー) をお願いできると嬉しいです。
バラが好きなので嬉しいです、どうぞよろしくお願いします。
自分では買ってないのですが、万博会場内でよく見かける姿。
モンベルの夏山登山の恰好してる人です。
調べてみたら下着が特にお勧めだそうで（パンツ＆ブラ含めて。）、へ―って思って見てます。
お友達はエアリズムより、アセドロン（グンゼ）がいいと言ってました。
私はエアリズム宇パーカーは勝ったけど暑くて着てられませんが、会場内で来てる人を多々見て暑い私が変なのかな？と思って見てます。
みい
2025/07/27 20:59:35
こちらに～
今日も暑かった
高気圧の位置で フェーン現象なんじゃないかな
気温は高いけど湿度が低くて いくらかしのぎやすいよ
台風9号が気になるね；
あみだくじ「えんにち」の出来上がり景品
以下のお品を頂けましたら嬉しいです
画面右側の小窓にも出てきてたじゃない？
水色可愛いよね～♡
幻想病室の天使ナース 水色 290P
幻想病室のガーターソックス 水色 180P
幻想病室の厚底シューズ 水色 230P
計700P
よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
ルクルク
2025/07/03 21:11:32
念のため共有。
読んだら消してもらっちゃって大丈夫よｗ
朝8時過ぎに病院へ着き、全て終了したのが14時。
点滴投与時間は1時間強だった（色んな待ち時間が長かった）。
吐き気止めの内服を飲んでから開始し
点滴にも制吐剤が入っていたので何も変化なく帰宅。
夕方ほんの少しだけムカつき（乗り物酔いみたいなの）あり、
軽めの吐き気止め飲んだらピタリと治まり今に至る。
焼うどん作って食べたよ。
元気あり余ってるので、いつも通り猫達と猫じゃらしで数十分ほど遊んで
ネット見てダラダラしてる（体調は昨日までと何も変わらず）。
明日も副作用は薬で上手くコントロール出来るといいな～。
普通に仕事の予定です♪
りい
2025/06/24 18:45:15
年々暑くなる夏、たまりません。
知人が、[ 爽快 氷冷 ] [ 制汗 ] タイプのボディーシートを使っていて、
一枚もらって試したのだけど、冷たいというより、余計暑い気がしたの。
合わなかったのかな？
家では、薄手のタオルを濡らして絞って使っています^^;
私も、涼しくなるために痩せないと！
健康にもよくて、いいことばかりですね、
ｅｂｕ
2025/06/24 00:04:54
こんばんは。
うふふ、痩せた所為で寒がりになったのか。
言ってみたい言葉ですよ。
汗が酷くて薄物一枚だと透けてしまう生地もあるから
仕方なくカーディガン羽織ることはあるよ。
今はサンバイザーか日傘、日焼け止め、虫よけスプレーと
1/4に畳める100均で買った団扇もどきをもって歩いています。
バックを小さくしたから扇子だと入らないの。
汗用シートも入れていたか…ベタベタするからね。
冷房は有難いけど、温度差に挫けるわ。
余計に外が暑く感じて心がめげるのよ。
ナターシア
2025/06/22 15:28:41
最近の暑さは異常だね。
暑いときはなるべく出かけないことにしてるので・・・。
アイテムは首に巻くタイプが２種類かな？いつも冷蔵庫で冷やしてる。
日傘はあるけどなかなか使用しないです。
長袖・アームカバーなどもあるけど長時間のお出かけはないので
特に出かけることがある場合のみです＾＾
みずる
2025/06/22 10:20:22
おはようございます。
暑いですね。
家にはエアコンないし、車のエアコンも壊れたしで、どうなることやらです。
ハンディーファンもめんどくさくなって使ってません。
外を歩く時は日傘か帽子に夏用長袖パーカーで日差しを遮ります。
長袖は屋内に入ったらそのまま冷房対策。
炎天下は気温よりも日差しがキツいので、長袖、もしくはアームカバー必須です。
接触冷感のラッシュガードが、お墓参りやクリーン作戦で役立ってます。
南ノ猫
2025/06/22 10:05:47
この前３３℃の時外出していたんだけど、日陰を通れば歩くのもそう大変じゃなかった。
ということで、日傘があれば晴れの日も大丈夫かなと、物色中（雨兼用のがイイ）。
日傘男子とかニュースでやってた割に、そんな光景は未だ見たことがないのが少し難ｗ
❧Nana❧
2025/06/22 09:49:04
章姫ちゃん、おはようございます♬
暑さ対策大事ですね＞＜；
熱中症も増えてるみたいで怖いですね＞＜；
日傘にハンディーファンは手放せません！！
この夏も気合で乗り切りましょう！！
ルクルク
2025/06/22 08:08:43
私も真夏は薄手（もちろんUV)の長袖を羽織ってる。
直接日差し浴びると痛いんだよね・・。
なので必須。
あと変な半袖焼けも無くなるしｗ
楓
2025/06/21 18:40:53
こんばんは。
珍しく土日のお休みなんですね＾＾
暑さ対策グッズこれぞ！ってものも中々ありませんね。
年中使う汗拭きシート、夏は拭いた後さらさら感が続くタイプにしています。
めい
2025/06/21 16:15:45
☆章姫さん
❤☆*:..｡*☆♡こんにちは～♡☆*:..｡*☆❤
日本列島全部暑いみたいですね。
札幌でも30℃なんて、(✿☉｡☉)びっくり！！
そのせいか、冷感グッズはたくさん出てますよね。
やはり職場は暑いでしょうね。
油も使用する量が家庭とは違うから多いのでしょうね。
どうしても付きますよね。
汗拭きシートは必需品ですね。
私はほとんど家にいるのであまり冷感グッズは使ってないです。
お掃除の時、ネッククーラーを付けるくらいかな。
お掃除が終わったら冷房を点けるので、それも短時間です。
確かに冷房対策として薄手の羽織物は必要ですよね。
私も冷房が効いてる所へ行く時は持って行きます。
皆さん、色々試されてるみたいですね。
私も夏のキャミはエアリズムです。
冬はヒートテックだし。
UNIQLOの下着、とても便利です。
あんず
2025/06/21 15:30:49
こんにちは♪
今日はお休み
さっきまで二度寝しておりました
冷感グッズ
日傘.扇子.ハンドタオル.ボディシート.シーブリーズで
夏を過ごしておりました
シーブリーズ
部活陸上だった長女が必須と言っていたので
使い始めたんですが
結構涼しいです
お風呂上りに使うと
扇風機の風が
冷風に感じ
落ち着いてきても
身体がさらっとして...
塗るのがしゃばしゃばしてて面倒ですが
私もハマり使ってました
みったん
2025/06/21 14:38:38
こっちは今日は長袖レベルの肌寒さ・・
けどこれからまたあの暑さやってくると思うとうんざり・・
私も余計な自前のトレーナー以上の掛物着てるから汗が止まらぬ。化粧も意味なし！
どうやって自前の防寒着取れたの？やはり仕事で忙しくしてるからかなぁ・・羨ましぃ！
あ。今日はお休みなのね。ゆっくり過ごしてね～
ダーリンもまた完投目指して。。だね！
kana
2025/06/21 13:29:31
こんにちは、今年は6月から猛暑が続き炎天下では１分すら無理です。
職場が近いのですぐ帰ってこれますが、信号待ちの時間でもバイク止めると暑くて困ります。
シャワーして、一段落してるとまたジわ～～っと汗がにじんできます。
少し大きめのTシャツに扇風機被せて風通すと気持ちいいですｗｗ
昨年は前の職場の同僚から貰ってた食品用の保冷剤を４個ぐらい入れて首に巻くもの、それも１時間くらいでもう氷が解けてまた入れ替えの繰り返しで過ごしました。
今年もこれから対策考えないと・・・・
アームカバーついしなくて外でごそごそしてると右手と左手の色の濃さが違ってきたした。
紫外線強いから皮膚が焦げて困ります。吸収しやすくてなかなか元に戻らないｗｗ
外出時は日焼けに注意するよう努めたいと思ってます
みい
2025/06/21 13:25:52
今のところ猛暑日とかにはなってないので
そこら辺の確認はまだなんだけど
今年からブラトップを取り入れたよ
ブラ＋キャミとかタンクトップで過ごしていたけど
なけなしの胸の谷間とか汗かくし ブラの形に赤くなったり（汗蒸れみたいな）
昨年までは ブラ＋エアリズムのキャミが涼しかった
それよりは生地がしっかりしてるというか、フィット感があるせいか
肌に風が通る感じはないんだけど
今のところブラ部分その他 汗で赤くなることはないの
カップと身体が合わないと苦痛なので 人を選ぶとは思うんだけど
私は春以降 ブラトップ一択になってるよ
足元から脱ぎ着するの
胸がないほうだからｗ余計身頃がぴっちりするのかもな～＾＾；
胸あって細身の人なら 張り付く感じがすくないかも
はる
2025/06/21 12:38:06
こんにちは、暑さ対策＝冷感グッズ紹介？！で飛んできました。
私いつもは夏はできるだけ、日陰歩いてる人なんですけど。
今年は大阪・関西万博行ってるので、いいのがないか模索中です。
個人的に買ってよかったのは、ダイソーで売ってる３３０円の帽子。
後ろにぺらぺらがついていて、日差し遮れるのと紐があるので安心です。
＋日傘でできるだけ日陰作るようにしてます、私は普段からダブル使いです。
長袖の洋服着てると焼けないのでやっぱりいいです、まだ大丈夫、と思った手袋の部分。
真っ黒に焼けて今すごく困っています。＞＜
今度から手袋を買おうかな、と思っています。
サウジアラビアの女性があのぴらぴらの衣装の下に、エアリズム今着ています。
と言われていたのでエアリズムいいのかな？、と思って気になってます。
まだ私は未使用ですが１００均一で試しにかった濡らしたらひんやりするやつ。
母に渡したらなかなかいいそうです、私の分手袋と一緒に買ってこようと思っています。
ファンは冷たい物をおいて、冷風にしないとダメだそうです。
確かに熱風浴びたらダメですよね、なので私も扇子にしてます。
冷感シート、凍らせた飲み物を次回以降は持って行こうと思っています！